11/10のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
(*^_^*)フフン♪
ここ連日、場所ごと、部屋ごとにわけて掃除に夢中になって楽しんでいます
受験勉強と、あるいは趣味とおんなじ、相通じるものがあるなぁと
思いました。
いや、やっぱり、そう思うって感じかな。
こうしたい!こうなって欲しい!と掃除後の絵を描いて、”いやぁ~
めっちゃ
いいやろなぁ。すっきりしてそう”と、イメージできたら脇目もふらずに夢中になる。
掃除して、埃吸ってゲホゲホ言ってるんだけど、心はワクワクしっぱなし。
完成した時の絵に?恋してるって感じ?初デートの待ち合わせ気分?
だから、帰って来た時におぉ!綺麗になったやん!って言ってもらいたい
から、梅干をどうかよぴょんに食べさせるか作戦じゃないけどw、あれこれ考え
てるとワクワクしてきて夢中になります。あほか!って言われそうだけど
新妻気分ってこと?(笑)
こんなところにも小さな幸せを作りだしてだして(感じて)、日々過ごしてま
すです、はいг(⌒▽⌒)
では今日のお弁当を・・・・・
だし巻き、サラダ菜、白身フライ、海老とひじきの団子、ブロッコリ、
御飯はたらこふりかけ御飯の上に味付け海苔を小さく切ったものを
乗っけてます。
昨日の晩御飯は・・・・・
一昨日はすき焼きでした。
鍋に残った汁を使って肉じゃがに・・・
人参から甘みが出るので調味料の割合を調節しないと甘すぎる、あるいは
人参の甘さが目立ち過ぎますね。
単に人参を入れすぎなのかもしれません。(このお皿、2枚、の量に対して
250mlの缶コーヒー1本弱の人参です)
材料は、冷凍庫にあったカルビ薄切り肉(ここ最近大活躍です)、じゃが芋、玉葱、
人参、葛きりです。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
11/9のお弁当とか・・・・
(菖蒲湯の様な声(笑)のナットキングコールをバックにお読みいただければ・・・)
毎度ぉ~
瑠美弁当です~
本日もお弁当お届けに上がりました~
今日は、風が強く吹いてる姫路です。
段々寒くなるそう・・・・
部屋も台所もストーブやらファンヒーターやらを点けないと、余計に
朝は寝床でぐぅぐぅぐぅ~、と寝床の気持ちさに負けて寝坊しそうです(*^^*ゞ
外では寒い中、赤ちゃんの首の様に、なんか、おっかなびっくりな
感じの幹を伸ばしながら花を咲かせながら大らかに揺れてる花もあるし、
来年に向けての準備(落葉)してるのもあるし・・・踏まれても枯れてない
草もあるし・・バラは相変わらず咲いてるし・・・
生きてるって素晴らしい~~って感じさせてくれます(*^_^*)
前の記事の続き、になるのですが、チャップリンは
自分に妥協しないところがあり、故に祖国から離れる結果を招いてしまいます
でも、1972年のアカデミー特別賞授賞式に出席するのを機に、約20年ぶりに
祖国の大地を踏み締めることになった、ということなんですね。
(そのときの模様アカデミー特別賞授賞式 )
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日、5日は、通院日&OLデー(くら寿司デー)でした。
岡大に行った時、高い検査料金の割りには一般的な血液検査の項目を
やってもらえてなかったんです。夏前に結石になったので、経過はどうだろうか?
と血液検査と尿に兆候が現れる可能性が大なので、早めに行って検査して
もらうことにしたんです。
検査してみたら全く問題は無い様でした。ほっ^^
でも、先生に会えるから?(笑)なんてことはないだろうけど、血圧がその時は
若干高めになってしまい・・・(胸の高まりってかぁ?)
いや、それより、退院以降、養生するあまり、健康に特に問題はないものの
ふっくらして来た様で、う~~ん、/(-_-)\ コマッタァ・・・
病院済ませたあと、5日、給与支給日なのでOLデーを満喫。
OLデー(くら寿司デーに名称変更)自体はほんと旧名スシローデーって
感じで楽なのですが、普段、準備やどう処理する?行く末を案じていると
気が重くなる瞬間もあるけれど、でも、将来、経営者(類する立場)に
なった時、何を考えておかないといけないか?ってことを毎回何か、気づかせて
もらえるのでありがたいなと思います。
ものごとをお腹で捉える?って感じで、現実をどう切り抜け、どうお手伝い
するか?を想像力をフルに発揮させて、自分が出来る事をどう積み重ねたら
処理出来て上手く行くか?幸せへの筋道をつけてあげられるか?を楽しみ
考えていくうちに、終える頃にはお腹がぐぅぅ~~となり、くるくる回る
お寿司屋さんに走ってしまいます^-^
夢中になると、考え事をすると、甘いものも余計に欲しくなってきます。
この前は、義母の仏壇のお供えも兼ねてお饅頭の6個入を買いました。
でも、そのうちの何個かはお供えしたあとすぐに”お下がり”と称して
頂いちゃいましたけど_(^^;)ゞ
ん~~!渋いお茶とマッチして美味しかったぁ~(⌒▽⌒)
栗饅頭ぽい感じのものでした。でも、美味しいけれど・・・赤福には敵いませんw
では、今日のお弁当を・・・・・
5日

たらこスパ、だし巻き、甘きつねに入ったきんぴら、サラダ菜、ミニトマト
おにぎりとなっています
4日の晩御飯は・・・・・

照り焼き丼です。
おちょぼ口大に切った鶏肉を料理酒、みりん、だし、醤油、砂糖の合わせ
調味料で炒める様に煮込んで、刻んだ味付け海苔を散らしています。
スープは、お肉を炒めたフライパンにお水と中華だし(半ねり)を入れて
作ってます。
6日のお弁当は・・・・・

歩いて2分ほどの小高い丘から見た朝陽です。

挽き肉のれんこん挟み揚げ、ウインナ、エビフライ、サラダ菜、ミニトマト
だし巻き、御飯はたらこふりかけとなっています。
5日の晩御飯は・・・・・

ハンバーグを炒める時に、食べるラー油とごま油を使い、ちょこっとにんにくの粉末も
足して、良い香りが漂い始めた頃、お水と固形コンソメ入れて塩コショウで
味付けした位だけど、味の割には濃いスープの色になってます。キャベツの甘さが程よく
効いてお腹に優しいメニューでした。
6日の晩御飯は・・・・・

バイクで15分少々の大型スーパーで買った20個100円ほどの餃子。
ところどころ、破けてます&焼きがたりません^^;
炒飯には牛肉のこま切れ、だし巻きの醤油を濃くしたものを炒り玉子にした
もの、ミックスベジタブルが入っています。
お肉を炒める際に、食べるラー油とごま油を使いました。
色が変わってきてから一旦上げて、そこに卵を溶いたものを流し込んで
炒り卵、状態になってきてからお肉とミックスと併せてそこに軽く2杯の
御飯を入れて餃子の王将のお兄さんみたく?w中華鍋を振りながら
炒め、炒め終わった中華鍋に水と中華スープの素を入れて沸騰させてから
片栗の溶いたものを少し入れて、とろみをつけてから溶き卵をまわしいれた
ものです。あ!あとで、かよぴょんが冷蔵庫に残ってたキャベツを入れてます。
8日のお弁当・・・・・

だし巻き、いなりに入ったほうれん草、ひとくちチキンカツ、サラダ菜
ミニトマト、月曜日だから景気づけに?w赤飯炊いてみました^-^
7日の晩御飯は・・・・・

和そば、トッピングは甘ぎつねととろろ昆布、だしは自家製
小皿は、次の日に買い物に行くし、冷凍庫整理も兼ねて
エビフライとチキンカツを揚げてます。
9日のお弁当・・・・・

いなりに入ったひじき、ひとくちトンカツ、だし巻き、サラダ菜、ミニトマト
御飯はいつもこのお弁当箱だと詰めてふりかけて終わり、って事が多いから
違うパターンで入れてみたら何か違うアイデアが沸くかなと思って
入れてみた所、やっぱり沸いてきました!
予算の都合で(爆)隙間がぴゅ~~っと空いてますw
8日の晩御飯は・・・・・

明確な何に使う!という目的はないけれど、あ!安い!と衝動的に買い物かご
に入れて仕舞う・・・ってこと、ありますよね~?
そんなこんなでたまったり、残ってたりしてた長ネギだとかキャベツだとか
もやしを使って俄かすき焼きにしてみました^-^
肉は薄切りのカルビ肉だったりするし、白菜の代わりにキャベツだったり・・・
焼き豆腐を買った日は寒い日だったので、キムチ鍋にして節約も兼ねて二日間
食べる?^-^って考えてたんです。
But!
会社に匂いに敏感な上司がいらっしゃいまして・・・w
うちは基本二日間に渡って食べるのが常。だから週末、土日休みで金、土じゃ
なきゃ匂いが身体に染み付いてると・・・・大変親切に”匂うわよ”(笑)と指摘
して下さるとのことで、今週末に延期となり傷まぬうちにひとまず違う方法で
食べてみる?と考えてこうなりました。
(冒頭のナットキングコールの歌を聴いてて、アンディウイリアムスが歌う
世界残酷物語の主題歌”MORE”を思い出しました。なんか似てる様な・・・)
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
スマイル(*^_^*) ♪
これを見てて、マイケルの純粋な部分をとても感じて、涙が溢れます。
自分の歌より、この歌が好きだったというマイケル
この歌詞の様な気持ちになったとき、口ずさんで微笑んでいたんでしょうね。
私もそうありたいなと思います。
(40秒あたりから歌い始めます)
魂を揺さぶられる、歌、人、出会い、いくつあるんだろう。
わくわくする思いをいくつこの胸に抱き、そして叶えることが出来るんだろう。
三本の動画を載せてみました。
マイケルの歌をチャップリンの映画に重ねたもの
これは、スマイルの曲が世に知られるきっかけとなった映画『モダンタイムス』
のエンディングシーンです。
なんか、私、かよぴょんと居るとき、この3本目のチャプリンみたいにやってる
事多いです。笑わせたいって思える相手が居るってこと、とっても幸せです。
生きててくれるってことだけでも嬉しい。
もっともっと、私の性格と特性を生かした生き方にシフトしたいと
模索しながら、楽しんでいるところです。
一年近く前に同窓会で私の手を握った同級生に言われた
”瑠美ちゃんは、もっと主張せなあかん!”って事をいろいろ噛みしめながら
ほがらから(*^_^*)☆に生きたいと思います。
M君ありがとうね
11/4のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
今日は寒いけど、良い天気ですね。
縁側で日なたぼっこしてると、ほっこりした幸せを噛みしめられます(*^_^*)
風が強い時は流石に難しいのですが、風がないか、穏やかな日は縁側に
ひざ掛け敷いて、その上にそっと寝そべりながら網戸越しに庭を見ると
土の香り、季節の香りもしてくるし、ゆ~らゆ~らと、揺れる花や野菜、
蟻、虫、生きてるものが生きてるままの姿を五感で感じる様にしていると
ほんと、落ち着きます。
では、今日のお弁当を・・・・・
だし巻き、きんぴら、サラダ菜、ミニトマト
扇型ごはんのふりかけは、たらこと玉子となっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
とんこつ醤油ラーメン(少しハマリ気味)
二日の夜のしょうが焼きです
お肉はお安い豚こま切れを使って、大匙1の料理酒、お醤油、ひとかけらの
生姜をおろしたものと一緒にもみこんで暫く置いてから、ごま油で炒めました。
メインのお肉もそうなんですが、瑞々しいキャベツの美味しい事!
きちんと管理されてたのか?あるいは良い銘柄?なのか、切った瞬間に
”あ!これ!絶対美味しい!”と分かるものでした。
キャベツを食べても幸せなんだから、お肉を食べたら余計に幸せでした(笑)
あとは・・・・ねぎと生姜を乗せた冷奴、海鮮味噌汁、沢庵となっています。
お待たせしました。
宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
11/2のお弁当&昨日の晩御飯など(長編かも)
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
Hi(^-^)/おひさです。
かなり寒くなってきましたね。
我が家ではお布団争奪戦が始まりました。
自分の布団を上半身に・・・私の掛け布団を下半身にかけてる誰かさんw
寒さにうち震えながら目覚めて、むんずと引っ剥がして寝なおす日々も
増えてきそうです^-^
冬らしい?情景かなと思って撮りました。朝、6時台です
東の空から段々と上ってくる太陽がかなり?高い所の雲をお日様色に染めている
のに、その下、煙?の様な雲が、この時、北から南へ結構な勢いで流れ
ていました。
昔、まだリアル20代の頃w、ドライスーツ着てヨットで沖に出ると突風でひっくり
返った時、かなり慌てました^^;ひっくり返った船底がいっそう風を受けてどんどん
陸からは離れていくし・・・♪もう、終わりだね、陸が小さく見える・・・(そのときは
こんな歌なんて歌えませんよw)どうしよ~どざえもんになってまう~!って
必死!そんなことを思い出しながら、
北風の勢いに季節の深まりを感じつつ、しばし見とれていた時のものです。
前に、確か記事で豆の木のその後の事書きますねって書いてたと思います。
上は9/20の分、右は今日は11/1の分です。距離と角度が違うので大きくなり
具合が分かりにくいかもしれませんが、毎日、どうかな?って見てるんですが
こうやって見比べると、より一層はっきりと成長したなぁ~!と、実感が沸いてきて嬉しく、
ワクワクして来るんです(*^_^*)
嬉しいと言えば・・・・
この前の金曜、いつもの産婦人科病院に行くと看護婦さんに
”エステ行ってるん?肌きめ細かいし、きれいや思って”って言われました
ヾ(@⌒▽⌒@)ノ・・・~\(^-^)/バンザーイ./( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ
嬉しいです。
毎回担当の看護婦(士と呼ぶべき?)さんが変わるけれど、久しぶりに
担当になった方に、”お尻、柔らかなったなぁw”って言われたり、”肌きれいに
なったね”って言われると・・・、それぞれに覚えてくれてるんだって思うと
嬉しいなって。ケーキ焼いてこなあかんかな(笑)って。
”最初うち(病院)に来始めた頃に比べたら・・良くなってるもん*^_^*)”って
嬉しい事は他にもあるけど、嬉しかった事を励みに、初心を忘れず
(数々の諫言?とかも)頑張ろうと思います。
そう、初体験
って事が、昨日ありました_(^^;)ゞ
(ヘアカラー@自宅の事です。)
最初どきどきでした。地肌が変になったらどーしよー!ってちょっと心配に
なったけど、全く大丈夫。染め上がりも最初にしては十分合格かなと。
我ながら、いやん!綺麗になった?(笑)って。ちょっとづつ、ちょっとづつ、
積み重ねて行って、べっぴんさんになるんだもん!(笑)
ではお弁当を・・・・・(途中飛んでます^^;)
29日のお弁当
だし巻き、一口かつ、おでん残り(というより28日夜に追加した玉子と蒟蒻)
サラダ菜、ミニトマトとなっています。
御飯の上にはたらこふりかけとなっています。
今日2日のお弁当
マックスバリューブランドの十六穀をお米と混ぜて炊きあげた十六穀米です
おかずは、だし巻き、海老とひじきの団子、からあげ、サラダ菜、ミニトマト
と、なっています。
28日の晩御飯は・・・・・
おでん二日目で、残り鍋にうどんを入れたら、ちょうど
肉うどん!って感じ?味?になって美味しかったですよ~!!
すじ肉がぼろぼろに崩れて絶妙の味に原因になったみたいです。
31日の晩御飯は・・・・・
カレー残り物グラタンです^^
最近は冷凍にする事なく食べ切る事が多いんですが、以前に冷凍してた分が
あったので、冷蔵庫掃除も兼ねて作ってみました。二種類のカレーが混じって
います。
パスタを湯がいて挽き肉と一緒に炒めて、それを中に少ない目に敷き詰めます。
その上に、大き目の具沢山なカレーを流し込む・・・。で、その上にスライスチーズ
載せて、その上からパン粉も全面にふり掛けて200℃に余熱しておいたオーブンで
焼きました。あ、パスタはごま油で炒めてます
今日のお弁当にも入れた鶏肉だけを揚げるつもりが、秋茄子もあったし
ピーマン(どっちも細いw)もあったから、天ぷら風に仕立ててみました。
丁度、冷蔵庫にはさつまいももあったし^^
味噌汁は、乾物として売ってる海鮮を使ってます。
ただ、海鮮を熱湯に入れて、そこに無添加コンソメを入れて
ほんの少し、白だしを加えて味噌汁としました。
うん!美味しい!と思ったんですけど・・・悪くないと思うので、誰か試してみて
くださいな^^
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
10/28のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
かよぴょんを送ったあと、東の方に綺麗な朝焼けが広がっていました。
このあたり、神社の周りに樹が一杯植えてあるせいもあってか、
空気がとっても澄んでて瑞々しいんです。
朝早いとマイナスイオンたっぷりではないかなと。
昨日、コメントの多い順ベストテン!を集計してみたんです。
それを見た感じでは”へぇ~!意外~!”とまず思って、
それから頂いたコメントがふと頭の中でリフレインされると
、掛けてもらってた”変わらぬ想い”の有難さが改めて沁みました。
では、今日のお弁当を・・・・・
だし巻き、たらこスパ、ミニトマト、ひじきと野菜の団子、
御飯はピンク色の部分がたらこ、真ん中は・・見た目どおりとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
おでんです。
既に、食べ始めてて・・・もともとそんなに綺麗に詰められてたわけじゃ
ないんですけど、底の方にある大根とすじ肉を引き上げる為に
かき回されてしまってます。あちゃ!と気が付いた時には、遅かったぁ・・・
じゃがいも、大根、人参、蒟蒻、ちくわ、玉子、厚揚げ、平天、たことイカと
ジャガイモの練り天、餅巾着、すじ肉となっています。
たぶん、二日は食べられそう。
圧力鍋を併用すると味の染込んだおでんがあっという間に出来上がります。
すじ肉をあらかた解凍しといてから、水の中に入れ、酒、みりん、ほんのり
色づく程度にお醤油入れて、大根、人参と共に煮込んでいきます。
おへそが踊りだす頃には、切って自然に圧が抜けてから具だけ鍋によけて、
そこに練り物だとかじゃがいもを投入。で自然に圧力を抜く・・・
抜けたらこの大きい鍋で玉子を入れて煮なおす・・・
切る時間とかを別にしたら20分くらいで完成かな。
昨日、ためしてガッテン!で更年期障害のことが取り上げられてましたね。
ほんと、しんどいなぁ~、長引くなぁ~と感じたら、病院行ってね!検査受けてね!
先手必勝だから^^守りたい!家族が居るなら、頼むから、行ってくださいね
(-m-)・・・・ みなさんの家族が心穏やかな日々であります様に・・・・
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
10/27のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
最近、ついさっきアイライナーデビューしました。
最初、引いてみたら笑いました。パンダやん!って。
あっ、そっか、黒目の下辺りから目じりにかけてが目安で・・・ふむふむ・・
言われるとおりにやってみると、まだまだぎこちないかな?とは思うけど
最初眉を書き始めた頃と同じく、後はべっぴんさんになりたい!って気持ちと
松下幸之助さんの言葉じゃないけど、昨日より今日、今日より明日、ほんの
少しづつ上手になれば良いやん!って思ってます。
引いた顔みたら、なんかちょっぴり大人になった様な気分です。
(あんた十分大人やん!って自分で鏡みながら突っ込みましたけど)
でも、
風が吹くたび気分も揺れる~、思春期の私です・・・_(^^;)ゞ
今日はほんと、過ごしやすい寒さ?(変な表現ですね)の中、サーモンピンク
のバラの蕾がゆらゆらと、もうすぐ開くんだ!((o(^-^)o))
わくわくって
光ってるのが見えています。
では今日のお弁当を・・・・・
もう、かなり前?
NHKの連続ドラマでふたりっ子が流行った頃に買ったと思われる、布製の将棋盤
です。ランチョンマットにもなるし、お弁当終わったら将棋もさせる!という優れもの
ですよね~(笑)写ってないんですけど、右下隅には日本将棋連盟って名前が
入っています。私も駒の進め方くらいは知ってる、いわゆるヘボ将棋ならさせるの
ですけども・・・
御飯は、上が卵ふりかけ、真ん中が、かつお、左下がたらことなっています。
おかずは、だし巻き、ミンチカツ、エビフライ、サラダ菜、ウインナ、ミニトマト、です
昨日のお弁当です
シンプルに・・・お昼の時間が殆ど取れないようなので、口に投げ込める様な
感じにしたんです。
たらこ-かつお-たらこ-たまご-ごましおのミニミニおにぎりと
だし巻き、サラダ菜、ハンバーグ、ミニトマトとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
和風麻婆です
具材は、豆腐、挽き肉、ピーマン、茄子、ウインナ、今回は市販の素を使い
ました。だしの”香りが立つ”加熱方法というか、加熱具合があるんだなぁと
今回作ってて思いました。
ワンディッシュディナーってところです^-^
ミルクグラタン(ポテト、マカロニ、タマネギ)の市販品、ちょい濃い目の
コンソメスープ、100gいくかいかないか?のハンバーグに大根おろしをのっけて
ます。ハンバーグは、ゆず胡椒醤油としょうが焼きのたれにワインをほんの少し
加えて煮詰める様な感じ?でソースにしています
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
10/25のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
天地(あめつち)の香りけぶる中、藤の衣替えが進んでいます。
見ていると、時折”はらはらと”落ちてゆく葉が秋と言う季節の香りに
一抹の寂しさを加えてくれてるのかなと思うのです。
さて、ちらっと見てみようと思って
- 遠い空の向こうに [DVD]/ジェイク・ギレンホール,クリス・クーパー,クリス・オーウェン
- ¥2,625
- Amazon.co.jp
なる映画を見てしまいました。ちらっと、のつもりがしっかりと^-^
アメリカの教科書にも載ってるらしい実話だそうです。
ロケット作りを通して成長していく様が描かれており、ヒューマンドラマとして
秀逸ではないかなと私は思います。
可能性を信じて、可能性を信じてくれる人がいて、可能性を諦めないで衝突も
辞さないで努力できる・・・おぉ!私やんって(笑)
高校の時にこんな先生と出会えたら素晴らしいでしょうね。
では今日のお弁当を・・・・・
さいころ弁当です^^
おいなりさんに入ったきんぴら、ミニトマト、ミンチカツ、サラダ菜、だし巻きと
なっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
鮭のトマトソース炒めです。
今回はとりあえず、市販の素を使ってみました。
材料は、キャベツ、鮭、ピーマンです
黄色い陣地の小皿はきゅうりにしょうがと食べるラー油を掛けたもの、その
右はひじきの煮豆、その下はとろろ昆布の吸い物
御飯にはミンチカツの中濃ソースがけ、こう書くと、えぇっ!って思われる
気がしますが、カツ飯ってイメージで載せてます。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
スタインウエイ

¥1,000
Amazon.co.jp
理屈はともかく、一目ぼれした彫りの深い滋音に鷲掴みされて何年になるんだろ・・・
ピアノは保育園の頃から、弾ける弾けないとか関係なく好きです。
今は亡き、でも、私が受験中に毎日の様に元気をもらった
ホロビッツの英雄ポロネーズ。今聴いてもやはり力が沸いてきます。
スタインウエイっての音、そしてホロビッツの弾くピアノ、ズキュ~ン
と来ます。
10/23のお弁当&昨日の晩御飯
毎度ぉ~
瑠美弁当です~![]()
本日もお弁当お届けに上がりました~
今日は霜降
”露が冷気に触れ、霜となって降り始める頃”
これから紅葉狩りも本格化してくるわけですが、この、”狩る”と言う表現、
何度か、紅葉は植物なのに・・・と、調べてみたらいちご狩りってありました。
あとで紹介する、動画で解説してくれてることですが、平安貴族が昔の様に
(昔というのは、平安貴族自体の昔なのか、それとも過去の貴族とかに比べて
と言う意味なのか?はわかりません)狩りをしなくなった分、自然の中を
まるで狩りをする様に愛で歩いた事から、紅葉狩りと言われる様になったとか。
なるほど、そういわれると、なぜ”狩り”という言葉が使われてるんだろって
疑問も少しは解けました。
日本語って、やはり良いですね。
そう、そんな日本語を育んだ自然をもっと大切にしないといけませんね
(霜降に飛ばなかったら、上の方に一覧があると思うのでそこの秋の中から
お手数ですが選択してください^^;)
では今日のお弁当を・・・・・
たけのこの炊きこみ御飯、だし巻き、サラダ菜、一口カツ、小松菜の和え物
となっています。
炊き込みご飯は、比較的、といっても10分ほど離れた業務スーパーという
お店で100円もしてなかったかな。でも、やたらきのこが多かったですw
筍増やしてよ!w
昨日の晩御飯は・・・・・
親子丼
真ん中の小皿は生姜ときゅうりの合えたもの、
右上はひじきと大豆の煮豆、右下は海鮮味噌汁となっています。
一日、1700kcalを目標にと思ってメニューとか考えるんですけど
考える要素一杯です。何を出すにしても、食べてもらう人の状況を
良く把握して出さないといけないなって思います。
胃腸の具合はどんなだった?寝不足気味?好き嫌いに当たらない?
旬のものは含まれてる?予算は大丈夫?栄養バランスは?
どのメニューをどの順番でつくるのが一番無駄な食材が出ない?
って、二人で雀の様に話したりしています。
話すってこと、とても大切ですよね。
言い週末をお過ごしくださいませ。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""






















