*グリーンカレー
*トムヤムクン
*豚串
◯朝食◯夕食なし
今朝の体重は前日比＋1.0kg(。≧Д≦。)m
体脂肪は1.7%down。
ぎょえー！まさかの1kg増(;´д｀)
昨日飲みすぎ食べすぎた結果やわー(T-T)
ありえへん、猛烈に反省(;_;)
でも、体脂肪は減ってる、なんだ？？
もうねー、二日酔い過ぎて食べ物受け付けずな1日。
でも整体予約してたから、お昼は一応食べとこうかなって思って食べたけど、
たべなかったらよかったと後悔(*_*)
そんなこんなで夜いらなーい！
なんせ昨日の歓迎会はやらかしすぎ(T-T)
お酒がとまんなくなっちゃって、浴びるように飲むとはまさにこの事！
のんでばっかで食べてなかったから、酔っぱらいの私は糖質どうこうぶっとんでしまったらしく、、、
二次会であかん飯食べまくっちゃった(*_*;
明太子フランスやら、なんとかヌードルやら、お寿司もあった気がする。
はい、糖質まみれー(;´д｀)
そして、おひらきになってから帰宅までの記憶がまーったくナッシング┐('～`;)┌
朝起きたら脱ぎ散らかした服とコンビニ袋・・・
えっ？コンビニ袋？
恐る恐るみてみると、アイス買って食べてたという・・・(証拠のレシートにて発覚)。
ほんと久々に記憶なくすまで飲んで、
今日はずっと船酔い状態。
まぢしんどすぎ(;_;)
お酒はほどほどにが一番(^_^;)
なわけで、朝活も有酸素もなーんちゃせず。
あんだけ食べたのに、おつうじも微妙。
とにかく胃を休めてリセットしないと。
やれやれ。