日常・趣味日記闘病はmixiにて。
5月の目標『#今まで食べて一番美味しかった料理』チキン野菜スープ(リア友さんのオリジナ ル料理)5月の目標①「ストレス管理」: 疲れを感じたらこまめに休息をとり、リフレッシュする。⓶「人…ameblo.jp①「ストレス管理」: 疲れを感じたらこまめに休息をとり、リフレッシュする。⓶「人間関係の構築」: 友達や同僚と積極的に関わり、信頼関係を築く。③「身体を動かす」: 戸外遊びや散歩、運動を楽しみ、運動不足を解消する。⓸「季節を感じる」: こどもの日、植物、生き物など、自然の成長や季節の行事に触れる。⑤「自主的な行動」: 身の回りの整理整頓や、自分の役割(係など)を自覚して行動する。5月17日の誕生花フクシア花言葉「つつましい愛」「信じる愛」「おしゃれ」ポエム(AI協賛)人気のない 夜明け前のバス通りまだ眠たそうな 街のビルの影あなたの部屋の 小さな灯りだけフクシア色に そっと灯っているフクシア色の 空がほどけていくころあなたの頬に やわらかな光が落ちるその瞬間に そっと願うの今日も あなたが自分を少し好きでいられますように
ショーシャンクの空に火垂るの墓ライフイズビューティフルレナードの朝【ポエム(AI協賛)】窓の外に 一つ一つ灯る 小さな光今日がそっと 終わりに近づく音がするあなたの睫毛に 落ちたため息をそっと指で なぞりながら 歌を歌うおやすみ、おやすみ、目を閉じながら聞いていて消えては浮かぶ 蛍の子守唄切なさの中に そっと混ざりこむ暖かな光が あなたを守りますように
【ポエム(AI協賛)】カーテンの隙間から こぼれた光がまだ少し眠たい 瞼をくすぐる昨日のため息を 畳の上に置き去りにして深呼吸ひとつぶんだけ 未来を吸い込んだ明日の光は きっともうここにあるコップの水面で キラリと笑って「大丈夫」と言わないまま背中をそっと押してくれる明日の光は まだ見えなくても今ここで笑おうとするこの瞬間の中にちゃんと 生まれ始めている
作ろうが買おうが旦那はクリスマスも仕事です。自分だけ用に買うとか?さびしい・・・【ポエム(AI協賛)】冷めきったコーヒーの隣で一人きりのテーブルクロス昨夜のきらめきの名残が紙ナプキンに折りたたまれてるそれでもひとくち 朝の光に溶かしてみたら少しだけ 独りじゃない気がした誰かを待っているクリスマスケーキと私の孤独が 同じ皿の上にいるから
結界師の一輪華 (角川文庫)Amazon(アマゾン)これの華になりたい。5月6日の誕生花モッコウバラ花言葉初恋、純潔、あなたにふさわしい人ポエム(AI協賛)世界がまだ まどろみの中で窓辺の時計だけが かすかに息をしている未明カーテンの向こうで モッコウバラが昨日の風のことを そっと思い出しているあなたにふさわしい人は 誰ですかと夜更けと朝のあいだで 私は問いかけてみる眩しすぎる光じゃなくてやさしく輪郭を なぞるような光あなたにふさわしい人は完璧な誰かじゃなくてモッコウバラの枝のように細くても しなやかに寄り添える人まだ見えないその人へこの静かな未明に そっと子守唄を贈る
101回めのプロポーズ猟奇的な彼女【ポエム(AI協賛)】夕焼けがカーテンの端っこをそっと染めていくころあなたの横顔だけが部屋の中でいちばん明るい「おやすみ」って言葉よりも長く続く沈黙がふたりの距離を少しずつやさしく埋めていく「好きだよ」ってつぶやいたらあなたの睫毛が震えた夢と現実のあいだで微笑むその横顔返事なんていらないから今はただそばにいてときめきが静かに揺れる日暮れ色の子守唄
ダイエットってイライラしますよね…そのせいで何回挫折したことか。特に私は食事制限をやるとイライラが増すので。運動メインで体重を落としましたね。【ポエム(AI協賛)】「今度こそ痩せるから」って写真フォルダに誓いを立てて夜中のポテチをそっとブロックリストに入れた筈なのに気づけばまた開いているのはレシピじゃなくてデリバリー「ご褒美だからゼロカロリー」ってどの口が言ってるのか自分でもツッコミ待ちのまま「明日から本気出す」って何度でも更新されるスローガンそのうち一回くらいは本当に始まる気がしている昼前
優先順位。PaさんからのLINEなら比較的即レスする旦那が私のLINEは既読にするだけ。【ポエム(AI協賛)】目覚ましより早く 胸が騒いでる今日こそは大丈夫と 唱えながら歯を磨くカーテンの隙間から 白んでいく毎日置いていかれそうで 靴紐がうまく結べないモヤモヤを飲み込んでコーヒーで流し込む朝「間に合ってるよ」って誰か小さな声で言ってくれたなら
シェルタリングスカイ孤島の王レインマンライフイズビューティフル5月15日の誕生花ツリガネソウ花言葉「感謝」「誠実」「節操」「想いを告げる」ポエム(AI協賛)夜明け前の薄い空 街はまだ眠ったまま窓辺のツリガネソウだけが 小さく鐘を鳴らす昨日まで飲み込んでた言葉が喉の奥で震えてる「好きだよ」と言えたなら 世界が変わる気がしたかすかな光が カーテンの隙間を滑りこむ心の中の扉も そっと開いていくツリガネソウの影が ふたりを呼んでいるから逃げない自分で 想いを告げに行こう
「人は倒れても打ち捨てられるのではない。主が、その手を、とらえていてくださる」【ポエム(AI協賛)】今日がゆっくり沈んでいく雲の向こうは オレンジ色誰かの笑い声 遠くに聞こえこの部屋だけが 取り残されるさみしいなんて 言えないままで胸の奥だけ ひりひりしてる涙よりも 静かな痛みが子守唄みたいに そばにいるおやすみ、心よ 一人の夜でもここにいることを責めないでいて誰も知らない 小さな孤独をそっと抱きしめて 眠れますように
野菜じゃなくてハーブなら。昔、レモンバーム育ててました。【ポエム(AI協賛)】よく晴れた昼下がり ハーブ園の小道ガイドブック通りの 笑顔が並んでる「癒しの香りです」って説明板は言うけど心のざらつきまでは 洗い流せないままレモンバームを指で そっとこすってみれば爽やかなふりした 苦みが立ち上るストレスフリーな人生なんてここに植えられていないし「大丈夫」っていう言葉より雑草の方が正直かもしれない
5月なのに夏日とか真夏日とか。もうやめてほしい。静かに暮らしたい。【ポエム(AI協賛)】カーテン越しの朝の光が少しだけ冷たく感じる日カレンダーの数字は進んでも心だけ 置き去りのまま季節外れのコートを着て街の色からはみ出している笑い声より胸の奥では小さな痛みがよく響いてる「もう平気でしょ」とだれかの声が追いかけてくるけれどこの痛みより 軽い言葉じゃ何一つ癒せないまま
志方あきこさん5月14日の誕生花オダマキ花言葉勝利への決意、必ず手に入れるポエム(AI協賛)まだ夜の名残りが 窓を叩く未明眠れないまま 拳を握り締めた負け続けた昨日が 爪痕を残しても胸の奥の炎だけは 消させはしないオダマキの花が 闇の隙間で揺れている小さなその強さが 自分を呼び起こす震える足でいい かすれた声でいいこの一歩を踏み出すことが 勝利への決意
【ポエム(AI協賛)】夕焼け空が にじむころ窓辺でひとり 目を閉じる今日の自分は よくやれたかな胸の奥で 答え探す泣きたい気持ち 隠したまま笑ってみせた あの場面がまぶたの裏で 繰り返してるほんとの自分は どこにいるのおやすみ、自分 眠れるように苦しい声を 抱きしめながら明日の自分を 怒らないでね今はただ ここにいていいよ
遺棄、虐待、ネグレクト。まあ金だけは出してもらいました。(医大時代まで)。でも親よ、愛情は金では代わりにならないんだ。金より愛情が欲しかったよ・・・【ポエムAI協賛)】静かな昼前 カーテンの隙間から光だけが やさしいふりをして落ちてくる食器の音が割れたみたいな 声が響いてテーブルの下で 息を潜めて数を数えた「いい子でいなさい」と 壁に押し付けられた背中泣き声を飲み込んでも 誰も気づかないまま青あざの場所よりも 見えない傷の方がずっと前から 痛いまま治らない笑って見せるたび 心が少しずつ欠けていくここにいる私は 本当に生きているのかな