こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
【やることがありすぎて…】という言い訳を聞くことが、たまにあります。
こういう方は、【やること】の量が問題ではないのです。
むしろ【やらないこと】を明確に決めるほうが早いのですよー。
【やらないことリスト】を、作るべきです(o^-')b
時間は、私たち全員に平等に与えられていますからね。
優先順位を上手につけて、【やらない】と決めたことは、すっぱり辞めて。
【やる】と決めたことを、確実にやっていきます。
優先順位のつけ方には、実はとてつもなく大事な【秘訣】がありますから。「TQ」で、しっかりと、学んで下さいね～＾＾！
（この秘訣を知らなかったら、時間に追われる、むなしい人生になります）
独身のうちに【幸せになる時間の使い方】がわかっていると、結婚してからも、とても幸せな毎日が送れますよ。
あなたもTQを学んで、心の安らぎを、発見していきましょうね♪
TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究/ハイラム・W. スミス
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