こんにちは
北海道札幌でピラティスのセッションをしています、
笑顔をはぐくむスタジオ Smile Flow のRumikoです。
クロッカスの花がどんどん開いています
お花を見ると嬉しい気分になります
4月に入って笑う機会に恵まれ
２日は手稲笑うっていいね(^^)へ
笑いに行ってきました。
手稲は沢山人が集まっていて
いつも賑やか)^o^(
３日は北区民センター
笑うっていいねと、笑顔すきすきの
こちらは共同開催です。
私、歌いたい唄がありました。
高原列車はいくよ🎶
ホワイトボードに歌詞を書いて
皆さんで唄いました(^^)
そして参加者さんに教えていただいた
ラーメン体操🍜
次回やりましょうって事になって
４日は、はちけんみんなの居場所の無料講座
今年度も呼んでいただき
嬉しいです。
いつも、きーちゃんと一緒なのですが
年度始めのお仕事と重なり
1人で行ってきました。
ちょっぴりドキドキですが
皆さんとっても暖かく楽しんで下さり
私もリラックスです。
そして、覚えたてのラーメン体操を
皆さんでやりました。
これは楽しい(^^)
と、３日続きの笑いヨガでした
そして
笑いの電話📞
こちらは、笑い総研の企画
辛い時
悲しい時
寂しい時
楽しい時
笑いたい時
どんな時でも、通話料だけで
オペレーターと一緒に笑えます。
1月に、オペレーターの準備隊に入り
長い間、準備隊に所属してましたが(笑)
この度、オペレーターチームに入る事になり
時々、電話の前で待機しています。
1分間、お電話下さった方と笑える
素敵な機会です。
私も笑える時間が増えて嬉しいです。
という4月ですが
来週は小樽
月末は、北区民センターとzoom
第3日曜日は
エルプラザにも笑いに行く予定です
春は発散が必要だから
沢山笑いたいと思います
公式LINEはじめました。
Smile FlowのHPを作成いたしました。
Rumikoのお家スタジオ🏠
Smail＊Frowは稼動しています
現在、レッスン内容は少し変わっています🙇♀️
自宅スタジオは、エルムトンネル、武蔵短大が近くにあります。
最寄りバス停から徒歩3分。最寄り地下鉄駅まで徒歩25分。自宅前、駐車スペースは1台分。
ご予約、問い合わせは👇こちらのメールフォームでお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S30295469/
お名前、メールアドレス、電話番号を記入下さい。レッスンのご予約は第3希望までお申し出下さい。
rumiko.kan3⭐︎gmail.com
メールな⭐︎を@に変えて下さい。
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます