【お知らせ①】




YouTubeLIVE配信
『Sandy Soul Session 』
(心がふっと軽くなる、心と魂を整え、
一週間を穏やかに始めるための時間です)



12月14日(日)朝8時~(8時45分くらい終了予定)

「運とエネルギーを上げる⤴、2026年開運術」

というお話と、
確実に運気をあげる!⤴誘導瞑想


一緒にやって、2026年飛躍の年を迎えましょう。

YouTubeは「こちら」





今日のブログテーマは
あなたを苦しめている「思いこみ」を探し出して
書き換える方法、



下の2つの動画を順番に見て、書き変えられるようになってます。


まずは・・
①あなたの思い込みを知る
   ↓





その無意識の思い込みを
②書き換えていくワーク
    ↓





自分の自動思考を客観的に見てみましょう。


私たちは無意識で自分特有のメガネをかけて世の中を見て、
見えたものを現実だと思っています。


私は認知行動療法を使って、
クライアントさんの潜在意識にあるメガネを探し出し、
変えることで、
その人の現実を大きく変えるというセッションをしています。


それを
可能な限り一人でできるようにワーク形式でお話しております。


やってみて、ご質問、疑問、難問・・・などありましたら
ぜひ!
一番下のLINEでも、メッセージでも、結構ですので
送ってください。
お答えいたします。





こちらは「コーチサーチ」という、コーチたちが登録するサイトです。
   ↓




大変ありがたいことに・・
検索数、お問い合わせ数、ご感想数が(現在)一番多くて!
人気コーチとして登録させてもらってます。
(ありがたや・・・笑い泣き






これもひとえに、
今まで、2000人以上の、私とご縁を繋いでくださった方々、
クライアントのみなさま、
受講生のみなさま、
オンラインサロンのみなさま
公式LINEにご登録くださったみまさまのお陰です。


心からご縁に感謝です。ありがとうございます。


さくらあくりコーチサーチ 「コーチサーチのプロフィールはこちら」


それから・・・


今回のCRSコーチ養成講座の期も、
受講生7人中、満足度(5点中)5点、が、7人で、
満足度100%でした。


嬉しい・・・泣くうさぎ     

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毎回、全力投球してますので、中身は超~~濃い!
自信があります。

その講座がこちら
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【お知らせ②】


ー時間も、場所も、お金も自由な、じぶんらしい生き方を今すぐ!手に入れたい!人へー


潜在意識を(心理学から)書き換えるコーチング・CRSコーチ、カウンセラー養成講座20期生募集

2026年1月、2月開講(クラスによって開講日が変わります)


第20期生募集開始いたします。
☆全40時間のリアルタイムオンライン講座

※コーチング、カウンセリングの資格取得できます

内容
①コーチングとカウンセリングのスキル
(プロとして活動できるレベルまで習得できます)
②本格的に心理学を学ぶ
(交流分析、認知行動療法、NLP心理学)
③受講生自身の潜在意識の書き換えを体験できます。
(期間中プロによるコーチングセッション毎月1回受けれらます)


日程
(以下の2クラスから選べます)
☆日曜日クラス9時~13時(月2回×10回) 
☆平日クラス9時~13時(月2回×10回)

☆ヨーロッパ在住の方むけ夕方~夜クラス(新設しました)

※日程等の詳細は個別説明会か、無料セミナーへお越しください。

詳細は「こちら」


顧客満足度は100%
お客さまの声は「こちら」

受講生は122名で、コーチ、カウンセラー、セラピスト、占いなどの分野で活躍している人多数!


【おしらせ③】

無料オンラインセミナー

【引き寄せの法則】これだけ知ればあとはカンタン!ー潜在意識を(量子力学から)書き換える!
無料オンラインセミナー
&CRSコーチ、カウンセラー養成講座無料説明会


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☆どうやって書き換えているのか知りたい
☆潜在意識の書き換えをやっているがうまくいかない
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☆コーチングやカウンセリングについて知りたい
☆自分らしい生き方を模索している
などなど
お悩みもぜひお聞かせください。


開催時間は約90分
参加費は公式LINEに登録していただくと″無料”
どなたでもご参加いただけます。


今月の開催日程と・ご予約はこちらから
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【おしらせ④】
私のこの濃~いブログがメルマガで配信されます。
(もちろん!無料!)
なので
読み逃しなし!
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お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②潜在意識を書き換える!8日間動画セミナーを無料プレゼント中




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【お知らせ①】





 

「運気とエネルギー(波動)を上げる⤴2026年開運術」

 

 

今週の

YouTubeLIVE配信Sunday Soul Session」は

 

@2026年運気を上げる⤴

@周波数を上げる

方法について

潜在意識を書き換える!手帳術 & 未来記憶をつくり夢を叶える!誘導瞑想

 

 

来年の運気を爆上げする!2026年の手帳の創り方

その未来を脳の記憶に入れて!夢を叶える誘導瞑想

を、一緒にやります。

 

 

来年2026年を大開運!な1年にしましょう!

 

YouTubeにてライブ配信します。

「さくらあくり公式YouTubeはこちら」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「自立する」とは?

 


経済的自立ー自分で稼いで自分で生活する
物理的自立ー親から離れて一人で生活する
精神的自立ー親の保護を離れて自分のことは自分でする



自立とは・・・

 

 

自分がどんな人間か?を人からどう思われるかで図らない

つまり

【自分の価値は、自分で決める】

というお話です。

 

 

赤ちゃんは、

親にどう思われるか?が命に係わるくらい大事です。

では

中学生や、高校生はどうですか?

 

 

中学生、高校生は
クラスの中での立ち位置が=「自分の価値」
そんな感じではないでしょうか?

 


この頃は

人にどう思われるか・・・・の「人」が

親から⇒友達に変わりました。


でも、まだまだ、人からの評価(人にどう思われるか)がとっても気になります。
(中には、すでに大人びている精神的に自立した子もいますが・・)

 

そして

やがて大人になると、

人からどう思われるか?

にベクトルを置いていると、とっても苦しい、と気づきます。

 

 

相手によって評価は違うし、

その人、その日の気分によっても違う、

だから

そんなものに頼っていても、揺れ動いて、振り回されるだけだ!

気づくのです。



で、思います。

「もう、人にどう思われるかで振り回されるのは嫌だ!自分の価値は自分で決めよう!」と

 

 

世の中の、おばちゃんたちは、

なんで、あんなにも図々しいんだろう!

と、私も若い時は思っていましたが、

 

 

おばちゃんたちは、

自分が正しいと思ったことをしているだけで、

周囲からどう思われようが関係ない・・・・と思っていて、

実は

とっても自立しているのです。

 

 

 

 





LINE友達のUさんからのLINEをご紹介しますね。



職場の人間関係で悩んでいます。
人の悪口を言う人がどういう訳か自分の周りに多くて

 

 

噂話や悪口は聞いていてあまり気分はよくないですが

嫌われるのが怖いので黙って聞いています

 

 

3人くらいいるのですが

3人とも

わざわざ、

人の噂話や悪口を、逐一私に言いに来るので困っています。

 

 

こんな時どうしたらいいでしょうか?




では、

このブログを読んでいるあなた!想像してみて!


①悪口を言ってくるこの3人は、Uさんのことをどう思っていると思いますか?

 

②職場の他の人たちは、Uさんをどう思っていると思いますか?


そうですよね!

この3人は、Uさんを、一緒に悪口を言ってくれる仲間だと思っていて、

尚且つ

職場の他の人たちは、

Uさんと、この3人は同じ仲間(悪口を言う人達)だと認識していると思います。

 

 

自分からは悪口を言っていないと思っていても

3人の話を、毎回、毎回、黙って聞いているUさんは、やっぱり誰から見ても「仲間」なんですよ。

 

 

嫌だと言わないからですよね。

なぜなら・・・・・・・嫌われたくないから。


「嫌われたくない」

これが、あなたの生きにくさの正体です。

 

 

嫌われたくないから

自分の意見を言わない、

自分の気持ちを言わないという人は
では、

今周りから、本当に(本人の期待通り)好かれているのでしょうか?


「嫌われたくない・・」のこの人

実は・・・

本人の意図と、努力もむなしく、周囲からの信頼を失っています。

 

 

本心を明かず、

本当は何を考えているのか?わからない、からです。

 

 

人は本心を明かし合うことで親密度が高まっていくものなので。

(悪口を言わない)普通の人たちと親密になるチャンスも失ってしまっています。


それから、

「嫌われたくないから・・」を無意識の言い訳にして


自分ではあまり物事を考えていなかったり

責任をとりたくない
という無意識の回避として使っているケースも多く見受けられます。




嫌だと思うことは

きっぱりと「嫌だ」と言いましょう。

 

 

Uさんの場合だと
「私は、人の悪口は聞きたくない!」ときっぱりと言ってみましょう。


それでもし嫌われたとしたら、

Uさんが付き合うべき人たちではなかったのです。



我慢してまで、

悪口ばかり言う(自分が好まない)人たちに好かれることにどんな価値があるのでしょうか?



自立した人ならむしろ
この人たちに好かれることは、、マイナスな価値だと思うはず、
自分が一緒にいたい人と一緒にいて、楽しいなと思う話をしましょうよ。

 



では、

今日のまとめ


「自分の価値は自分で決める!」と自分に宣言してみましょう。
すべての人に好かれることはできません。
一緒にいたい人といればいいのです。


自分の感じた感情や、好き、嫌いの感性、を大切にして、何よりも尊重してあげることが

「自分を大切にする」ということです。



 

 

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2026年の運気と波動を、爆上げ⤴する!方法

 

私も!

2026年に向けて、今から周波数を上げて⤴いかないとならない

様々な事情が迫っておりまして・・・

 

 

なので・・・

今週の

YouTubeLIVE配信Sunday Soul Session」は

 

@周波数を上げる方法について

 

今回は

①ビジョンを明確にする

ということで・・・

 

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「引き寄せの法則」や、「願いが叶う方法」は特別な能力や、

方法がある訳ではありません。

 

 

私たちは、

毎日、じぶん特有の周波数を放ち
その周波数にぴったり同調する現実を引き寄せ(創造)しつづけています。


そういう意味で
私たちは、誰しもみんな、引き寄せの達人だといえます。


今日は、

私の大好きなバシャールの教えから、

『あなたの思考の現実化が起こる5つの法則』

を、

日常ですぐ使える形でお伝えします。



☆バシャールが伝える現実化の5つの法則☆

① 最も強い情熱(ワクワクすること)を行動に移すこと
バシャールの言葉で最も有名なのが
「ワクワク(Excitement)」を選択する、ということです。



ワクワクとは、

ただの「好き」ではなく
自分の波動(周波数)が一番高くなる方向を示すコンパスであり、

その瞬間、周波数が、最も高くなっている状態です。


どんな小さな選択でも

どっちがワクワクするか?で選び、それを実行しましょう。


②そのことに能力を最大限に使うこと
ワクワクすることを選択したら、それをとことん追求しす。

全力で(間違いなく楽しいので)楽しんでそれを行動します。
 

 



③ 結果に執着しないこと。宇宙に任せる(期待を手放す)
多くの人がここでつまずきます。


「こうなってほしい!」

「こうなりたい!」と

強く願うほど、
“今足りていない波動” が生まれ、それが現実化します。

 

 

結果に期待するほど、

「まだ変わらない!」

「本当に変わるの?」と不信感が湧き出て、その不信感も現実化してしまいます。



バシャールは
「結果はコントロールしようとせず、行動だけに集中しなさい」
と言います。



結果の形は、いつも私たちの想像より良い方向からやってくる——
これを信頼するのが第二ステップです。

 



④どんな出来事も“プラスの意味づけ”をする(ポジティブな状態を保つこと)
現実化の流れが来ると、一見ネガティブに見える出来事が起きることがあります。
バシャールはこれを
“現実が切り替わる直前の調整”
だと言います。


例えば、
仕事が急にうまくいかなくなる
仲が良かった人と疎遠になる
予定が崩れる

など



これらはすべて、

あなたが望む未来の周波数と合うように宇宙が“再配置”しているだけ。


起きた出来事にどんな意味をつけるかが、

その時、その瞬間のあなたの波動(周波数)に大きく影響し、

現実化を早めるのか、遅らせるのかが決まります。



⑤ネガティブな信念を発見し、ポジティブな信念に変えること
もしも、

今見えている現実が、あなたの望まないものなのだとしたら

それを現実化させている、あなたの無意識の「信念」「思考」「考え方」は何かを探ってみます。

 

 

例えば

お金がないという現実を産んでいる信念が

・お金は汗水流して我慢しないと得られない(と思っている)

・こんなワクワクする楽しいことではお金にならない(と思っている)

・自分はお金に苦労する(と思っている)など

 

 

それを発見したら

新しい、

自分の望みにとって有効なものに変えます。






これらの法則に従って行動したら、現実化の流れをジャッジせず、淡々と続けます。

反応が遅い
結果が見えない
意味がわからない

は、

この地球三次元での“タイムラグ”で、

宇宙は、最も完璧なタイミングで現実化させようとしているだけです。
 

 

 



では、またまた、

現実化しやすくなる“バシャール式 現実化ワーク”


ステップ①:今日の“ワクワク行動”を3つ書き出す
大きな目標ではなく、些細なことでOK。

・気になっていた本を読む
・カフェで一人の時間をつくる
・部屋の一角を片づける

それをやると想像したらワクワクかどうかがポイント。

 



ステップ②:起きた出来事に“プラスの意味”をつける
たとえば
「予定がキャンセルになった → もっと良いことが入ってくるスペースができた」
というように。



ステップ③:1日の終わりに“予想外のギフト”を探す


現実化は小さなサインから始まります。

その小さなサインに気づく力をつけていきましょう。
それに気づける人から、願いが叶っていきます。

 

 

 

 

(ワークは以上)




バシャールの言っている「あなたの思考の現実化」は、

スピリチュアルというより
“宇宙の法則に沿った、エネルギー(周波数)の使い方”です。

 


ワクワクする方向へ行動し、結果は手放し、意味づけを変え、続けることでいい気分を保つ、

それから

自分を徹底的に深堀して、

ネガティブな信念をポジティブに変える

 


これを淡々と積み重ねていくだけで、人生が変わり始めます。



 

 

 

 

 

 

【お知らせ②】つづき・・・・

 

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