昨夜はものすごい雨でした☔️
ランニングは出来ずでした。
今日は仕事が早閉店の日なのでわりと帰りが早いです。
プラス明日は妻と休み！
シュラスコデートの予定です。
楽しみです。
まだまだ暑くて眠る時のエアコンが手放せません。
昨日ビールを飲まずに過ごしましたが意外と
コーラっていいよね。
なんか行ける気がする。
明日は休みだから今夜は盛大に飲むけどね！
ドシャー‼️
これ以上痩せるなら恐らくビールを辞めないと無理だと思います。
昼間汗だくで働いて夜はランニングしても体重の変化は行ったり来たりだ。
ネットでダイエットはじめに体重が増える理由みたいなのがあったけどなぐさめです。
甘ったれてんじゃないよ！けつ叩いて頑張るんだよ！
目指せマニーパッキャオ。
