通常の体勢
今日は30週１日で、健診でした ２週間おきの健診は、やはり心強い気がします もう２週間か～という感じもしますけどね お腹のメイは1,651gに成長 ２週間前と比べて0.5kgも大きくなっていることにビックリ 今日のところは＋１ｗ相当なので大きすぎることもないみたいですけど え、もうあと１kgくらいで新生児レベル？と考えると・・・残り２ヶ月でどこまで大きくなるのかと 測り方にもよるだろうし、今回はたまたま前回との差が大きかったのかな～ 逆子でも横向きでもなく、今日はきちんと頭が下になってました 相変わらず胎動は下腹部気味なので、医師にそれを伝えたら「正常な位置にいますよ～」とのこと おへそ辺りでの胎動もあるにはあるけど、断然下の方のボコボコ率の方が高いんですよね 身体がＶ字にでもなってるのかな 膀胱への刺激が多くてつらかったのだけど、最近あまりそれがないので位置変えてくれたのかも この時点で頭が下になっていればもう大丈夫ですよ～と言われました ４Ｄエコーでは久しぶりにこっち向いてそうだったのに、また顔に手がある～ どうもいつもどっちかの手でおしゃぶりしてる感じ・・・甘えん坊ですか 血圧は108/67、尿蛋白は＋ 今のところずっと、浮腫と尿糖はＯＫです 体重は前回から＋0.2kgで、妊娠前から＋4.8kg 診察後の助産士さんとの面談で「体重管理がんばってますね～」と褒めてもらえました ありがたいことに悪阻も軽かったし、食欲や好みが偏ることもなかったおかげで 妊娠前とあまり変わらないマイペースの食事を摂れている気がします 助産士外来では、ついにバースプランを提出しました とりあえず『自然分娩』『母乳中心』という形で希望を出してみましたが 「絶対、とは思ってません。出産時の処置（陣痛促進剤や会陰切開）も判断にお任せします」と 特に強いこだわりはない、ということをアピールしてきましたよ 本当に、無事に産めることが私の目標なんですもの あと、最近の私の体調は以下のとおり 寝つきはよいのだけど、３時台に目が覚めてしまい眠れなくなってしまう毎日 あきらめて起きてＰＣでちょこっと遊んでしまうこともあります授乳クッションになる抱きまくらをついに購入したのですが シムスの体位を取るには、普通のクッション使って寝ててもそう変わらなかったかも 相変わらずシムスの体位がちっともラクに感じず・・・気づけば仰向けになってることあります ただ、抱きまくらのおかげで顔まわりや耳の圧迫は軽減されたし、肌触りもいいので買って良かった 今週に入って毎日予定が入ってバタバタしてるせいか、いつもよりちょっと眠れてます 眠れなくても、出産後の２時間起きの授乳に備えて身体が目覚めているんだと思って頑張りますよ 静脈瘤は相変わらずあり、一回りくらい大きくなっている気さえします 昨日の夜は初めて足のむくみを感じたので、マッサージ強化しなくてはいけませんね 痛いほどの胎動を感じることはまだなくて、楽しい胎動ばかりです こんな程度で大丈夫？って思うほどですが、メイなりによく動いてるからまぁいいか なんとなく、お腹触ってみて「ここにいるな」ってわかることもあります メイへの話しかけも頑張ってますよ 最近ずっと「頭は下にするんだよ～」と言い続けてた成果はあったかもしれません 血圧は安定したものの、今も疲れているときはたまに目がちらつきます 変動があるのかもしれないので、気をつけておかないといけませんね 次は２週間後に血液検査や内診がある模様 ＧＷ明けで予約も混雑していて、初めて夕診の予約になりました～
