☆作り置きおかず☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

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糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

公約通り、作り置きおかず作ったー(^_^)v

本日はこーんな感じ♪

*蒸し野菜(アスパラ、にんじん、ロマネスコ、茎ブロッコリー、紫とオレンジ茎カリフラワー)
*ささみのサルティンボッカ(メロンちゃんレシピ☆)
*春菊ナムル
*なすのごま炒め
*鰹の角煮
*マッシュルームの牡蠣オイルソテー
*ブロ芯とカリフラ芯のきんぴら
*紫キャベツのマスタードマリネ
*なすのポタージュ

以上!
これで平日らくできるー(*^^*)