「るみ、そろそろ起きたほうがいいよ」
と、囁き声で夫が
寝室のドアから顔だけを出して
起こしてくれました。
その声は意識に届いても
わたしの体はまだまだ眠りの深い底
ここから心身を持ち上げるのが
なんとも難儀な技です。
1ヶ月の日本滞在からニューヨークに戻り
１週間が経ちました。
しかし、まだまだ時差がとれません。
時差が13時間あって
昼と夜が真逆なのがネックなのです。
ハンプトンベイのOakland’s restaurant & marina
ハンプトンベイはハンプトンズの中では
のんびりしたヒッピー風の場所です。
こんなに時差の調整に苦労するのは初めてかも。
年齢を重ねるってこういうことか。笑
まとまって6時間以上眠ることが難しいのです。
それでついつい意に反して
お昼寝をしちゃうんです。
これが大きな間違い。
1時間後ぐらいにサクッと
起きられればいいのですが。
体はまだ昼夜真逆の日本時間なため
お昼寝のつもりが
どんどん眠りの深海に沈んでいく。
するとサクッと意識の海面に
戻ってくることができなくて
目覚めた後もぼ〜っとした状態。
そろそろ「ストラクチャー」が必要です。
日々の時間割です。
これまで仕事中心の生活を数年送ってきたため
日々の時間割の大半が「仕事」
特に娘が巣立ってからは、
たっぷり贅沢に仕事に費やす時間がありました。
Rish NYという会社は
ものすごく手間のかかる会社でした。
さらに日本との時差があるため
朝起きると一番にメールをチェックします。
そこには100通を超えるメールが。
それに問題発生が含まれると
朝食も抜いてしまい
わたしの午前中はその対応に費やされます。
日本の日が変わる前に対処するためです。
さらに毎晩夕食の後は
すぐに仕事に戻る必要がありました。
N Yの夜＝日本は翌朝
日曜日の夜は日本の月曜朝なので
たくさんの仕事が山積みです。
今はそれがなくなり
夕食後の時間がすっかり空き
自分の自由時間となりました。
何が嬉しいかってこれです。
ただ、ちょっと寂しい気がするのは
毎朝メールを開けると届いていた
１００通以上のメールが
ごっそりなくなったこと。
特に売上のあった受注メールが
見られないのはやっぱり寂しいです。
リタイアされた方って
きっとこんな生活のリズムの変化で
一喜一憂されるのかな、
なんてことを思いました。
さて、「新ストラクチャー」
例えば空いた時間の午前中は
お散歩、ジム、ヨガ、エクササイズで
1日を始める。
夕食後は夫とエクスクルーシブな時間。
ただ独立記念日の週末は
気ままに過ごしました。
ただ今週からは
日々の時間割をきちんと決める。
さらに夏の間に着手したいことも考えました。
ざっと思い浮かんだの以下のことです。
※自分の胸にしまっておくと
実行がとても難しいので
ここに書いておきます。
✔️本棚の本格的整理
本の断捨離は断腸の思い。
だから少しずつ、少しずつ時間をかけて。
いっぺんに済ますと
必ず大切なものまで捨ててしまうので。
まずは週末の家の娘の本の整理です。
✔️Rishの元コーディネイトルームの大整理
我が家の１部屋は洋服で溢れかえっていました。
ほんの少しの不良品は
メーカーに返品できず
自分で買い取っていたからです。
特にラック4本分の服のうち
着ないのもは半分まで減らそう。
面倒だけど新品に近いものは
自分でもオンラインで売って処分しようかと。。。
✔️世界大冒険旅のプランニング
夫の友人たちの多くが
すでにリタイアしており
私たちのリタイアを
てぐすねを引いて待っていました🤣
そのため、旅のお誘いがどんどんやってきます。
8月にニューローリンズ、
9月にプロバンス旅行も検討中
アフリカ旅行もそろそろ
ディテールを詰める必要があります。
これは本当にワクワクするプロジェクトです。
✔️おもてなし料理の習得
特に盛り付けが下手なので和食を頑張りたいです。
今回安物中心だけど
日本で可愛らしい器を購入しました。
まずは道具に頼る。笑
こんな感じで1日の新しい時間割を作り
さらにはワクワクすることを取り入れていく。
なにせ、「人生、一瞬先は薔薇色」ですからね。
日本はかなりの猛暑だと聞いています。
どうぞくれぐれも体調を崩されませんように。
お元気でお過ごしくささませ！
よろしければ別ブログもぜひ覗いてみてください。
