• コンテスト出ることを決めた！

• 昼間トレと蕎麦、減量期スタート重量設定

• 馬と鹿を食べて減量が馬鹿捗る

• 脚トレとニューシューズと休日で暇してますの告知

• サイドレイズやっぱり首が痛い。

• ポージング！いつか泣きながら見返す日を夢見て

• 魅惑のトリガーポイント

• たまたま一緒。

• サイケデリックなところ

• 回復も減量も焦らず！

• 10月eマッスルゲートに向けて調整して行く！

• 念願のトレーニング再開です！肩こりは嘘みたいに回復に向かいはじめました。ご心配をおかけ致...

• 朝は全卵2個と白米、納豆。昼はもーやんカレー。脂質不足らしくここで取る。元気出過ぎてコン...

• このタイミングで来た！やるしかないか！やるってことか！

• ゴールドジム溝ノ口で柏原トレーナーにコンテストに向けた減量と栄養の取り方、トレーニングメニ...

• 今夜溝の口でゴールドジム！

• 忙しい１日は充実の証

• 一時帰宅で座薬入れて再出発

• 治療の一日

• 皆様いつも応援ありがとうございます！1万人フォロワーに向け第一目標としていました1...

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