*ヨーグルト(チアシード)
*紫キャベツのポタージュ
◯昼食
*おせちいろいろ
*お雑煮
*エビフライ(後で出てきたので写真なし)
◯夕食
*こんにゃくお刺身(ブロッコリー、ロマネスコ)
*カラフル野菜のマリネ
*塩きのこ
*めかぶ
*白菜のゴマサラダ
なんか足りなくて・・・(^_^;)→
*蒸しにんじんに卵マヨをかけてたべた(写真なし)
今朝の体重は前日比－0.9kg！
あんだけ食べたのにね、絶対リミット効果！
年明け一発目、上々のスタート☆
朝からいつも通り朝活して、
ちゃんと公約通り初日の出を見ることができました♪
☆初日の出☆
そして、実家へ！！！
母上特製おせちーーー！！！
毎年ひとりですごい頑張って作ってくれるお母さんに感謝♪
めーっちゃ食べました(*^-^*)
手作りはやっぱうまい！
そして、こたつで寝るという・・・(苦笑)
お雑煮のお餅は、こっそり無しでのりきりました(^_^;)
餅なし雑煮だけど、白味噌の根菜入りなので、十分おいしかった(*^-^*)
でも白味噌ってかなりの糖質なんじゃ・・・(-_-;)
まっ、今日は(今日もか(笑))お気にせずにー(^_^;)
実家で泊まろうかとも思ったけど、
食べるもの的に無理やなと思い・・・(父上が食にうるさいもので・・・)
そそくさと帰宅(^_^;)
母上のぶり照り、おもいっきり砂糖使用なんだろうけど、昔から私の大好物♪
調味料は大目にみて、、、残ってるの全部おみやでもって帰ってきました(^_^)v
その他ハムとかOKなものも♪
夜になってもお腹すかなかったけど、
ごはん抜くのはだめやしなーと思って食べてたら、
もりもり食べれてしまうという・・・(^_^;)
ヘルシーにしたつもりだったのに、
結果として量をいっぱいたべちゃったよ。。。
昨日今日で胃がおっきくなってるぽい(;´д｀)
同時に、脳みその満腹中枢がいかれてるぽい(;´д｀)(;´д｀)(;´д｀)
お腹いっぱいなのに食べちゃうー、やっべーぞー(T-T)
ちゃんとコントロールして軌道修正しなきゃ！！！
でもでも、、、ちなみに明日は飲み会。。。
これはやっべーぞ！(苦笑)