ありがとう～
今日は28週１日で、健診でした
家から早く出発して、途中の公園で少しだけ桜を見て散歩してから病院へ～と思っていたのに
もうすぐ公園に着く頃になって、ＵＳＢメモリを忘れてきたことに気づいてＵターン
取りに戻っていたら、直行しないと健診の予約時間に間に合わないので公園行けませんでした
病院の帰りに公園に寄っても良かったけど、お昼とっくに過ぎていたので空腹に負けて帰宅・・・
桜、もう散り始めてるかなぁ～
お腹のメイは約1166ｇになってました
前回は逆子だったし、あいかわらず下のほうでの胎動が多いので今日も逆子かと思いましたが
なぜか横向きでした
まだグルグル動くと思うので、気にしなくていいそうです
今日はエコーでは顔が見れたけど、４Ｄになったら腕で顔を隠し気味
もう大きくなったので画面に映ったところが身体のどの部分か、サッとわかりません
今回も血圧は大丈夫で、尿蛋白は±でした
体重は前回のままキープで、妊娠前から＋4.6kg
ただ、普通の体重計だし着てる服の重量も考慮ナシなので、だんだん薄着になってきて得してるかも
冬場はコロコロに着込んでましたからね
汚い足を・・・すみません左足の土踏まずの脇あたりに、静脈瘤らしきものができているのをおととい発見したんです
先生に見せて報告したのですが、このくらいならそんなに気にしなくてＯＫとのことでした
後期に入るとふくらはぎとかお股にできることがあるらしいですね（私は妙な場所ですけど）
ひどくなるようなら弾性ストッキングとか靴下とか検討してもいいそうです
とりあえず、足の血流よくするように努力しよう・・・
ちょっとヨガなどサボり気味だったので反省
最近の私の体調などは以下の通り
とにかくお腹が急激に大きくなっている感じで、身体も重いです
まだお腹が張るという感覚にはなってませんが、パーンと皮膚が引っ張られてる気がして
これからはいつも以上にクリームを塗るようにしたいと思っています
そういえば私の通ってる病院では腹囲とか子宮底長を全く測らないので
大きくなったという実感だけで、伸び率などは全然わかんないです
お腹の大きさもあって、洗面所で洗顔する中腰の体勢がちょっとしんどいですね
足元にあるものを取るのもつらく、がに股で必死な感じ
靴下も履きづらくなってきましたし、そろそろ足の爪を切るのも困難かも～
腰の下のほう、仙骨なのか、そのあたりの骨がズレてる感じで痛いです
前はちょっとヨガでもしたら治ったのに、今は何をしても緩和されません
歩くときもそこをかばう感じになり、よちよちと歩くようになってしまうこともあります
仰向けに寝転がるとアイタタタタ・・・となるので、最近は横向きで寝られるようになりました
ただ起きたとき肩への圧力がすごくて、肩がアイタタ・・・となってます
まだ抱きまくら買ってないので、迷ってないで早く買うべきかな
横に寝ることには変わらないので、肩への圧迫感は一緒かもしれませんけどね
マタニティパジャマは１つだけ買いましたが、入院準備としてもう１つ買う予定です
季節の変わり目もあってか、肌の乾燥がひどくて顔がすぐカッサカサに
ろくなケアをしてない私ですけど、いくらなんでも放置できずにパックなど始めました
今も細々と続けているお片づけ中に、主人の勤務先の育児サポートガイドを発見
妻の出産時にも３日休める権利があるとわかり、ちょっとひと安心
いつも行く歯科医院に定期健診に出かけたのですが
マタニティ向け資料を渡され、ちゃんと指導もしてくださったのでありがたかったです
赤ちゃんに虫歯菌うつさないように、気をつけなくちゃね
母子手帳交付時に市からもらったマタニティマークのストラップと車用ステッカー
結局一度も使わないまま現在に至ります
なんとなく気恥ずかしいのもあったし、昔そのアピールが原因で事件もあったので怖くて
せっかくの憧れグッズだったけど、このまま使用せずに終わりそうです
病院での後期の母親教室、パパママ教室、母乳育児クラス、全部予約してきました
まだ、わかってないことたくさんあるので、忙しくなるけどがんばりまーす
次の健診はまた２週間後で、バースプランの提出があるので書かなくては～
理想の出産スタイルなんて特に考えてないですけどね・・・無事に出産できればいいですもん
