3/11のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

穏やかでいることはとてもいいなぁとつくづく思います。

読売新聞の大阪本社の部長さんに昔、教えてもらったことなんですが、

熱意をもってやれ！やれば熱意が沸いてくる！と。言葉自体は色んな場所で

よく聞きますよね。

また、色んな自己啓発の本にこう書いてます。

心に思い続けることが現実になると。

いい種を撒くと良い果実がなるし、悪い種を撒くと悪い果実を収穫することになると。

ならば、穏やかなことを考えていたいと思うんです。

してもらったこと、できることを考えて、どうやればできるか？を考えてチャレンジ！

一度きりの人生だから。

先日、本屋でちら見した本に、

死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた/大津 秀一

￥1,575

Amazon.co.jp

という本があります。

１　健康を大切にしなかったこと
２　たばこをやめなかったこと
３　生前の意思を示さなかったこと
４　治療の意味を見失ってしまったこと
５　自分のやりたいことをやらなかったこと
６　夢をかなえられなかったこと
７　悪事に手を染めたこと
８　感情に振り回された一生を過ごしたこと
９　他人に優しくなれなかったこと
１０　自分が一番と信じて疑わなかったこと
１１　遺産をどうするかを決めなかったこと
１２　自分の葬儀を考えなかったこと
１３　故郷に帰らなかったこと
１４　美味しいものを食べておかなかったこと
１５　仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
１６　行きたい場所に旅行しなかったこと
１７　会いたい人に会っておかなかったこと
１８　記憶に残る恋愛をしなかったこと
１９　結婚をしなかったこと
２０　子供を育てなかったこと
２１　子供を結婚させなかったこと
２２　自分の生きた証を残さなかったこと
２３　生と死の問題を乗り越えられなかったこと
２４　神仏の教えをしらなかったこと
２５　愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと

この２５項目の様です。

この週末、お時間がある方は読まれてみてはいかがでしょう？

長文の前置き、読んでくださってありがとうございますm(__)m

あ！ついでにｗ・・・NIKE　WOMENで検索かけたら自分に合ったトレーニングを

組んでくれて、そのトレーニングがどんなトレーニングか？ビデオで説明して

くれる、そんなコーナーがありましたよ。登録したら、アメーバで言うところの

ピグみたいなのを作れるみたいです。

では、今日のお弁当を・・・・・

コロコロおにぎりのイメージは信号カラーです。

たらこふりかけの”赤”、のりたまの”黄”、若菜わかめごはんの”緑”

おかずは、だし巻き、昨日の残りの餃子を揚げたもの、えびほたてフライ

サラダ菜、ミニトマトとなっています

昨日の晩御飯は・・・・・

餃子とかに玉です。

餃子は、湯がいたキャベツをぎゅっとしぼって、葱を３本みじん切りにして、ひき肉

しょうがの摩り下ろしたものに、お醤油、みりん、ごま油、片栗粉を混ぜてよく揉み

込んで包みました。

かに玉は、普通？に、カニカマを解して、少しのミックスベジタブルと一緒に卵液と

一緒に混ぜて、さぁ！ひっくり返そう！と思ったら失敗して写真の様にオムレツ

みたくなったので、これでもごちそう＾－＾と思って普通に出して食べました。

左上はフライパンに中華スープを溶いて、それにとろろ昆布を入れただけのものです。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

3/10のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

昨日あたりの強い風で傘がひっくり還っちゃった人いらっしゃいますか？

今日、ラジオを聞きながら弁当詰めててへぇ～！そう言うんだって

知ったんですけど、裏返ってしまう状態の事を”おちょこになる”って言うと

あるリスナーさんが投稿されてました。

想像すると・・・・Ｙ・・ですからなんか、そんな感じにも見えますよね＾＾

番組のパーソナリティの一人（芸人さん）が、傘逆ボーン！って言ったら

どないですか？って言って・・そのままやんか！ｗってスタジオのみんな

が笑いながら、大阪ではそれを広めましょうか！って笑ってると、そんな

投稿（恐らくメール）があったみたいです。

今日は何か甘いもの作ろうと思ってます。

では今日のお弁当を・・・・・

お母さんおにぎりとお父さんおにぎり＾＾、間に挟まれてるにはきんぴらと蓮根の

煮物です。あと、だし巻き、蟹焼売、サラダ菜、ミニトマトとなっています

昨日の晩御飯は・・・・・

二日目のコーンクリームシチュー、となるところなんですが

グラタンに。

んと、追加？したのは海老、ウインナ、ブロッコリですね。

焼く前に、粉チーズをさささ～っと振りました。

右は、普通にお茶碗で食べようかな？待てよ！

焼きお結び、だし醤油も良いんと違うかなと思って作った焼きおにぎり。

ちょっと焼きがたりないところもありますけど＾－＾

ただ、一個、取ろうとしたらポロポロと崩れてしまったのがあったので

ぐっと握る強さがよわかったのか？醤油漬けすぎたのか？次回の

反省材料です。もっとも、冷ご飯を使ったので、若干御飯どうしの

粘着感が悪かったのかな？とも思うのですが。次回確かめて

みたいなと思います。

あとは、写真外のみかんのゼリーで締めでした。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

3/9のお弁当＆昨日の晩御飯（とか・・）

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

今日は、春一番って感じの、雨風がとても強い日です。

雲の上は当然ながら一点の曇りもない世界。そこで春の女神さまが、冬将軍に

対して、”じゃあ、これからは私がしっかり引き継ぎますからね”って微笑まれて

たものだから、冬将軍は照れてしまって、嬉しさ？照れ隠し？に太鼓を

ドン！ドン！ドン！って叩いてる・・・・・とかだったりしてって想像してます＾－＾

もっとも、下界に住む私たちは、とんだ迷惑ってところでしょうか？・・・

でも、そうだとして、”あ、引継ぎが行われてるのかな？”って

思いを馳せて季節を感じる楽しみもあるわけだし。

では今日のお弁当を・・・・・

単一乾電池くらいの俵型おむすび

だし巻き、ほんのり甘いコロッケ、ハンバーグ、サラダ菜、ミニトマト

となっています

昨日のお弁当です

ごはんには、かつお醤油につけた大根を刻んだものを混ぜてます。

好みはあるにしてもかよぴょんいわく、”あったかいごはんに混ぜるには

良いけど、冷たいor冷たくなるごはんには合わないかもね＾＾って。

う～ん、そっかぁ＾＾；おにぎりの中に詰めたら・・？いいのかもって思ったり。

おかずは、だし巻き、コロッケ、照り焼き、サラダ菜ミニトマトとなっています。

昨日の晩御飯は・・・・・

何よ！私の食べてるとこ、写真撮らないでよ！ｗ

５分ほど、お茶碗持たされて腕が疲れてしまったかよぴょんですｗ

冬は台所のドアを閉めてることが当然ながら多いので、なかなか

一緒に御飯食べることが少ないんだけど、これからは多くなってくると思います。

3/6の晩御飯

とんかつ用のお肉を揚げずに炒めました。

ガーリックオイルでさっと炒めてから、赤ワインを70ｃｃ、リンゴを半分すりおろした

ものをお肉に絡ませるようにしながらお肉を炒めて、後でソースとして

写真にあるようにかけてます。

高菜ときゅうり、何故かお茶付け（冷凍御飯ゆえに）

3/7の晩御飯

鶏のテリヤキ炒め

大２のみりん、しょうゆ、さとう、お酒をまぜまぜ＾＾して

一口大に切った鶏肉、万能葱に絡めるようにして

炒めていきました。

高菜

白菜スープ

冷蔵庫に半端な白菜が残ってたので、それを刻んで中華スープで煮込んで

卵をいれてます

3/8の晩御飯

カップ自体はそんなに大きくないです

最初はキャベツ餃子にでもしようかなと思ってたんですけど、寒くて

なら温まるシチューとかの方がいいよね？って思って、コーンクリームシチュー

にしました。

ジャガイモ、人参、玉ねぎ、鶏肉、上の黒い粒はあらびき胡椒です。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

乗馬 ミ┬┬~

今度、乗馬します(ノ^∇^)ノ

今日、病院行った帰り、駅前にあるプリエってショッピングモールで

あれこれ見てたんです。おパンツから、ゴディバのチョコ、もちろん普通の服も。

で、本屋さんをこころゆくまで堪能して、さぁ還ろうと地下道を

上がったところで、”いかがですか？(*^_^*)”って、私を捕まえたのが

かよぴょんの地元にある乗馬クラブの生き生きしたお姉さんでした。

基本好奇心旺盛の私、嫌いなもの以外は何でもやってみたい派なので

お姉さんの面白さもあって三連休あたりに乗馬できる運びとなりました。

無料で

週二回、一年だったかな？それで暴れん坊将軍のように？

乗りこなせるようになるらしい・・・って。その為には・・月２万位かかるかなって。

今は、町民農民で十分ですって＾＾（でも、妄想はドンドン膨らんでますｗ）

でも、ハマったらどうしますぅ～？って。

今は丁重にはぐらかしながらも、でも、乗ってみたい！気持は強かったので

体験乗馬を申し込みました。

スタッフが気さくでその日楽しく過せたら、ほかに何も趣味とかなければ

つづけてしまいそうだけど今は無理でもきっと楽しみを味わっとけば

絶対またやるチャンスは来るし、またその日楽しく気分よく過せたら

ちょっとした空き時間？があったら行って乗る楽しみもできるし。

江原さんじゃないけど、誰かと出会う為のきっかけになる乗馬なのかも

しれないねってかよぴょんも言ってるけど、もしかして白馬の王子様？(笑)

なわけはないにしても、出会うべき人と出会うための、私が学ぶべきことを

学ぶための乗馬体験なのかなって思ってます。

ま、こういう事でもないとなかなか乗馬、馬に触れる、機会なんてないし。

そんな機会が得られそうで嬉しいなって。話題の引き出しが増えて、

また何かが変わるきっかけになりそうで楽しみです。

ちなみに、かよぴょんも一緒に行って体験させてあげようと・・・

うぉぉ～おぉ～！とかって叫んで満喫しそう(笑)丙午だし

色んな体験を一緒に一杯しておきたいなって＾－＾

ところで・・・・

庭の大きめのプランターに植えてるしだれ桜の

苗木の芽がだんだん膨らんできてるんです！

芽はあるけど、葉もまだでないのにニュースなんかだと開花がどうの・・・って

言ってたから、うちの子はどうかな？って正直、やきもきしてました。

品種と個性もあるにしても。

でも、ほんのり赤茶色の芽に緑色が見えてきて、それが夕方には緑の部分が広く

大きくなってるから

あ！成長してるやん！ってわかるから、嬉しくって・・・ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノです。

思わず、桜にしゃべりかけてます　ありがとう～って。

な、ゆっくりでええで＾＾焦らんと、おっきなりよ＾－＾って。

今年は花咲かせられんでも来年咲かすくらいの気持ちでゆっくりし～よって。

器がちっこかったらもっとおっきい器かってきたるから、め一杯足伸ばして

おっきなりって、ぼそぼそはなしかけてました。これも、親馬鹿なんでしょうね(笑)

玄関脇の沈丁花も新芽を”ピュン”って、伸ばしてます。

沈丁花の花を育て始めて、散歩してても辺りの香りから、”あ！これ、沈丁花やん！”って

分かる様になりました。

春って色々嬉しくなること多いですね。

3/6のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

今日は吉本新喜劇の放送のある土曜日。

なら休み違うの？

はい、休みなんですが、来週金曜に岡山に行くときお供に

”きびだんご持って付いて来るかい？ベイビー？”っていうと、早速

休暇申請したらしくて今日振り替えになったんです。

後日ダイソーに行くと、使い捨てのお弁当箱まで買う始末。

ちょっとした日帰り旅行気分になってるのかな。病院に行くだけなのに

楽しみに思って付いて来てくれる人がいるのはとても幸せです。

目の前にある、小さな幸せをもとに色んな幸せに膨らませて行きたいですね

では、今日のお弁当を・・・・・

輪切りにした胡瓜をまた半分に切って、波を・・・

そしてごま塩で、よく海水浴とかでごった返してる状態を

”芋の子を洗う”って言ったりするけれど、黒いつぶつぶで

それぞれの家族で波に気をつけながら潮干狩りを楽しんでる

風景？を表現したかったんです。

おかずは、だし巻き、かに焼売、海老フライ、一口鶏カツ、サラダ菜

ミニトマトとなっています。

　そうそう！前、ＮＨＫの今日の料理？でだし巻きやってるでぇ！って

　かよぴょんに教えてもらってみてたらやっぱり奥側から巻き始めて

　ましたね。私、９９％手前から巻いてます。

これから潮干狩りのシーズンですよね。

もしかしたら、このブログを御覧の方で、姫路白浜で潮干狩りをされた方、

いらっしゃいますか？

私の父が、ご縁があって、潮干狩りの管理室？展望台？みたいなところから

しょーもないトーク飛ばしながら監視てたんです。

わが親ながら、よくもまぁしょーもない事言うなぁって思ってました(笑)

おっちゃんおもろいなぁ！って言われるのが楽しみだったようで・・・

私が、基本しゃべりなのも、父、兄、とも人を笑わせるのが好きでそんな家族を

見てたからなんでしょうか？もちろん、誰の前でも・・ってわけでもありませんが。

初対面の方は緊張することが多いです。

兄は普段怖いんですけど、遊ぶ時は馬鹿になったり、遊びでも人に負けたくない

ってタイプだったようです。盛り上がりって意味でね

その辺の”血”は、いまの生活においても生かされてるかな、段々と芽吹いてきてる

かなって気がします。

昨日の晩御飯は・・・・・

ガストのチーズインハンバーグとエビフライのセットです。

冒頭に持って来るべき話かもしれませんが、今日は啓蟄ですよね。

春を感じたくて、春を告げたくて、命あるものが動き出す今日。

ほかに春を告げるものとして大切なものに、私もうん十年前？いや、

今十九歳だからｗ去年の今頃に届いた春の知らせ・・・

〇〇大学からの合格通知の封筒・・・と厚さと重み・・

長兄が”おぇ！なんか届いとるぞ！＾＾”と渡してもらった時の、風船から

緊張という空気が抜けて、そして抜けた空気の代わりに満たされた充実感。

未だにはっきりと覚えています。

受験生をお持ちのご家族の皆さんのところにも春を告げる”もうひとつの便り”が

届いてますように・・・届きますように・・・(-m-)” パンパン

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

3/5のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

今日は、朝５時２０分に起きて、体調悪くて行けない私に代わり

粗大ゴミ行ってくれるかよぴょんを送り出して、お弁当を詰めて・・・・

お弁当詰め終わる頃に、あれ？バイクの音するやん？って思ってると

今日はお客さん（もって来る人）より役員さんの方が多かったわぁって

はよ帰らしてもらったって。

でも、いつも早く帰してもらえるのも人徳なんでしょうか？＾－＾

ある人がかよぴょんのことを清楚って例えたんですが、清楚じゃなくても

自分が騙されても人を騙したくないっていうあたりは、見かけじゃない

清楚、竹を割った様な性格であるのは確かだと思います。清楚≒品、お嬢様？って

イメージがあったので、その方が清楚って言われた時に違う！ｗって思わず

言ってしまいました(笑)

でも綺麗な心って意味では間違いなく清楚かもしれませんね（よいしょっとｗ）

私は、送り出してから、そそくさとスシローデーの事務に備えるものの

体調がイマイチなのはいかんともし難いものです。

あぁ・・歳なんでしょうか？ｗ

お風呂に入って”べっぴんさん”になってから病院に行こうかなと

思ったものの、電車で行ったにせよ着くまでの間に冷えてしまうと

余計に悪くなるし、その後スシローデー（ＯＬデー）で移動しないといけないし。

なので、朝シャンは止めに・・・

かよぴょんは”くさいんやったら香水まいとき～”って。

あんたなぁ、殺虫剤や農薬撒くみたいな言い方やめ～なｗって。

でも実際、産婦人科に行くと匂いに敏感な方もいらっしゃるので

香水の使用はなるだけ控えてくれ・・みたいなこと書いてあるから、

そうもシュパシュパ吹き付ける事もできないし。

私もそんなにシュパシュパしたいわけでもないし・・・

ジョーマローンの香水って良さそうなんだけど、使ってる方いらっしますか？

では今日のお弁当を・・・・・

三色御飯（鮭、のりたま、青菜）、おかずはだし巻き、から揚げ、ミニトマト

から揚げの下に野菜が沈んでます。

昨日の晩御飯は・・・・・

シンプルに＾＾

からあげとキャベツとかいわれとｶﾆｽﾃｨｯｸの合わせたもの、もやしスープ

となっています。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

3/3のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

生き物って、みんなとても正直ですよね。

温かくなると、”むく・・むくむく・・”って、日に日に新芽の動きが目立ちます。

うちのかよぴょんも、寒い間は布団で丸くなる♪だったのに休みの日など

朝も早くからそわそわそわそわと・・・

私が、休みの日、まだ寒い台所でファンヒーター点けて色々してたらいつの

間にやらやってきて、ファンヒーターがまともに当る、流しの前に敷いてる

足マットの上に寝起きの猫？の如く座ってるんです。

”あんた、なにしとん？”

”座っとったら悪いん？”

”いや、別にそんなわけじゃないけどｗなんか、エサをもらうの待ってるポチ

みたいやんかｗ”って。

ヤクルト渡して、布団に戻ってもらったんですけどね＾－＾

向こうのほうで、”おっ、おぉ～～！”とかいいながら飲んでる声が聞こえて

来てました(笑)まさか？腰に手を当ててないやろね？

今日の姫路はとってもあったかです。

では、今日のお弁当を・・・・・

ちらし寿司風にしました。

酢嫌いでも、でも、見た目は美味しそう！といつも言うちらし寿司。

でも、お弁当だけに作るのも・・・ってことであるもの、残り物でなんとか

それっぽいものに・・・

だし巻きの卵液を少しだけ残してクレープを作る様に卵焼き作って

それを細く・・・（といっても実際はばらばらになっただけｗ）、それに蟹カマを

加え、ちょっぴりたらこふりかけも加えて、混ぜ混ぜ・・・

上に貝割れを散らしてみました。

おかずは、海老フライ、きんびら、高菜、ハンバーグ、ミニトマト、だし巻きと

なっています。

昨日の晩御飯は・・・・・

関西のローカル料理番組でよく見るなんていう人だったか・・・の餃子＾＾

二食１００円で、ダミ声では～い！いらっしゃ～い！と売り込んでたとんこつ

醤油ラーメン、高菜、となっています。

ラーメンのトッピングは、普通に？炒めたもやし、カットしただけの万能葱、

昨日の残りのぶり、メンマ、焼き豚、卵、海苔を載せてます。

海苔をあぶってみたら・・・どうなんだろ・・・って今書きながら思ったんですけど、

同じかな？すぐ湿気てまうし。でも、今度やって確かめてみますね

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

3/2のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

朝方は少し心配な空模様だったんですけど、今は晴れ間が、あるいは

雲を通して射す光がとても力強く感じるので、雨雲が薄くなってるんかな。

私たちは光合成して生きてるわけじゃないけど、間接的には光合成してるようなもの

かなと思います。

何故か？

ひとつには、お日さんに当ると嬉しくなるというのがあります。

植物は、種類によっては強い日差しを好まないものはあるにしても、大抵燦燦と降り

注ぐ陽の光が大好きですよね？一杯お日様を浴びて、光合成して、やがて実が

出来たり、花だと見るものの心を癒してくれますよね。

植物が光合成するということは、私たちだけに限らず、命の大きな流れに

欠く事の出来ないものとして組み込まれてるから、間接的に私たちがしてるような

ものかな？ってふと、思ったんです。

では、今日のお弁当を・・・・・

彩々弁当って感じ？

だし巻き、ひき肉、ひじき入りきんぴら、サラダ菜、コロッケ、揚げ焼売

ぶり煮、ミニトマトとなっています。

昨日の晩御飯は・・・・・

お弁当にも入れたひき肉とひじき入りのきんぴら、高菜、ぶり大根、わかめの

味噌汁となっています。

煮魚、美味しいですよね＾－＾小さい頃はよく食べてました。

その煮汁のしみこんだ大根、これがまた美味しい！

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""

入浴剤 ”チャルメラ”(⌒▽⌒)

昨日、帰りにﾊｰﾊﾞｰランドのパソコンショップに寄って帰りに会社の人に何か・・・

と、思って雑貨屋さんに入るとこんなのがありました(笑)

カップタイプももちろんありました。

Ｗクリックしてもらうとわかるけど、屋台の旗が当り屋ってなってるんですね。

麺は、麺柄のストッキングを被ったスポンジって感じです。

スポンジ麺の大きさはDVDケースより、厚さは二倍、幅はちょい太めですね。

3/1のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

萌え～な春です！(笑)

萌えいづる春になりにけるかもの・・・

これはモッコウバラ

節々からめちゃめちゃ色気のある緑がぐんぐん伸びてきてるのわかります？

ピントは合ってなくても、この合ってる（いや、微妙にずれてる？ｗ）芽の向こうや

あちこちに一杯芽が吹き出してるのがわかりますか？

ｗクリックして拡大してもらうとよくわかると思います。

何か、嬉しくってヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ今年も一杯咲きそうかなと。

バラ

これも、ほら！赤いのがあちこちに出てるでしょ？ね(*^_^*)

芽だけに、ちょっと目を離した隙にすごい成長で・・・

白藤

嬉しいから寒いけど液肥あげたり、悪いとこ処置したり、殺菌剤撒いたり・・・

バラやモッコウバラの根元の近くには、今のぴ～ちゃんの先輩が眠っています。

多分、春になったら止まりに来てるんじゃないかなって思ってます。

もしかしたら、みなさんのところで飼ってたペットもうちに遊びに来てるかもしれま

せんね。鳥や小動物、犬、猫たち・・・・失うと私たちは、慟哭したくなるほど苦しく

なるけれど、こうやってまた萌えいづる春が来て、幸せな気持にしてくれる・・・

これも、命のリレー？なのかなって。食べ物もそうでしょ？

ほんと、♪人生って、不思議なものですね～って(*^_^*)感じました。

そんな気持？が練りこまれた甘いもの（スイーツ）を作れる、出せる様にこつこつ

基礎を積みあげねばって昨日、話聞いてて思いました。

では、今日のお弁当を・・・・・

　

おにゅーの弁当箱です！！＾－＾

今の段階でも弁当箱置いてる棚が一杯なのに、それ以上買ってどないするん？

って我ながら思うんですけど・・・ダイソーでお弁当箱買って、プチストレス発散にも

なるし、同じ弁当内容でも形や色が違えば何か得るもの（彩り？入れ方の工夫？）

があるから、楽しいんです。

昨日の晩御飯

神戸牛定食

三ノ宮という場所、値段（千円前半）を考えると・・・まぁ、この程度なのかな＾＾；

さすが！神戸牛！と唸る味では無かったです。

お肉も部位によって味が全然変ってきますし。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""