今日のYouTube LIVEでは、
仏教の中でもとても深い心理学体系である**唯識論（ゆいしきろん）**についてお話しました。
YouTubeLIVE配信は
「こちら」
最初の10分、気が付かずにミュートで（音なしで）しゃべってます。
ごめんなさい。💦
飛ばしてください。
唯識論は、一言でいうと
「この世界で私たちが見ている現実は、すべて“心のはたらき”によって成り立っている」
という考え方です。
これは、現代で言われている
・潜在意識
・引き寄せ
・投影
と、驚くほど共通点があります。
唯識論では、人間の意識を8つに分けて説明します。
①〜⑤ 前五識（感覚の意識）
視覚（目）
聴覚（耳）
嗅覚（鼻）
味覚（舌）
触覚（身体）
いわゆる5感で感じている意識のことで、
これは、私たちが「現実」として当たり前に感じている部分です。
⑥ 第六意識（思考の意識）
この5感からの情報を得て、
過去の体験から意味付けを持ちだしたりしながら、
考える・判断する・意味づけする意識。
「良い」「悪い」「正しい」「間違っている」とラベルを貼るのもここです。
多くの人が
「私は自分の思考で生きている」
と思っているのは、この第六意識までで、
ココまでが「顕在意識」と言われるものです。
唯識論は「ここからが本番」
⑦七識（ 末那識（まなしき）＝エゴ・自己イメージ）
第七意識は
「私はこういう人間だ」
「私はこう扱われる存在だ」
という“自我の意識”です。
ここには、
子どものころからインストールしてきた大量のメンタルブロックや、
インナーチャイルドなどの心の傷が入っていて、
実はここが、
繰り返す人間関係や、
いつも同じパターンの悩み、などを生み出す大きな原因になります。
そしてこの末那識は、
次に出てくる第八意識を「私だ」と勘違いしてつかんでいます。
⑧ 阿頼耶識（あらやしき）＝（人類の記憶が総合的に入っている潜在意識の貯蔵庫）
ここが、唯識論の核心です。
阿頼耶識とは、
人類や生物が今まで経験してきた
全ての
過去の経験・感情・思考・信念・記憶が蓄えられている意識。
現代風に言えば、
「集合意識」と考えてもいいでしょう。
しかもこの阿頼耶識は、良い・悪いの判断をせず、
ただ淡々と「種（しゅ）」を蓄え
条件がそろうと、
↓
それを第七識（末那識）へ送り
自分の信念と総合させて
↓
現実として芽吹かせます。
そうです！この現実を創り出している張本人は
こいつら!!
末那識と、阿頼耶識たちです。
⑨九識（ 阿摩羅識 あまらしき ）
これは
「宇宙意識」ということで
こちらには、宇宙が始まって以来、宇宙が終わるまでのすべての記憶が貯蔵されているそうです。
これに関しては、これ以上理解できないのでサラッとで終わります。
唯識論では、
阿頼耶識に蓄えられた種
↓
末那識が「これは私だ」と思い込み
↓
第六意識が意味づけし
↓
前五識を通して世界として現れる
という流れで、現実が生まれると考えます。
つまり、
私たちは世界を見ているのではなく、自分の阿頼耶識の中身を見ている
ということですね。
これが、
「現実はすべて自分の内側の投影」と言われる理由です。
ここで大切なのは、
思考（第六意識）だけを変えようとしても、現実はなかなか変わらない
ということ。
なぜなら、
思考の奥には
自我（第七意識）があり
さらに深くに阿頼耶識があるからです。
表面的なポジティブ思考よりも、
自分が無意識に信じている前提
つまり
「私はこういう存在だ」という自己イメージや、
「どうせ私は愛されない」という繰り返し反応してしまう感情など
ここに気づき、書き換えていくことが、
本当の意味での潜在意識の変容になります。
ちなみに
私たち「CRS」でやっているのは、ココを、本格的な心理療法を使って書き換えていく
というコーチング、カウンセリングです。
（ミスドのポンデリングチョコレート）
唯識論は、
「我慢しなさい」「悟りなさい」という精神論ではありません。
人間の心の構造を、驚くほど精密に観察した心理学です。
現代のコーチングや潜在意識のワークが
やろうとしていることを、
仏教はすでに何千年も前から言語化していました。
これって、凄くないですか!!
頑張っているのに苦しい
自分を変えたいのに変われない
同じ現実を繰り返してしまう
そんなとき、
「努力が足りない」とか
「自分がダメだから」ではなく、
見ている“意識の階層”が違うだけかもしれません。
潜在意識をちゃんと理解して、ちゃんと向き合えば
自分を責めることなく、
強引に変えることなく、
自然と現実は動いていきます。
唯識論は、
そのことを教えてくれます。
LIVE配信では
末那識を感じるワーク、阿頼耶識を感じるワーク
などを一緒にやってみました。
【末那識 まなしき】を知るワーク
もう一度立ち返って考えてみよう！
あなたの「現実」を創り出している、潜在意識について
１，現実を書き出す
①不平不満に思っていること
②なかなか叶わないこと
２，これを生み出している自分の潜在意識は何か？
【阿頼耶識 あらやしき】を知るワーク
輪廻転生について考えてみよう！
１，今生の人生を振り返ってみよう
２，今生は何を（学び、実現する）ために来ましたか？
潜在意識と対話してみよう
（ワークは以上）
いつも言っていますが、
様々な知識は、「知っている」と「実際にやっている」では全然違います。
せっかく知った知識を
しっかり自分に落として、周波数を少しでも上げて⤴いくために、
LIVE配信では、時間を取って一緒にワークをやります。
来週12月28日（日）朝8時～ からもYouTubeLIVE配信します。
内容は
また、インスピレーションが来ると思うので、
後ほど・・・
YouTubeは「こちら」
（食べるのがもったいない・・けどすごくおいしかった）
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