免疫機能が低下する

こんにちは、ルミです。

今日は、「免疫機能が低下する」をチョコットお話します。

便秘により腸内環境が悪化することで、免疫機能が低下することがあります。

人間が持つ免疫機能は、その80％を腸管免疫に依存していると言われています。

腸管免疫は主に小腸が担っていますが、大腸の環境が悪くなり機能が失調すると免疫系も崩れます。

そして、疲れやすくなったり、病気になりやすくなったりします。アレルギーが出やすくなることもあります。

胸腺を中心とした免疫系の機能は20歳くらいから徐々に低下しますが、腸管免疫は死ぬまで頼れる免疫系です。

便秘で死ぬことも

1998年、「21歳の女性が重い便秘のために死んだ」という事実が、法医学誌に発表されました。

女性の腸内には6、7キログラムもの便が溜まり、お腹は妊娠満期のように膨らんでいたそうです。

腸はふさがり、便が移動できなくなっている状態でした。最終的な死因は「腸閉鎖」。

便秘は病気ではないと軽く考えがちですが、なってしまたら甘く見ずに医師に相談することが大事です。

便秘で死ぬこともあるのを忘れず予防・改善を心がけてください。

≪日記≫
便秘といえば、糸状菌醗酵ウコンを

飲む前の私は毎日排便はしていたの

ですが、どちらかと言うと便は硬く

少ししか出なくて時間もかかってい

ましたが！

糸状菌醗酵ウコンを飲むように

なってから、今まで腸の中で溜

まっていた便が一挙にたくさん

出てきました。（宿便です）
とても気持ちよかったです。

今は毎日健康な便が出しています。
自分で言うのもへんですが、
毎日健康な排便するようになって
肌がキレイになったように思います。

腸は第二の心臓と呼ばれるように
腸の大切さを知ることができました。
私が飲んでいるのは、下の写真です。

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ありがとうございました。