https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12726466663.html
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これの続き
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第１２章 加害をした人について
その１ 赦し
↓参考までに
↓前回の私の結果です
１．起こった出来事について、あなたは今でも自分自身にどのくらい怒っていますか？
２．自分自身を赦すとしたら、あなたは自分のために何をする必要があるでしょうか？
３．自分を赦すことがどんなふうにあなたの癒しに役立つと思いますか？
４．あなたは加害をした人を赦したいですか？
５．もしそうなら、あなたはどのような事をしようと思いますか？
↓
自分でもやってみたい方はどうぞ
↓
私の結果は青字で書きます
↓
１．起こった出来事について、あなたは今でも自分自身にどのくらい怒っていますか？
怒れない自分に怒ってる
そしてその怒りが身体に出る
２．自分自身を赦すとしたら、あなたは自分のために何をする必要があるでしょうか？
「安心・自信・自由」の感覚を取り戻す
３．自分を赦すことがどんなふうにあなたの癒しに役立つと思いますか？
健康な身体が手に入るのと、手首自傷をしなくても済むようになるかな
４．あなたは加害をした人を赦したいですか？
母方の祖父のことはどうでも良くなった(他界)
父方の祖母は存命だけど会いたくない(施設)
父にも会いたくない、赦せない
母は微妙
５．もしそうなら、あなたはどのような事をしようと思いますか？
唯一、マシな母親に、昔の話をしてみようと思う。
したことあるらしいんだけど、健忘で覚えてないんだよね…
そうしたいんだけど熱ある。
