*エヴァダイニングのベジタブルハンバーグと日替り惣菜
*うずら豆とキャベツのベジバーグ
*厚揚げとキャベツのベジタブルブイヨン
*ゴボウとこんにゃくのきんぴら
*パセリジェノベーゼの豆乳パスタサラダ
*うずら豆のオニオンマリネ
*元氣屋本舗のお魚お総菜の詰め合わせ
*鯖南蛮
*大豆煮
*なます
*煮物(こんにゃく、南瓜、高野豆腐、人参、椎茸)
*サラダ2種類
間食→ぽてりこ、試食いっぱい(^_^;)
◯昼食兼夕食(海風土さんで♪)
*海の玉手箱、これでなんと500円！！(゜ロ゜ノ)ノ
*ハイボール、つきだし
*しらすと豆腐のサラダ
*活イカ姿造り
*だし巻き卵
*塩鯖わら焼き(写真とり忘れ)
今日の体重、体脂肪も計測できず！
朝ごはんに食べたお総菜たちは、博多駅地下の『一品通り』ってとこで仕入れたマクロビなお店のお総菜などなど。
昔マクロビやってたときに気になってたお店のお品☆
今はお肉や卵必須な生活やけど、マクロビごはんのおかずたべときたくて買ってみた(^_^;)
お総菜系は、やさしいお味でまねしたくなるメニューが多々あるし♪
玄米つきのお弁当がほとんどだったけど、
玄米摂取したら夜までお腹いっぱいになっちゃうのは立証済みやから、玄米なしのおかずのみにした(^_^)
でも、結局は夜までお腹すかずになったけど・・・(^_^;)
お味はね、体にやさしいごはん！
めっちゃ好きな感じ(*^^*)
またまねっこして作ってみよかな(*^^*)
夜は居酒屋さん！
福岡名物的な活いかくったどー！
あまくておいしかったー ( ´艸｀)♡
このお店、かなり良心的な価格で、よかった♪
福岡楽しかったー♪
食の町、かなり堪能！！！
満足した分、気持ちも体もだるだる(^_^;)
明日からまた体戻していかないと！
3日でもどさなきゃ脂肪になるからー(;´д｀)
運動と食事制限がんばらねばーーー！
まずは旅前の状態に3日以内にリセット目標！
ただいま帰路途中ーーー揺れが心地よい(*´ω｀*)
おやすみなさいZzz・・・(寝過ごすなーーー)