美と健康を目指す!「自分磨きレポート」 -206ページ目

お助けアイテム

こんにちは、ルミです。


今日は、お助けアイテムのことを

チョコットお話します。


毎日の生活が忙しすぎて、

徹底した食生活やボディケアに

目を向けられない!


そんな時は簡単なお助けアイテムを

活用してみては?


肌の水分を逃がさない

ナノイースチーマーを置いたり、

いつでもどこでも水分補給ができる

美容液などのコスメを持ち歩いたり。


肌を保護する皮脂膜の成分で、

水分の蒸発を防ぎ外部の刺激から

肌を守るスクワランはサプリメントで

手軽に摂ってみるのもアリです♪

         ペタしてね

以上、レポートおわります。


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