３日目、コンプリートしました。
計測結果：
令和４年８月１５日（月） 朝
体重：７３．２５ｋｇ
ＢＭＩ：２３．６
体脂肪率：１８．９％
内臓脂肪：１１．０
令和４年８月１５日（月） 夜
体重：７２．１０ｋｇ
ＢＭＩ：２３．３
体脂肪率：１８．５％
内臓脂肪：１１．０
※BMIとは、Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス）の略称で、肥満度を表す指標。25以上が肥満と定められている。
※体脂肪率とは、体重に占める体脂肪の割合。男性10％～19%、女性20％～29%が目安とされ、それ以上は肥満ということになる。
※内臓脂肪とは、体脂肪のうち、内臓のまわりについている脂肪。9以下が標準で、10以上がやや過剰、15以上で過剰。
夜のジョギングでゴール地点としている「アクエリアス スパークリング」の売っている自販機。
なんと、その自販機の「アクエリアス スパークリング」が「コカ・コーラ ZERO」に変わってしまっていたのです。Oh My God
Why
朝のウォーキングで「アクエリアス スパークリング」を売っている他の自販機をチェックしていたので、意を決してそこまでウォーキングで行くことにしました。
「水」、「水」、「アクエリアス スパークリング」。。。 砂漠の中でオアシスを求めてさまようような感じ。
やっとたどり着いた自販機。
げっ、この自販機、電子マネーが対応していないやつだーーーーー。
なんとか、小銭入れをもっていたので現金で「アクエリアス スパークリング」を購入。
えっ、なんと「売切れ」表示が点灯。おおーー最後の１本だった。
いざ、ジョギング後のご褒美、ごくごくごく、くぅーーーーーーーー。
うめーーーーーーーーーーーーーーーー。