追い込みの全力疾走 | メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

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メンズフィジークチャンピオンを目指して2021.6からゴールドジム、エニタイムフィットネスに入会!トレーニングアドバイス頂けたら嬉しいです!2020、2021マッスルゲート東京に出場、予選通過ならず!来年こそやります!!筋膜連鎖トレーニングタイプZ

昨夜はかなり追い込んで走りました!

通称地獄坂を登りきって下りをクールダウンしてウォーキングでゴールさせていたのですが昨夜は坂を登りきって下りはダッシュ!

すると最後の燃えてる感と汗の量も増えて気持ち良いゴールになることを実感。

程よい疲労感です。
高校の時、陸上部で最後の一周とかペースを考えないでダッシュする感じがすごく好きでスパートで抜き去る選手だったなぁ。
あのしてやった感がたまらなく好きだった。
思い出すねぇ。

妻が帰って来て静岡から金目の干物を買って来てくれました。
これは本当にごちそうなんで感謝してありがたくビールと米で頂きました。

今日も追い込んで走るぞ!
仕事は8連勤中。
やりきれば3連休が待っているんだ。

妻が家に着いた時に撮影してくれました。