勤労感謝の日
旅行に行きたい先の一つには、二人で行った想い出の地の沖縄。
その次には、カナダのプリンスエドワード島、そう、赤毛のアンの舞台になったところ。
そして、こんなところにも行ってみたいなと思います。
これは、アラブ首長国連邦のドバイ、ジュメイラビーチの夕暮れです。
勿論、国内ももっともっと行きたい所一杯です。
宝くじ当たったら・・・世界一周クルーズにまず連れて行ってあげたい。
想い出を一杯胸に残してあげたい。
かよぴょんに、今までご苦労様、はい！って、定年って意味じゃないですよ＾＾
さりげなく、こんなところにいける旅行のチケットをプレゼント出来る
私になりたい。
疑わず、焦らせず、幸せを祈ってくれてる・・・泣きたいほど幸せだと思うというのを
勤労感謝の日の言葉に代えたいと思います。
いい夫婦
うちとことリンクして仲良くしていただいてるブロガーさんも
今日のこの日の話題を取り上げてる方もいらっしゃいます。
私、女の気持ちとして、小さなありがとうっていう感謝の気持ち、
とっても大切だなって痛切に感じます。当たり前なんか
ないんですもんね。洗濯して、掃除して、御飯作って・・
”ありがとう”ってにこっとしてもらえたら・・・
好きな人に言ってもらえたら、私はとっても嬉しいです。
出来れば、ギュッとしてもらえたらもっと嬉しいんですけど(笑)
施設とかで、年配の方とトイレ介助しながら四方山話をしてると
時折夫婦関係の話になります。
”あんた、独身か？”
”いいえ、結婚させてもらってます”
”そっか、いい人世話したろ思ってたのにな。何年や？”
”かれこれ、20年余りになるんです。いろいろありました。
死に掛けたり・・・他にも色んな事あったのに、相変わらず
支えてくれたから、その気持ちを思うとほんと、ありがたいって
感謝しきれません”
”偉いなぁ” ”いいえ＾＾；”
”普段ね、小さな事に当たり前って思わずに”ありがとう”って
言う様にしてるんです。それか、嬉しいって伝える様に”
そんな小さな事のやり取りが何より大切だなってつくづく思います。
”うちの娘や、ここの若い子らに言うたって(笑)”
”(⌒▽⌒)いいましょか？”
私自身の過去を振り返ってみても、上手く行ってない時って、
無いものねだりになってる時が殆どだったと思います。だから、
ブログタイトルの下に書いてある
求めすぎて、当たり前って思うと、つい、至らない点が目立ってくる
のかもしれないと思います。その辺を知ってか？経験からか？
兄が、”人のええ点見るようにしてる”って小さい頃よく言ってました。
私も、自分自身の過去を振り返ってみると上手く行ってない時って
相手のしてくれないことに目が行ってる、あるいは無いこと、出来ない
事に目が行って、苦しんでる事が殆どだったと思います。逆に
言えば、相手のいい点みて、相手とどうやって上手く関係を築きながら
自分の夢や希望を叶えて行くか？を考える、考えられる様になると
コロコロコロっていい方向に転がり始めた様に思います。このように
なるには相当内面的に抉られる様に苦しんだ時期がありました。
♪ソクラテスもプラトンもニーチェもサルトルもみんな悩んで
大きくなった！んですもんね
もちろん、相手の気持ちを思いやる事も大切だなって思います。
自分がどれだけその道に精通していても、どれだけお金を持ってても
気持ちのやり取りには、関係ありません。
相手の心理状態を、相手の置かれてる状況を分かった上で
思いやりを持って話をしていかないと、相手を傷つけてしまいます。
だから、焦らないでって思うんです。本当に知る必要のあることは
必ず自然な形で聞く機会がやってきます。逆に、言う機会もやって
きます。気持ちを温めながら、コミュニケーションを大切に、豊富に
交わす。すると、太い回線が繋がれた心はお互いにこれ位
言っても安心って言う安堵感があるから、あのね・・・って
切り出せるって思ってるし、私は過去にそうしてきました。
あ、それと、普段はなれた相手に何か言いたいことがあるとします。
もしそうだとしたら、相手の幸せを、無事を祈るんです。
するとね、相手の幸せを祈る気持ちが顔をとても柔らかな顔に
変えてますよ。だから、相手も何か安心して？話を聞いてくれる
って事、これも私、試して上手くいったんです。ブログにも
書いたことですけど。
ただ、相手への配慮という点に関して、先日の世話人会という
クローズされた場所ですが、同級生の、そして、色々心労も
重なってるだろう子に、私がいくら熱い思いを持っていた内容だとは
いえ、強い口調で言ってしまった事があり、後悔しています。
Ｙちゃん見てないと思うけど・・ごめんなさい。こうやって改めて
自分の気持ちを整理するように書いて行くと、至らなさがわかります。
m(__)m
こんな例を出した後に書くと説得力がないけれど、自分のやったこと
振り返る事も大事な事だなって思います。夫婦という形態をとっている
以上、相手を幸せにしてるか？って。相手も幸せに巻き込みながら
、自分も幸せになる道は見付かると思ってます。
見つける為にも、自分という人間を知ってもらう為にも、コミュニケーション
はとっても大切だなと、つくづく思います。
大事なことを一つ言うためにはその裏で、沢山の無駄な話を重ねてる
必要があると思います。その無駄な話の中から出来る、上手くいえない
けど、『絆』の様なものが、安心して話すときのベースになると思います。
だから、相手が話せないとしたら、自分は何も落ち度ないのかもしれない
けど、無言の圧力をかけてると思います。普段からドンドン馬鹿な話とか
して、聞いてくれてもくれなくても、耳がある限り、聞こえる限り、届いてる
から、少しづつ変ってくると思うし、それを待てるのが・・・愛かなと＾＾；
脂肪は減ってます。
体重はどれだけ食べた、尾篭な話になって恐縮なのですが
便通によっても±するし、飲み会の様なことがあれば
尚更落ちるペースは止まります。
今、この8日間の結果は・・・・・
（ドラムロール）
体重増減なし(笑)
体脂肪２％減 という結果でした。
世話人会とかあって、いつもよりカロリーオーバーしたけど
楽しかったから良し！だし。
結果は常に目標を見据えてフィードバックして計画を建て直して
ます。常に頑張れる、出来る目標を立てること、信じられる
計画に見直すことにしています。
まだ、年末までには間に合いそうです。来週から、少し負荷を
上げても良いかな。
私は、少しづつ綺麗なりたい、ただそれだけを思って
今日も歩いてます。
『努力した者が全て報われるとは限らん。
しかし、成功した者は皆すべからく努力しておる！』
11/21のお弁当＆晩御飯
毎度ぉ～
瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
白い恋人たち（アコーディオンバージョンで）
アコーディオンの方が人の気持ちに即した表現が出来る様な気がします
今日は注文？のあったレアチーズケーキお昼から作ります。
ふわっと、でも、心にじわっと甘さが染み込む様な味になればと。
今日うちのポチは腰が痛い痛いと言いながら仕事に行きました。
立ってた方が楽だって。昨日もあまり眠れなかったらしいんです。
明け方目が開いた時に、薬をぬってやると少し楽になったのか？
軽い寝息（こう書くと綺麗だけど、いびきｗ）を立ててまた寝始めた
んです。でも、心配です。ポチは身体が固い！から。ただ、何が
原因か、わからないのがしんどいところです。内臓から来てる
のか？わからないし。痛みが過ぎ去ると、めんどくさがりだから
病院に行かないかもしれないし、悪くなったらどうするん！
って、心配です。強制連行しないといけないですね。
もう弁当つくったらんでぇ！って(笑)
では、今日のお弁当を・・・・・
今日はいわしの甘露煮にぎりです。
甘露煮は市販品を使いました。長すぎるのでちょっとカットしてあります。
よく登場する、単二乾電池ほどのおにぎりにのっけてます。
あと、だし巻き卵、サラダ菜、野菜コロッケ、海老カツ、ミニトマト、青リンゴ
となっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
二日目の鍋、カレー鍋にする？麻婆にする？と聞くと
麻婆が良い！って言ったので、麻婆に。
くずきり、白菜、長ねぎを追加しています。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
思い込み
多かれ少なかれ、人は思い込みを持ってると思います。
よく嫌がられる例の一つとして、「女性なら・・・・こんなこと出来るはず」
と、男性の方は妄想に近いものを膨らませてる方もどうもいらっしゃる
かと感じます。
私もかよぴょんが家政科出身だから・・・
裁縫が出来て、料理はもちろん、お菓子もバッチリ！ってイメージを
膨らませていました。でも、段々？いや、一緒に暮らす様になると
ありのままを目の当たりにするわけです(笑)
聞けば片付け専門、食べ係だったとか・・・
”あんた何してたんよ～！”
”だって、得意な人が作ったらいいやんか。その方が早いし、美味しいし”
それ聞いて
”こんなはずじゃ・・・”って(⌒▽⌒)
でも、かよぴょんも開き直って？から、はいはい悪かったわねで
終了。色々教えてもらいたかったのに(笑)
”瑠美さん、何を夢みてるん！女（家政科）やから言うて何でも
出来るわけちゃうんやで”って。
妄想？でイメージを作られるとたまったものじゃないと。
その妄想？妄像？と現実が食い違ってた場合、内心でな～んやって
思ってるのが手に取る様にわかるのが、はっきりと”どうしてそうなの？”
とか、”どうしてそうなったの？”って突っ込まれるより、ショックが
大きいかなと、私はそう感じます。期待を裏切った様で・・・
私はある意味、親の期待を裏切ってるところあるからその辺に
少し敏感になっています。だから、嫌だなって。
教えてもらいたいでも、化粧一つにしても、料理にしても
私が逆に教える立場。そんな積み重ねから
相手をありのまま受け入れる素地が出来てきたのかなと思います。
お互いに欠点あるんだから、何かの縁あって仲良くなったん
だからいい点、得意な点を伸ばして行けば、いいんちゃうかなと。
一つの大切な事を言うのには、沢山の無駄な話や馬鹿な話が
必要です。でないと、心を開いて話せないと思いますって、ある人に
話しました。でも、ドンドンドンと聞いてくるので、親しくなれたら、
と、分かってもらえるかなと、色んな事が複雑に絡んでる中を
整理しながら話したんです。そんな話をする以前から？してからも？
勝手にイメージを膨らませていた様で、
ブログバナー
こんなもの（ブログバナー）、作ってしまいました。
お暇なら押してよね、私寂しいの～♪
さぁ、朝の散歩に行ってきます。
今日のＢＧＭは、ヨーヨ・マーのＧ線上のアリアを中心に
バロックを聴きながらゆったり歩いてこようと思います。
では、また・・・のちほど(*^_^*)
11/20のお弁当(笑)＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
うづく・・・う、うぅ・・は？何が？少し前にアップした動画にあったの
覚えてらっしゃいますか？まいどぉ～～って唸ってる宮川左近
ショー(笑)生活の中の小さな事に笑いを取り入れるのが好きな
私。良く、かよぴょんに、おもろすぎって言われるんです。
だから、飽きずに今までウン十年も持ってるのかなって。
冷蔵庫も、洗濯機も、ファンヒーターも、米びつも、ウン十年選手
です。笑われてたりしてね。”またしょーもないこと言いやがって”って。
ふと、思ったんですけど、機械も、笑いの多い環境で使ってるのと
ギスギスしてる環境で使ってるのとでは、長持ちに差がでるんじゃない
かなって。どうなのか？分からないけど、でも、良い製品を購入
出来たのは間違いのないことだなって時折喜んでます。
ガタガタガタって脱水が一回転で止まってしまうのは愛嬌でしょ？ｗ
では、今日のお弁当を・・・・・
(笑)いや、（爆）です。
ガタンゴト・・・・電車の音・・・ん？明るい・・・・あぁ！！寝過ごした！！！
６時半やん！！って昨日目覚ましの電池入れ替えた時に時計修正するの
すっかり忘れてました＾＾；
プラス・・・プラスなんです(笑)
御飯、予約してたんですよ。でもね、コンセントさしたらええだけやからって
さしたけど予約にならず、再度予約⇒炊飯と押した記憶があります。
予約確認のピーヒャラって音は鳴ったから安心してました。
で、で！なんですｗさぁ、御飯詰めようと思って開けると？あれ？
あれれ？？？炊けてないやん！予約時間確認してみたら、どうも二度押し
したことになってたみたいで、夕方１６時半になってました。そりゃ
炊けるわけないわぁって。
なので、かよぴょんには、このゴージャス弁当と、途中のファミマでおにぎりを
買ってもらうことに＾＾；
青リンゴ、だし巻き卵、クリームコロッケ、ほうれん草、ミニトマトとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
ポトフを作るつもりで・・・用意してたら・・・ええい！節約パターン突入だ！と
大鍋でしょうゆ味濃い目で和風ポトフって感じの鍋になりました。こっちの
方が量が出来て、二日は食べられるし、お得だも～ん(笑)
はい、今日も食べる予定です。今日は、これに味噌かカレーを入れて
＼(＼o-) ヘーン (－o/)ゝ シン!!! ＼(｀O´)/ トウ!!です。
団子は、鶏肉をフードプロセッサで潰して、パン粉とかを混ぜて作ったもの、
あと、ウインナ、キャベツ、人参というシンプルな具材となっています。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
知る
お客様の要望を知る為にどのような努力をしていますか？
お客様の要望を知る為にどのような努力が出来ますか？
そしてどのように応えていますか？
熱心に調査はしても、知りえたことに応える努力はあまりしていない。
だから無視されたことを知って、裏切られた様な気分になってしまうのである。
スターバックス５つの成功法則とグリーンエプロンブックの精神より
お金が無くても、友達が無くても、同じことが言えますか？
人生最悪と思える日であっても、同じ価値観で人に接することができますか？
そんな揺ぎ無い自分を持っていますか？
私の散歩道♪
格子戸を潜り抜け～
ではありませんが、私の散歩道の風景を紹介しますね。
これは近くの毎日参拝する神社の参道の石段に無数に転がってる
どんぐりの実です。危うく踏んで、”すってんころりん”なんてなりそう
な位、転がってるんです。
まんまんちゃんあーしー！って小さい頃、母に言われた
記憶があるのですが、皆さんはそんなことないですか？
神社仏閣、仏様とかの類には手を合わせて拝みなさいって。
今は、ありがとうって感謝の気持ちを毎日みんなに届ける様にと
思ってます。
これは、小赤壁というところから大阪ガス方面を見た夕方の風景。
実際はもっと綺麗だったんです。携帯（アイフォン）なのでこの程度が
限界かな。
これは、毎朝、お参りした後に軽く歩いた後、足をバレリーナの如く？
振り上げたりする時につかまる手すりの前にある紅葉です。
季節を愛でながら、軽く運動しています。
これは今日の風景なんです。夕方には違いないんですけど、ちょっと
逆光ぎみなので、まるで月の光が髪の毛を海で梳かしてる様にも
見えるでしょ？
小赤壁からの帰りにある小さなため池に鴨の親子？が居るんです。
ダブルクリックしてもらって拡大してもらわないとわかりにくいと思います。
寒いけど、しばし、見とれて癒されてました。
足つめたないんかなぁ・・・しもやけならんの？って心配しながら。
お腹冷やしたらあかんよって。
こんな感じの散歩道を自然の変化を楽しみながら歩いています。
ついでに身体もキュッと絞りたいなって。絞れなかったら、どうしよう・・・
かよぴょんは、絞れんかったら森公美子さんみたいに明るく面白く
いったらええねん！あの人、友達めっちゃ多いやん！私と一緒に食え！(笑)
って。
11/19のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今朝小さな小さな事だけど嬉しいなって思ったこと・・・
前から生ゴミの日（月木）の日にゴミ捨ての場所で、近所の隣保は違うけど
良く会うおばちゃんが居たんです。つい最近、お葬式の
手伝いに行って、その時に”やぁ、きてるんやね”って声掛けてくれた人
なんですけどね。その時、声かけてなかったら縁が繋がる？事もなかった
だろうしなって、ちょっぴり嬉しい気持ちになってたんです。（不謹慎かなって思いつつ）
そのおばちゃんが、今朝、やぁ！ひさしぶりやなぁ！ってまた会えて
聞いてると、その亡くなったおばあさんの親類に当たる様で・・・
最近、なんか、そこのおうちの私に対しての当りが柔らかくなった？
って気がしてたら、もしかしたらそんな事もあったのかなって（想像だけど）
別にそれ以前も、トマトがどうだ、茄子がどうだ、花がどうだって
井戸端会議はしてたんですよ。でも、なんかそんなご縁が知らぬ間に
繋がってたんだなって思って嬉しかった(*^_^*)ってだけの話です。
昨日、かよぴょんのお使いｗにいって、迂闊(笑)にもその出向いた先の近所
にあるケーキ屋さんの名前を行ったものだから、こんなケーキを買う羽目に
なりました。パイ生地にスポンジが乗って、動物性のふんわりしたホイップが
絞られた上にイチゴが・・・ここのお店、昨日は無かったんですけど
ワニシューとか面白いｼｭｰｸﾘｰﾑ作ってるんですよ。
こんなの見て、食べると、作りたくて堪らなくなります。
では、今日のお弁当を・・・・・
二段重ねにしてみました。
だし巻き卵がパチンコの羽根の様に見えなくもないのですが・・・＾＾；
おにぎりにはクロスに味付け海苔巻いて、おにぎりの周りに一口カツ、
いんげん、だし巻きの間にミニトマトを入れてます。
そしてこの上にホイルに載せたミニお好み焼きを載せたわけです。
昨日の晩御飯は・・・・・
お弁当に入ってた様にお好み焼き
小さく刻んだ（フードプロセッサで）キャベツを湯がいといて、水と卵と
溶いたところに、粉⇒キャベツ⇒天かすと入れて混ぜて準備終了
で、豚肉を載せて焼いたものです。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""