セルフケアの種類

こんにちは、ルミです。

今日は、セルフケアのことをチョコットお話します。

耳たぶ回しを知ってから色々調べてみました。

するとさとう式リンパケアでセルフケアできる種類は９個ありました。

ご紹介しておくと下記の通りです。

セルフケア小顔リフトアップ
セルフケアウエストダウン
セルフケアバストアップ
セルフケアヒップアップ足痩せ
セルフケア頭痛
セルフケア腰痛
セルフケア鬱
セルフケアシワ
セルフケア美肌

以上になりますが、まだまだ佐藤先生は開発中のものがあるみたいで、これからも目がはなせないです。

このさとう式リンパケアは自宅でお金をかけずに一人で出来るのがとても気に入っています。

今は顔だけを集中的にしていますが、これから先頭痛や腰痛などもセルフケアできるようになりたいなと思っています。

そこで今回５月25日に開催される初級【セルフケアだけでなく人にもやってあげたい人】の講習会が京都であるので参加する事にしました。

佐藤青児先生の講義２時間どんな話をされるのかとても楽しみです。

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ありがとうございました。