☆12月13日記録☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

◯朝食
*ヨーグルト(チアシード入り)
*アボカド生ハム巻き(下にセロリの葉)
*カリフラワー芯のピクルス
*蒸しにんじんとれんこん、おくら
*納豆なめこおろしあえ


◯昼食(花様さんでランチ♪)
*十種おばんざい日替わり御膳B

内容詳細はmenuで⬇⬇⬇

お米はもちろん残しました。
その代わり、サラダおかわり自由なので、
おかわりしました♪
お野菜おいしかったー(^_^)

◯夕食(沖縄料理の居酒屋さん)
*海鮮サラダ
*枝豆
*つきだし(枝豆とホタテのマヨあえ)
* 手羽先
*ミミガーと沖縄蕎麦のスパイシーあげ



はっきりいって、ここおいしくなかった(-_-;)
どこが沖縄料理?て感じで・・・。
味付け(とくにミミガーのやつ)なんて、カレースパイスの味しかしないし、
ミミガーどこ?ってくらい衣まみれ(*_*;
そのくせバカ高いときた(-_-#)
手羽先・・・中が血だらけだった(ちゃんと火がとおってないし)。
他にも私は食べてないけど、生春巻とかあかんやろって感じ(-_-;)(-_-;)(-_-;)
全く大失敗の晩ごはんでした(;_;)

時間的に仕方なかったとはいえ、お初のお店はよくみきわめなきゃなと感じました(-_-;)


今朝の体重は前日比+0.1kg。
お?あんま戻ってない?
昨日よか、こっちの方が嬉し♪

今日は大分ましになったので、
昼前から梅田までおでかけー♪
久々っ子とランチ、そして結局晩ごはんまで一緒に食べたという(^_^;)
どんだけ話すのってくらい話した(*^-^*)

ただ、、、帰宅したらどっと疲れが(;´д`)
そして、胃もたれ気味(-_-#)
衣だけのなんちゃってミミガーあげのせいやわ、きっと(*`Д´)ノ

明日からまた一週間が始まるー(*_*)
体もつのか?
早くちゃんと治ってほしいなー!
まっぼちぼちでがんばってこー!