あなたを人生の主役に♡「なりたいを叶える」オーダーメイドアロマ講師　葉月るい -5ページ目

30Oct
- 免疫力アップに腸内環境。と、言うことは腸内環境の良い精油が良いの？
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
23Oct
- SNSで時々出逢う「失礼な人」にモヤっとしたら
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お仕事でFacebook、やInstagramなどを活用している人は沢山いらっしゃいますよねもちろん、わたしも使っています。SNSで色んな方とのコミュニケーションはすごく楽しいものです。Instagramのストーリーで可愛いのとか面白いのとか見たらすぐリアクションしたりDMしたりしていますｗ何度かやり取りをしていくうちに自然と仲良くなることも沢山ありますよねみなさんはいかがですか？？ただ、時々ガッツリ勧誘のDMが来ることもあり、、、そういう時ってモヤモヤしたり嫌な気持ちになることも。時々、そのモヤモヤを引きずる事も・・こういうのって無駄なエネルギー使うので早めにスッキリしたいな。と、思いませんか？わたしは、こんな勧誘でモヤっとしたよ。以前、ある方の凄く内容が良かったので「超いいね」の♡押したらメッセージが来て勧誘されました。勧誘の内容は・パートナーを見つけよう・パートナーに愛される・パートナーとコミュニケーションちなみに、うちは夫婦仲良しです。喧嘩はしますが、すぐ仲直りもするし特に困ってもいません。「共感するな～」と思ったから「超いいね」を押しただけ。「リアクションしてくれた方に送っています」とのメッセージ気軽に「超いいね」押せない・・・・・ここ数年でよくあるのがフォローバックしたら「素敵なお仕事をされてる方と繋がりたくて♡」と、DMが届き「よろしくお願いします」など挨拶をしたら「普段は何をされていますか？」「お仕事のキッカケはなんですか？」「オンラインはされてますか？」など、いきなり怒涛の質問攻め・・・怖い・・そして、何かしらの勧誘をしてくる。ちなみに「素敵な投稿ですね」「素敵なお仕事されてる方と繋がりたくて」と、DM送って来たのにも関わらずそんな怒涛の質問。ホントに素敵な人だなと思ったらある程度、投稿やプロフィールを見ませんか？何をしている人とかなんとなく分かると思うんです。「素敵な人と繋がりたくて」「素敵な投稿ですね」は嘘ってバレちゃいますよね。・他には、２回目くらいのラリーで「同じワーママ同士、一度オンラインで話しませんか？」急すぎる・・・・しかもわたし、ママではありません。おそらく、沢山のやりとりの中でどなたかと間違われているのかもしくは「きっとこの人もママだろう」と勝手な先入観なのか・・本当のところはよくわかりませんが直感でこの人とは、仲良くはなれないな。と、感じました。・他には全く知らない人から２回くらいのラリーで「素敵な人なので、ご紹介したいのですがわたしが受けているコンサル一緒に受けませんか？」このコンサルの人にお金もらってるのかな？2人で受けたら割引でもなるの？というより、１人で２役とかしてるの？とか、色々考えちゃいました。よく知らない人からのお誘い怖いです・・・・・そんなこんなで勧誘パターンが読めました。DMのやり取りで「あw・・また来たｗ」って、分かるようになりました。勧誘って、嫌なものです。断るにもエネルギー使うし断らずにスルーしてもやっぱりモヤモヤするし嫌ですよね。ということでこのモヤモヤを学びに変えることにしました。失礼な勧誘、実は学びのチャンスきっと、このような勧誘はわたしだけでなくみなさんも一度は経験があるかと思います。わたしみたいにパターンが読めるくらい沢山の勧誘を受けた方もいらっしゃるはずわたしは、モヤっとしたり、イラっとしましたがその分、沢山の気付きがありました。感情が動く時って必ず何かの学びがあります。もし、あなたがお仕事をしていて集客で困ったら、思い出してください。集客は「愛」だったな。と。・「必要な人」に届ける〇「欲しい」と思っている人に伝える〇「力になれそう」な人に伝える欲しくないものや、必要ではないものは無料でも行かないし欲しくありませんよね。でも、今必要としている情報や物、体験は教えてもらえると嬉しいしありがたいです。そのためには相手の事を知ろうとする気持ちが大切です。信頼関係「誰からお誘いを受けるか」が凄く重要です信頼ある人から聞くのか初めましての人から聞くのか同じ内容でも信頼関係があると、聞き入れやすいし「聴く耳」を持ちます。初めましての方ですと「ホントかな？」と、疑う気持ちが大きくなりますよね。どんなに良い事を言っても目に見えない部分でバレてしまいます。だから、信頼できる関係性はとても大切です。コミュニケーション実は、勧誘する人って「マニュアル」があるんです。ネットワークビジネスもそうですが「誘う型」があるんです。「こんな風に言えばいいよ」と、教わる事もありますがその通りに伝えてもうまくいきません。コミュニケーションって、そんな薄っぺらいものじゃない。相手の事を知り仲良くしたいという気持ち分かりあおうとする気持ち会話や文章、態度から自然とそういう雰囲気って伝わります。「こう言えば売れる！」「こうしたら、聞いてくれる！」というテクニックは残念ながらあんまり意味はありません。特に、「スマホ」でのやりとりは相手の顔が見えないからテクニックに走ってしまう。お顔が見えてたらそんな態度はとらないのにお顔が見えないから「生身の相手」ということを忘れてしまう。だから、相手の存在を大切に思い、お互いが気持ちよくなる関係性を大事にする。と、モヤっとした出来事から学んだことでした当たり前の事ですがそういう当たり前の事を気が付かせてくれる出来事だったのかもしれませんモヤっとしたり感情が動く時は学びのチャンスにしていきましょ♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガご登録者様限定で「るいねぇの個人セッション」を初回特別価格5,000円でご提供しています。一人でモヤモヤしていたらお気軽にご相談くださいねメルマガの開封率の平均は２０％前後！！そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
10Oct
- ネブライザー式ディフューザーを購入し、さらにオリジナルブレンドも楽しめそう！
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいですディフューザーを買いました今まで、超音波式のディフューザーを使っていましたが壊れたので、今回別のタイプを購入しました。（超音波式は水を入れて使うタイプです）生活の木のディフューザーです。こちらは、ネブライザー式のディフューザーで精油の原液をそのまま使います。（生活の木ではオイルディフューザーという扱いです）感想は、香りを広範囲に、しかも安定的に拡散出来て濃度の調整もOKで便利！タイマーもあるからめっちゃイイ♡※タイマーは選べない１０分芳香、３０分お休みを３回ほど繰り返して止まります。ただ、作動音が聞こえるので気になる方や、静かに寝たい時には離したところに設置したほうがいいかもしれません。（初日はわたしも気になりましたが２日目以降は気になりませんでした）あと、精油の消費量が・・これが気になるところかも。。今までの、超音波式のディフューザーは水を入れて２～６滴くらいで良かったけどこちらのネブライザー式は８～１０滴くらいを入れています。原液なので減るもの早い・・その代わり、濃度は薄めに調節しています。ちなみに超音波式のディフューザーはお水を使用するので精油の量は少ないですがお手入れもマメにしないと雑菌が気になると思います。こまめにお掃除してくださいね♡結論から言えば、今回購入したネブライザー式ディフューザーお気に入りです♡こちらに変えてから睡眠の質が良くなった気がします。スッと寝れて、朝起きたらスッキリ。精油が減る量は気になるけど香りの感じ方や睡眠の質が良いのでめちゃくちゃお気に入りです♡それと、今まではその日の気分で香りを入れていましたがネブライザー式に変えたので作り置きにブレンドオイルの作成が楽しみになりました♡アロマの資格をお持ちの方なら効果効能なども考えて精油のブレンドが出来ますよ例えば、◯Night Relax Time　～静かな夜の癒し～心を落ち着けるセロトンを分泌する精油と季節の変わり目は咳き込んでしっかり眠れない方も多いので・フランキンセンス・マージョラム・オレンジ・ベルガモット・ヒノキ◯Happy Holiday House　～休日をわたしらしく～休日はしっかり休みつつオシャレ感も忘れないように！ストレスケアが出来る精油と心を前向きにアクティブにするブレンド・ベルガモット・カルダモン・グレープフルーツ・ゼラニウム・ジュニパーなど、５ミリや１０ミリの精油瓶に作り置きしたら夜用と昼用で使い分けたりして楽しいな♡と、思っています。あなたもアロマブレンドをして香りを楽しんで下さいね。❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
09Oct
- のぞけんアロマ教室　11月は「アロマ×歯と身体の健康」
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今は、個人事業主をしながら別のところでお勤めをしている方も多いですよね？ちなみにわたしもそうです。アロマの仕事をしながら主人の歯科医院で働いています。歯医者さんで働くようになり「歯」は食べ物を食べるたけでなく「健康」にもすごく関係が深いとつくづく感じています。あなたは「歯、お口の中の健康」考えたことありますか？健康というと、腸内環境などが注目を浴びていますが実はお口の中の細菌も健康に深く関わっていますよ。歯がないと、食べ物をしっかり噛めません。「噛めなくてもなんとかなっている」など思わないでくださいね実は、歯でしっかり噛み砕き食材を細かくすることで胃や腸に負担がかかりにくくなっています。年齢を重ねると胃腸の働きも鈍くなるので「歯」でよく噛んで栄養を吸収できるようにしましょう。そして、虫歯にならないようにするのも大切ですが歯周病にならないためにもしっかりと歯磨きをするのが1番大事。あまり怖い事を書くのは脅すようで好きではありませんが歯周病が関わる身体の不調は沢山あります。このことから、歯周病の予防は生活習慣病の予防になるとも言われているんです。「〇〇になったら医者に行く」のではなく今は予防をする時代。歯も同じです。「虫歯になったら歯医者に行く」のももちろん大切ですが虫歯や歯周病予防のために歯医者に行く。でもその前に自分でできることはしっかり行う。おばあちゃん、おじいちゃんになっても歯を健康に保ちおいしくなんでも食べられる事って実は幸せな事なんですよ。ということで、詳しい歯の健康についてお伝えいたします。歯ブラシもご持参くださいね。そして、寒くなると、お口の中も乾燥しやすくなります。風邪などの感染症にもかかりやすくなるので加湿器などで対策している方もいらっしゃるかも。アロマですと、マグカップの吸入などで喉の違和感を緩和する方法もあります。お口の奥の喉の付近には多くのリンパ節があり、そこでは、外から菌が入ってこないようにリンパ球が頑張ってくれています。乾燥をしていると菌が侵入しやすく、免疫力が落ちて風邪などの感染症にかかりやすくなってしまいます。そういう時のマグカップの吸入は菌をやっつけたり、ウイルス対策に役立つティーツリーやレモン、ユーカリなどがおススメですこの辺りの事を詳しくお話ししながらマウスウオッシュを作成していきます。生活習慣を整えながら予防をしていきましょう座学のあとは、アロマクラフト。（アロマグッズを作ります）寒い季節のお口の中から健康管理をサポートするマウスウオッシュを作ります。外出先でもシュッとお口をキレイに出来るので感染症予防や人と会う前の口臭予防にも役に立ちますよ。11月の「のぞけんアロマ教室」のゲスト講師はアロマの卒業生でもあるCOCOJUNさんをお迎えして一緒にレッスンを開催します。Cocojunさんはアロマ教室だけでなく宝石石鹸作りもされていますよ。イベントではいつも「待ち」が出るほど大人気今回はアロマや宝石石鹸以外の分野まで丁寧に教えていただけるのでわたしもとても楽しみにしています♡詳細　↓↓11月　のぞけんアロマ教室「アロマ×歯の健康」日時11/12（日）10：00～11：30講師アロマクラフト教室cocojunさん葉月るい内容・歯周病にならないために・毎日の歯磨き・お口の中を健康に・風邪などの感染症予防・マウスウオッシュ作り持参するもの・歯ブラシ・手鏡・ハンドタオルお申込みはインスタのDMに「アロマ×歯の健康、参加希望」とメッセージくださいねインスタはこちら↓♡　インスタ　♡　⇓⇓❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
06Oct
- ９月のアロマ教室　アロマ×女性ホルモン・更年期。ご参加ありがとうございました
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです先日は、子宮インナービューティーセラピストの@sunlezanさんををお招きしてアロマ教室を開催させていただきました。テーはは「アロマ×女性ホルモン・更年期」⁡⁡※会場はいつもお世話になってる@uki_nozoe.kensetsuのぞけんさん、いつもありがとうございます♪⁡⁡・・「アロマ×女性ホルモン・更年期」初めに@sunlezanさんによる女性ホルモンと更年期のレッスン。⁡⁡⁡⁡女性ホルモンは一生付き合っていくものであり女性は特に「エストロゲン」が減少するお年頃にのなると様々な不調が出てきます。⁡⁡更年期の症状は気にならない方もいらっしゃるし気になる方もいらっしゃいます。⁡⁡もちろん、気になる症状もバラバラ。人それぞれです。⁡⁡個人的なところで言うとわたしは、メンタルの不調とホットフラッシュいくら心や思考の勉強をしていてもホルモンや自律神経には勝てませんだからこそ、メンタルの不調は身体や普段の私生活からサポートすることも大切だと実感していますよ。⁡今後の事を知って予防する事日々を豊かに、穏やかに過ごせる事などを@sunlezanさんに教えていただきました❤️⁡⁡・・⁡⁡そのあとはわたしのアロマレッスンアロマでその方にピッタリな精油を選んで最後はボディのトリートメント😊⁡⁡ホルモン作用の精油だけでなく自律神経調整の精油気持ちを前向きにする精油睡眠の質を良くする精油などその方にピッタリなアロマオイルが完成しましたよ。その後はみんなで香りを感じながらセルフケア。「ここ痛いｗ～」「これ気持ちいい」などワイワイ楽しみながら身体を大切に触ってほぐされてました♡※ボディトリートメントセルフケアはお肌を見せているので写真は撮りませんでした。⁡⁡⁡今回、予定が合わなかった方も多く「次も開催する時教えてください」と、ありがたい声をいただいてます😊⁡⁡次回は曜日を合わせて開催したいので気になる方は、お気軽にお声かけくださいね。⁡ご参加いただいた皆様、遠方からお越しいただき本当にありがとうございます♡⁡そして女性ホルモンについてお話ししてくださった@sunlezanさんありがとうございます。わたしもとても勉強になりました。また、よろしくお願いいたします。さて、次回のアロマ教室は「アロマ×手相」です。すでに満席になってしまいましたがあと、2席、ご用意することができました気になる方はお早目にご連絡くださいね　　↓↓１０月のアロマ教室「アロマ×手相」 | あなたを人生の主役に♡「なりたいを叶える」オーダーメイドアロマ講師　葉月るい (ameblo.jp)❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
01Oct
- 世界に一つだけ！あなただけのオリジナル香水作り。イベントへのご参加ありがとうございました
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです先月は「世界に一つだけ！あなただけのオリジナル香水創り」⁡エステサロン@salon_beldadさんにて開催させていただきました。⁡⁡⁡今回のオリジナルアロマ香水創りは香水創りには欠かせないアロマの基礎から。⁡⁡香りを香ると心と身体にどんな良い事が起こるのかをお伝えさせていただきました。⁡⁡⁡そして、メインは調香師になったつもりでじっくりと香りと向き合う時間を😊♡⁡⁡⁡「リラックスには感じるけどもう少し元気になれる感じにしたい」⁡⁡⁡「優しい感じがいいけどちょっと華やかさが出過ぎてるかも？」⁡⁡⁡「この香りが主張してるけどでもこの精油は入れたい」⁡⁡⁡など、色々香りながら、試しながらお好みの香りに完成♡⁡⁡⁡それぞれの香りを香らせていただきましたがみなさんとっても素敵に仕上がってましたよ😊♡⁡⁡⁡⁡「楽しかったー♡」「また創る時はどうしたらいいですか？」と、喜んでいただけたようでわたしもすごく嬉しかったです😊♡⁡⁡ご参加ありがとうございました😊⁡⁡・・⁡ちなみにbeldadさんはうちのアロマスクールの卒業生。⁡⁡⁡自宅サロンから店舗に移転されて「キレイなお肌は任せたい！」と遠方からお客様が通われるほど愛されてるサロンオーナーさんです😊⁡⁡⁡いつも「お客様に何か出来ないかな？」「何か出来ることしたいな」との事で今回はアロマ香水のお話しをいただきました😊✨✨⁡⁡⁡卒業してもこうやってご縁が続く事本当にありがたいなと思っています❤️⁡⁡⁡そして、準備から告知まで本当にありがとうございます😊⁡⁡⁡今度またゆっくりランチしましょー♡⁡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⁡毎週火・木・土　AM8:00にメルマガ配信しています⁡⁡メルマガの平均開封率は20%前後と言われてる中⁡ありがたい事に常に開封率が45%〜60%と多くの方がリピートして下さってます♡⁡⁡⁡アロマを使って何かしてみたい人サロンに本格的にアロマを取り入れたい人⁡相手と自分を幸せにしたい方プロを目指したい方はメルマガもご覧くださいませ。　　⇊❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
25Sep
- 精油を３０滴入れるって、多くないですか？と、ご質問がありました。
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいですアロマクラフト教室をしている時「え？精油そんなに入れるんですか？」と、言われたことがあります。トリートメントオイルを作るクラフトレッスン。50ミリのキャリアオイルに30滴この滴数に驚かれたようです。お話しを伺うとその方はお仕事でアロマを使った施術をされている方。普段お客様のトリートメントに使う量より凄く多いのでビックリされたようです。そうですよね。ビックリしちゃいますよね💦うちの生徒さんも最初は驚かれます。「１日６滴でしたよね？なんでそんなに入れるんですか？」と、びっくりされます。今回も、質問された方に「作り置きは何回かに分けて使うもの。施術のように１度で使い切りません。だから、それくらい入れても大丈夫なんですよ。」と、説明すると納得されました。その時、「そっか！施術をメインでされている方は『作り置き』をすることがないから、ビックリしちゃうのね」と、良い気付きとなりました。・・そうなんです。１回の施術に使う５０ミリと作り置きの５０ミリでは精油を入れる滴数が変わります。本やネットの情報だけではその辺りが迷う方も多いみたいでした。作り置きの場合は1～３％の濃度になるように作るので施術で使う量よりも精油の滴数が多くなりますよ。具体的な滴数で言うとこちら50ミリのオイル　→　10滴　　１％50ミリのオイル　→　20滴　　2％50ミリのオイル　→　30滴　　3％１回で使いきる量とは違いますのでご注意くださいね。場合によっては濃いめの濃度、5％で作り置きをする場合もあります。その時は、特定の部位のみのとどめます。肩、腰、みぞおち、などの部位で広範囲には使いません。この場合は上級者の使い方になるのでまずは基本を押さえて安心安全に使われてくださいね高濃度だから良いとかはありませんのでまずは、基礎から使いこなしていきましょ応援しています😊アロマの基礎からおさえプロになりたい方はメルマガのご登録もおススメです。　　⇩⇩❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
09Sep
- １０月のアロマ教室「アロマ×手相」
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです今月のアロマ教室のお知らせです秋からのアロマ教室は「アロマ×◯◯」とコラボでさせていただいてますがアロマって、色んな方とコラボ出来ちゃうのですっごく楽しいんです今後もどんどんコラボでみんなで楽しめたら嬉しいです「アロマ×手相」10月のアロマ教室は子育母育専門家で手相マイスターのいちご先生をお招きします。いちご先生とは８年くらいのお付き合いですがこれまで色んなイベントを一緒に開催してきました。その度に参加者の方から「楽しかったー♡」「前向きな気持ちなれました♡」「今度、◯◯してみます！」と、嬉しい感想を毎回いただいてます。ありがとうございます✨✨実は、いちご先生一緒に台湾旅行に行った時も飛行機のCAさんやお店の店員さんホテルの従業員さん日本語が通じなくても色んな方に声をかけて鑑定をされていましたｗみなさんお喜びなんです理由は、いちご先生の手相鑑定にはポジティブワードが散りばめられているからそして、手相の表現も分かりやすくて特別。・面食い線・GACKT線・ディズニーランド線などあるようですｗ「あなたの素敵なところはココですよ」と、自分でも気が付かない「素敵ポイント」を教えてくれて尚且つ、そっと背中を押してくださいます。自然と、自分の事が好きになり自分の良い面に光が当たるいつの間にか本来の自分に戻れちゃうんですよねという事で、いちご先生を１０月のアロマ教室にお招きしセルフ手相ミニレッスンをお願いしました。手相レッスンの後はアロマスプレーをつくります。「わたしにはこんな素敵なところがあるんだ♡」と、気付いたらしっかり記憶に残している事が開運アップの秘訣です。ただ、残念ながら占いで良い事や嬉しい事を言われても忙しい日々を重ねていく事で忘れてしまいます。人間は悪い事を記憶に残しやすい生き物。それは、生きていく為に備わっている大切なもの。危険を避けるためにも「悪い事」を記憶に残す方が大事なんです。ただ、良い事を言われたらどんどん吸収して自分に定着していく方がいい。という事で、良い記憶を思い出すのに便利なのがアロマ。実は、アロマを使う事で「そういえばあの時こう言われた」「わたしにはこんな一面があるんだ」と、思い出し、改めて気付くことが出来ます。気付きを何度も何度も繰り返す事でその魅力が定着して自分のものになり内側から輝き始めますということで今回のアロマはあなたの良い面に光が当たる香りブレンドを作成しますよ１０月のアロマ教室「セルフ手相プチレッスン×アロマ」・ご自身やお子様の手相を見てポジティブワードを与えられる人に・手相から選ぶ自分に良い面が当たる精油でアロマスプレー作成◯日程　10/11　10：00～11：30◯場所　　熊本県宇城市松橋町豊福　　　　　野添建設様２F 　　　　　　（のぞけん多目的ルーム）　◯ 参加費　　3000円◯持参する物　　※要予約性お申込みの際はインスタにDMをくださいね⇊⇊♡　インスタ　♡　⇓⇓❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
03Sep
- マイナスな言葉ってエネルギー奪われる。そんな時、相手を変えたいって思ったら
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓「めんどくさい」って言わない方がいいよ１５年くらい前、従弟に「その『めんどくさい』って言葉、使わない方がいいよ」と、言われた事があります。「言葉は大切だから」「そう言ったらそうなるんだよ」「言葉で現実が変わるから」と、何度も言われた事があります。その頃のわたしは、まだ思考のお勉強など全くしていなくて「この人、何言ってるんだ？」「イチイチなんなの？うるさいな」と、思っていましたｗゴメンネそれから、２年後くらいに思考のお勉強をして初めて従弟が言って意味が分かりました。今では、言葉が持つ力は凄く理解していますがその頃って、意味が全く分からない。マイナスの言葉を発するとマイナスな事が現実になる。プラスの言葉を発すると良い事が起きる。何それ？怪しい・・・・なんか、めんどくさい・・・そんな風に思っていた頃がありました。今では、勉強してて良かったと思っています。さて、もし周りの方でマイナスの言葉を発する方いたらどうしますか？例えば、家族や身近な人。もしくはお客様。マイナスの言葉って正直聞きたくないし実際ものすごいエネルギーを奪われます。だからって、「マイナスの言葉は良くないよ」「マイナスの言葉はマイナスを呼ぶよ」と、いくら説明しても実は、あんまり相手には響かない。あの頃のわたしがそうだったように興味がない人には「ふーん」って感じなんです。あんまり言うとお互いがストレスを感じてしまうから余計にこじれちゃう。。・・実は、わたしもそういう事がありました。近しい人がマイナスな言葉を発するのでちょっとうんざりしていました。。でも、人の事は変えられない。わたしは、「自分を変える」事にしました。その人がマイナスで言ってきた言葉を「そうなんだね」と、一旦気持ちを受け取り言い方を変えて反復していました。いわゆるリフレーミングってやつですリフレーミングとは物事の視点を変える見方の一つに枠組みを変えるというものです。例えば、上の女性の形は同じですが枠だけが違います。枠が違うだけで全体の雰囲気や中身の女性の雰囲気も違って見えると思いませんか？物事は同じでも、枠（捉え方）が違うと全体的なイメージも違っていきます。出来事にどのような枠を付けるかで意味が変わるんです。相手が出来事にマイナスの枠をつけたらそれが相手にとって真実で正解。でも、同じ出来事にプラスの枠を付ける人もいる。だから、心から「そうなんだね」と、一旦受け止めリフレーミングをする。そんな風に接していくと「なるほど、そうとも言うよねｗ」と、笑ってくれることも増えますよここで、「いや、違うよ」と、否定から始まってリフレーミングをするとイヤな感じになりますので注意ですしかも、心ではそう思っていなくて口だけで言ってもバレます。キチンと相手を受け止める事が大切。だから、まずは自分が変わる。否定ではなく、相手の気持ちを受け止められるように。実際やってみたんですよ。家族に。そしたらだんだん良い方向に物事が進んでいったので相手を変えようとするよりも「自分が変わる方が効果的だし気持ちが良い」と、実感しています♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガご登録者様限定で「るいねぇの個人セッション」を初回特別価格5,000円でご提供しています。一人でモヤモヤしていたらお気軽にご相談くださいねメルマガの開封率の平均は２０％前後！！そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
21Aug
- 残念なクリーニング屋さんでの出来事から改めて学んだこと。
  こんばんは。今日は、ちょっと残念な出来事から学びがあったのでシェアします。・あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の中野るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓すっごい残念なことがありました。こないだ、浴衣を着てお刺身を食べてたら醤油のシミが付いたんです。クリーニング屋さんに持って行き「シミが付いたんですが取れますか？」と、相談。お店の人「ん～。。シミ抜きします？」わたし「しなくても大丈夫ですかね？」お店の人「・・・・・・」わたし「大丈夫そうなら、そのままでいいです」お店の人「じゃ普通で出しますね」・・・受取日わたし「シミ取れましたか？」お店の人「シミ取り受けてないから分かりません」わたし「（ちょっとくらい確認してくれてもいいんじゃない？）・・わかりました」それで、家に帰って見てみたらシミは取れていませんでした。。まぁ、シミ取りお願いしてなかったからな～。。また、出してみるか。と、諦めましたが同じクリーニング屋さんの系列店に友達がオーナーさんしてるので聞いてみたんです。「時間経ったシミって落ちるのかな？」って。そして、友達にこれまでのいきさつを話してみました。するとね、・シミ抜き２２０円（特殊なのはもっと高い）・普通ので出すと、洗うだけという事が分かりました。え！？シミ抜き、たったの２２０円！？それ知ってたらお願いしたのに！だって、早めに取った方が落ちやすいし安く済むでしょ？「普通」ってただ洗うだけなんて知らなかった一言伝えてたからもう少し、気にかけてもらえるかと思ってた⇑これは完全なわたしのミス、勘違いです・・先程も書きましたが「少しでも説明してくれれば良かったのに。。。」「220円って、知ってたらお願いしたのに。。」「わたしの勘違いとは言え普通のはただ洗うだけって教えて欲しかった。」おそらく、ここのお店はもう行きません。もう凄くショック・・シミが落ちてないこともですが対応が残念でした。ただ、ありがたい事に友達に色々教えてもらったのでまた伺い、特殊シミ抜きをしてもらってきます。多分、日数もかかっているので普通のシミ抜きでは落ちないと思うので。。。その後はもう行かない。お気に入りの浴衣だったのにな。。。さて、ここからが本題です。凄く残念な気持ちになりましたがこの出来事から沢山の学びがありました。その中の一つ。丁寧に人と関わる事。おそらく、お店の人にとってはわたしは単なる初めてのお客様。でも、これがその定員さんの大切な人や家族大好きなお友達だったらきっと、こんな風に教えたんじゃないかな？「２２０円だから、一応してたほうが良いよ」「普通のだと、洗うだけだから。シミは早めに処理したほうが良いからね」もしくは、お店の人が新人さんで、分からなくても家族や知り合いが困ってたらベテランさんに尋ねてでも解決してあげたいと思ったんじゃないかな？大切な人と接するように他の人にも平等に出来てる？わたしは、接客業や接客の指導を長年してきたので色んなお客様もいるし忙しいのも分かる。お店の人の大変な気持ちも凄く分かります。でもね、仕事って、相手がいるから成り立つもの。相手の事を幸せにしたり役立てたり、喜んでもらえるのがお仕事相手のお役に立てた時や喜んでもらえた時ってホントに嬉しいしこちらも「良かったね～」と、幸せな気持ちになるんです。お仕事しているわたしたちは目の前の相手を幸せにしてお困りごとを解決してお役に立つ事でお金をいただいてます。今回の事で感じたのは目の前の相手のお困りごとは大切な人に接するのと同じように丁寧に真摯に向き合おうと改めて思った出来事でした。もちろん、お仕事だけじゃなくて普段のコミュニケーションでも大切ですよね。♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
13Aug
- 更年期が気になり始めたら。。9月のアロマ教室のお知らせ
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです今日もよろしくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新たなステージへの一歩！更年期セルフケア教室「更年期の症状が気になり始めた女性」へ。新たなステージへの準備は整いましたか？心も身体も変化する更年期。新たなステージに向けての一歩を踏み出す準備を整えてみませんか？未知の変化に向き合い、自分を大切にする方法を学び、大人の女性として楽しむためのヒントを一緒に見つけましょう。・「女性ホルモン」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？若い頃は色気やセクシーさ、女性らしさ、フェロモンの象徴として私たちの心をくすぐりましたね。では今、更年期を迎える時期になりもう一度自問してみてください。今のあなたは「女性ホルモン」と聞いてどんなイメージが広がりますか？実は、女性ホルモンはセクシーさや、女らしさだけでなく女性の心と身体とお肌にものすごく関わりのあるホルモンなんです。更年期になり、ホルモンバランスが乱れたり女性ホルモンが減少する事で以前と違う変化に、戸惑ったりもしませんか？頑張り過ぎないで自分の声を聞いてみませんか？？わたしも50歳になりました。感じることや変化は、ひとそれぞれですが、個人的には・・・体型が45過ぎてから少し痩せにくくなったかも？50歳になって、身体が疲れやすくなったかな？という感覚があります。身体が熱くなることもあり、疲れや肩こりが以前よりも感じやすくなりました。そして、イライラが多くなり気分の落ち込みも感じることがあります。これが、「更年期」のサインなのかと、日々実感しています。自分自身が更年期になるなんて考えてもいませんでした。（わたしを良く知る友人たちからもよく言われています）これまでは、小さな変化を無視して無理をすることもありましたが最近では些細な心と身体の声を聴きながら生活習慣を意識したり、アロマケアで整えるようにしていますよ。更年期は新しいステージへの扉更年期は、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、身体の調整が難しくなる時期です。自律神経も乱れやすく、心身のバランスが崩れることも。そして、女性ホルモンのエストロゲンは、髪・骨・血管・ダイエット脳・肝臓・メンタル・お肌など様々な側面に影響を及ぼします。ただし、個人差が大きいことも事実です。アロマで心と身体をサポートアロマは、この「更年期」にとても効果的な方法です。アロマを通じて、女性ホルモンのバランスを整える方法や、さまざまな症状に合わせた精油の選び方を学べます。更年期は個人差があり症状もみんな同じではありません。だから、全ての人に同じアロマが合うわけではありません。あなた自身の心と身体に向き合って、正しい精油を選ぶことが大切です。9月のアロマ教室は、女性の健康専門家を講師にお招きします！9月のアロマ教室はコラボ開催です。テーマは更年期×アロマ今回は、子宮インナービューティーセラピストの田島完佳さんを講師にお招きして女性ホルモンや更年期についてお話ししていただきます。更年期と言うとネガティブに感じる方もいますが実は、ポジティブな変化に捉える事も出来ます。完佳さんは更年期に訪れる変化を前向きに受け入れ健やかな毎日を築いていく女性の健康のプロフェッショナルな方です。この機会に、女性ホルモンと向き合い、自分自身を大切にする方法を学びませんか？更年期を前向きに過ごし、あなたの心と身体の健康をサポートするアロマ教室へ是非お越しくださいね。9月のアロマ教室更年期×アロマ「ゆらぎ世代の役立つ女性ホルモンとアロマセルフケア」レッスン内容・女性ホルモンとは？・生理と女性ホルモン・更年期の上手な付き合い方・更年期世代に役立つアロマ・アロマコーディネーターが選ぶ　　　あなたにピッタリな精油・ボディセルフケア◯日程　9/９　14：00～15：30◯場所　　熊本県宇城市松橋町豊福　　　　　野添建設様２F 　　　　　　（のぞけん多目的ルーム）　◯ 参加費　　3000円◯持参する物　　ヨガマットか大き目のバスタオル　　　　　タンクトップ、短パン　　　（セルフケアの為お着換えしていただきます）※　女性限定※　要予約性　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みやお問い合わせなどインスタのDMからお気軽にどうぞ　　⇊　　⇊❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
12Aug
- いつまでもキレイでいたい！抗酸化に役立つ栄養素とアロマ
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです9月からJAA日本アロマコーディネーターライセンス認定講座をスタートします。既にお申込みをいただいた方、相手や自分自身を大切にしていくアロマライフを一緒に楽しみ多くの方の心と身体の健康や豊かさをサポートしていきましょう。これからの未来もさらに楽しみですね♡・・・「気になるけどどうしよう。。」と、思われたらこちらをご覧ください。よその協会でアロマを取得された方は短気集中講座もあります！質問などもありましたらひとまず、お気軽にどうぞ♡　　⇊⇊アロマコーディネーターライセンス認定講座（JAA資格取得講座）老化防止！活性酸素と紫外線「老けたくない！」「綺麗でいたい！」と、思ったら紫外線から身を守る事美容だけじゃなくて健康にも関わってきます。それが、活性酸素活性酸素は聞いたことがある方が多いですよね。良い働きがあるのはもちろんですが増え過ぎると、美容や健康にマイナスの影響を与えるものです。「食事も抗酸化のあるものを摂取するといいよ」と、言われていますよね。さて、この活性酸素は種類がいくつかあります。その中の一重項酸素というものが紫外線がもたらす活性酸素です。日焼けという反応で現れますが、皮膚の下ではコラーゲン、エラスチンなどに影響してシワ、シミ、たるみの原因に。。頭皮でも影響が出るので、抜け毛・薄毛に悩まれている方は日傘や帽子を忘れずにですね最近の話しでは紫外線が白内障と関係する話題もありますよね。眩しい時にはサングラスも必需品ですもともと、体内には抗酸化機能が備わってるため、そんなに恐れる事はないのですが栄養不足やストレスが溜まり過ぎると身体の中の抗酸化物質が追い付かなくなります。それと、年齢とともに体内の抗酸化機能は衰えていきます。抗酸化に役立つ栄養素と精油抗酸化物質は体内でも作られていますが食べ物やアロマで補う事が出来ます。※アロマは飲んだり食べないでね食べのもの中には抗酸化に役立つ食材が沢山ありますよね。例えば、ビタミン・ビタミンC　（赤ピーマン、黄色パプリカ、ブロッコリー、レモンなど）　　水溶性のビタミンなのですぐ排泄される。　　意識して毎日摂取しましょう。　　水溶性のビタミンは水に溶けやすいので　　ゆで汁に栄養素が逃げてしまう事も。。　　生で頂くかスープなどで吸収up。　　・ビタミンA　（鶏レバー・ウナギ・モロヘイヤ・人参など）・ビタミンE　（ウナギ・モロヘイヤ・かぼちゃなど）　　どちらも脂溶性のビタミンなので　　水溶性のビタミンとは違い体内に残りやすい。　　油と一緒に摂ると吸収しやすい。　　精油クローブ、オレガノ、フランキンセンス、レモングラスゼラニウム、ネロリ、パルマローザ、ティーツリーラベンダー、ペパーミント、ジュニパー、マージョラムなどちなみに、他の活性酸素のダメージを回復した精油はマージョラム、ラベンダー、フランキンセンス、ローズちなみにわたしの美容液は手作りオイルです。紫外線対策や抗酸化を考えた美容オイルで毎日ケアをしていますよ。そして、ストレスでビタミンは失われますのでなるだけストレスを溜めないような生活も意識していきましょう。この学びはアロマコーディネーターの講座の中の予防医学の為のセルフメディケーションと、協会主催のセミナーから引用しています（協会主催のセミナーは、会員価格や会員チケットなどが利用できます）※アロマコーディネーター講座は２０２１年からより心と身体の健康に特化した予防医学の為のセルフメディケーションもカリキュラムに入っています予防医学の為のセルフメディケーションのみ学びたい方も可能です。ご連絡くださいね。　⇊⇊では、あなたがアロマで夢を叶え相手も自分も幸せに出来ますように♡❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
11Aug
- 自分を高める学びも大切だけど、、忙しすぎない？
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の中野るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓随分前の事ですがあるお誘いをお断りしたんです。お誘いの内容は興味深いコミュニティでした。ただ、自分が主催のコミュニティや所属しているコミュニティ勉強になるオンラインサロンやYouTube、Voicyいくつも見る物、聴くものが私にはあります。きっと、みなさんも沢山の見る物、聞くもの学ぶものがあるんじゃないかな？？・・ちょっと話はズレますがこれまで、10年以上学びをして独立して起業し色んなコミュニティに入ったり自分で主催してきました。するとね、「自分に合うスタイル」が見つかんるんです。これは人それぞれなので「コレがいいよ」とは言えませんが失敗した事、モヤモヤした事が多いので自分に合うスタイルが見つけられましたよ。・さて、さっきのお断りした話しに戻ります。断った理由は「自分と好きな人との時間を大切に過ごしたいから」さっき書いたように自分が主催のコミュニティや所属しているコミュニティ勉強になるオンラインサロンやYouTube、Voicyいくつも見る物、聴くもの学ぶのもがあります1日は24時間。自分を高める学びや仕事も大切ですが家族やお友達との時間も大切にしたい！最近は特にそう思います。仕事が出来ているのは家族のお陰で大切な家族との時間や友達との時間はかけがえのないものです。実はそういうところにも「学び」は、沢山ありますよ。自分を高めるための学びは文字や動画、外から受ける刺激だけではありません。大切な家族や友達と過ごす時間も貴重な学びになりしかも、心を豊かにさせてくれます。忙しくし過ぎていたら時々は親しい人のと時間を共有してみて下さいねとは言ってもわたしは、仕事が好き過ぎてついつい仕事中心になり詰め込み過ぎてしまうので自分にも言い聞かせているんですｗそんなわたしはスイッチOffに切り替える為にアロマ香水を使用します。スイッチOffの香りは神経を緩めてくれたり副交感神経を優位にするものがおススメ・ラベンダー・オレンジ・ローズ・ベルガモット・イランイランなどの香りをお試し下さいね。初心者の方で、使いやすいのはラベンダーやオレンジです。妊娠初期の方はラベンダーは使えませんのでご注意くださいね。さて、メルマガでは今日のワークがありますので為になった！と、思われたらご登録お待ちしています　　　⇊⇊♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
- 何かやってみたい。という気持ちがある時、とりあえず動いた方がいい
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいです少し前に卒業生がおうちサロンから店舗に移転した1周年記念にご招待いただきました♡白シャツの女性がアロマリンパケアサロンBeldad（ベルダ）のオーナーさんです。実は今回、妹を連れて行ったんです。妹が「わたしも好きな事見つけたい」と、最近言い始めたんです。なんだかうれしくなり、好きな仕事をしている彼女の姿を見せたくて妹に「一緒に行こう」と誘いました。これまでそんな事、妹からは一回も聞いた事はなかったんですよ。以前は「何かすればいいのにな」と、おせっかいにも妹に本を貸したりしたこともありました。でも「本嫌い」と言われたり・・ｗ・・「何かしたい」「わたしも好きな事見つけたい」これって誰かがおせっかいしたり強制することではなく本人が自然と内側から湧き上がるものが一番大事なんですよね身内だから、ついつい良かれと思いお節介してしまったことを反省しました・・Beldadさんの最初の挨拶で既にわたしも他のお客様もウルウルしました。沢山のお客様に愛されているのも伝わりわたしも刺激をいただきました。会う度、刺激されっぱなしですｗもちろん妹も刺激されたようでしたそして、移転1周年記念としてシンガーソングライターのMICAさんの生LIVE熊本の方はご存知な方も多いですがMICAさんは鹿児島・熊本の結婚式場「エルセルモ」や熊本のテレビ番組「ふたりのラブソング」の曲を作られています。ちなみに、今年から熊本の議員さんでもありますよ。素敵な1周年記念にご招待していただきBeldadさんのこれから展開されるお話しやMICAさんの歌を聴きとっても感動した1日となりました♡そして、妹も好きな事が見つかりそうで一歩踏み出せそうです♬連れて行って良かったです。「何かやりたい」そう思った時が絶好のチャンスだし勢いがあります。だから、どんどん道が開けると思っています。「何かやってみたい」その気持ち、多くの人に大切にしてほしいと思います❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれています ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
29Jul
- ８月のアロマ教室「ボディミスト作り。ラベンダーの癒しとミントの涼しさで残暑を吹き飛ばす」
  こんにちは。あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいですみなさんは暑さと寒さどちらが苦手ですか？わたしはどちらかと言えば「寒さ」の方が苦手です。暑い中いるのって比較的平気な方なんです。家にいる分にはめっちゃ汗かくのも好きなんですよｗただ、最近の暑さは、昔と比べると凄く辛いですよね～💦頭もボーッとしたりしませんか？紫外線も強いので日焼けにも十分注意したいところです「老化防止」の秘訣は紫外線対策ですもんね癒しとミントの涼しさで残暑を吹き飛ばすボディミストアロマレッスン夏の終わりに心地よい癒しを体感しませんか？「涼感アロマで極上のリフレッシュ：ラベンダーの癒しとミントの涼しさで残暑を吹き飛ばす」このレッスンでは、夏の終わりにぴったりのアロマ体験をお届けします。ラベンダーとペパーミントを組み合わせたボディミストを作り、心身をリフレッシュさせることができます。ラベンダーの穏やかな香りはリラックス効果をもたらし、ペパーミントの涼しげな香りは心地よいクールダウンをサポートします。この特別な組み合わせが、夏の残暑を乗り切るための癒し効果をもたらしますよ。それと、せっかく天然の精油を使うのであなたにピッタリな精油をプラスします。例えば・更年期の症状が気になる人・イライラしやすい性格をどうにかしたい人・先の事を考えてしまい、心配性な人・女性らしい香りで気分を上げたい人などなどオリジナルのボディミストに仕上げます【レッスン内容】ラベンダーの効果と禁忌ペパーミントの効果と禁忌残暑のクールダウンボディミストの作り方お肌に使う精油の濃度についてなど7/26 土　　14:00〜15:30場所　　熊本県宇城市松橋町豊福　　　　野添建設様　　　　のぞけん2F 多目的ルーム参加費　　2,000円お申込みはインスタのDMへ　　⇊❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれています ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
05Jul
- その人に合ったアロマの提案。自分の最善が絶対とは限らないんです。
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいですその人が求めてるものを知る当たり前なんですが、「その方に合ったアロマの提案って大切だな」と、痛感したことがあります。昔、友達がカフェで働いていて水仕事が多かったので手が荒れていたんです。そんな時、ある方が自然治癒力の事をアドバイスされていました。「薬はダメだよ。ゆっくりでもいいから治さないと。○○がいいよ、やってみたら？」と。ただ、友達は元々、自然治癒力について勉強し周りに教えるくらいの知識の持ち主。「アドバイスはありがたいけど、仕事だから、すぐに治したいんだよね。だから、お薬に今は頼っているの。ごめんね。」友達はそんな事は分かっていたんです。ただ、仕事に差し支えるので今は早く治したかった。アドバイスをした方は時間をかけてでも自然な形で対処したほうがいいと思った。これは、正しい答えなのかもしれません。でもね、相手の為になるようですが本人は今は求めていない答え。もちろん自然治癒力に頼るのは大事な事です。わたしもそう思います。ただ、この時の友達は仕事に差し支えるから早く治したかった。だから、まずは薬に頼る。ある程度治った後は生活習慣を変えたり、お手入れをして気を付けるようにしていました。こういったケース、アロマでもあります。その方にあった提案やアドバイス。例えば、アロマセミナーなどで参加者から質問を受けたとします。参加者「双子のママなんですが。肩凝りが酷くて・・何か良いアロマありますか？」と、質問・子育て中、双子のママ、・子どもがまだ小さくてとにかく忙しい・気持ちも余裕がないという内容を聞いたとします。そんな時に「ゆっくりした一人時間を設けましょうね。トリートメントオイルを作って肩凝り用のオイルでセルフケアが良いですよ」「ストレッチもすると更に良いです」と、その方の事を思い正しい答えを言いたくなるかもしれません。でも、それって本当に相手の為になってるかな？忙しい双子のママさんは丁寧に定期的にセルフケアした方がいいのは分かってるかと想います。ただ、それをする暇がないくらい時間や余裕がないかもしれません。「なんか大変そう・・」「時間ないしな～」と、実践するのが億劫になるかもしれませんよね。「分かるけど、めんどくさそう。。」そう思ってしわまれたらどんなに良い事でも、、やらない確率が高いかもですね。こんな風に、アロマを提案する時自分にとって正しい答えは押し付けになったり、相手には合わない間違い答えになる場合があります。まずは相手の事情や気持ちも理解するのが大切この場合だと簡単な方法で提案したり表現を変えると良いかもしれませんね。例えば、アロマ温湿布　↓「肩こり用の温湿布は手軽ですよ。暑いお湯にホットタオルを作って『肩に置く』だけで簡単です。使いやすいラベンダーがおススメですよ。」アロマオイル作り置き　↓「肩こり用のオイルは３～５分もあれば作り置き出来ます。『塗るだけ』のなのでいつでも手軽にケア出来ますよ」もしくは「今度、アロマオイルのワークショップがあるので、そちらでも簡単に作れますよ」と、手軽に出来る方法と作り方をお伝えするほうが親切です。質問者さんが「わ！簡単！わたしにも出来るかも♡」「早速、やってみよう♡」という気持ちになってもらう事が先決です「わ♡簡単！便利😊」を始める事で予約が出来たり、自信を持つ事が出来ると次のステップに進んでもらうと良いですね♡その人に合ったアロマの提案。しっかり相手の話しを聞き生活模様を理解する気持ちを持つ事。わたしも忘れないように心にとめておきます。この記事がお役に立てたらメルマガのご登録お待ちしています❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれていますメルマガのご登録者様限定でアロマコンサルを初回価格5,000円でさせていただいてます。あなたらしいアロマの活動を心から応援しています。わたしと一緒にアロマを使って、相手も自分も幸せにしませんか？ ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
03Jul
- 飲み屋の経験から学ぶ、本当の「自信」
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓自信があって素敵な人とそうでない人の違い自信がある人って素敵ですよね。輝いてて素敵だな〜♡あの人のようになりたいな～♡と、思う事ありませんか？？わたしもですがSNSなどで自信持って発言されてる方など「この方、キラキラしてるな～」と、憧れの眼差しで見る事あります。・・時々、ご相談でこういうお話しがあります。「自信は持ちたいけど自信満々に見られるのはちょっと。。でも、自信持ちたいんですよね」すごく分かります。自信持ちたいけど、自信満々はイヤ。自信過剰に見られるのはイヤ。自信がある人で素敵に見える人もいるけどなんだか嫌な感じのする人もいる。その違いって、なんだと思います？わたしも考えてみました飲み屋さん時代で培った自信飲み屋さんの経験で思いついた事があるのでそれを例に振り返ってみたいと思います。わたしが飲み屋さんで働いてた頃最初は自分に自信がありませんでした。それでもある時からチラホラと指名をいただけようになると「自信」が付きました。でも、その自信は本物の自信ではありませんでした。ずっとその方から指名が続くのかが分からないしそう思うと不安で上手く話せないしもっと綺麗で若い子いるし。。不安な気持ちが大きくなり指名があっても自信がない。「可愛いね」って言われても自信がない。そんな感じでした。それから月日が経ち、いつのまにか自信を持つようになりました。わたしが自信を持ち始めた理由は・綺麗でいる事に楽しみを感じた・お客様と一緒に楽しむと決めた自分自身にプライドを持ったこと「決めた」ことが自信に繋がったのかもしれません。綺麗でいる事を楽しむ自分自身が好き自分の事を綺麗と思っているとかなんとかって話しではありません。キレイに着飾るのが楽しくて好き楽しんでる自分が大好きそして、お客様やキャスト（お店の子）とその場を楽しむ事が好きでした。そういう自分が好きだったんです出来てる、出来てないなどの結果は関係なくシンプルに好き、楽しい♡それが自信に繋がっていたと思いますし周りからもそう見えていたと思います。ただ、先程も書きましたようにわたしよりも綺麗な子は沢山いるし人気があって素敵な女の子はもちろんいます。指名替えをされたこともあります。さすがにその時は、自信をなくしましたが他の子に乗り換えられたら仕方ありません。わたしは、わたしだから。　わたしは、キレイに着飾る飲み屋のお姉さんという仕事が好きで一緒に楽しい時間を過ごす事が好きでした。・・・キレイだとかそうでないとか指名があるとかないとかそれって、実は「自信」とは関係なく「好きな事をしている気持ち」「今の自分自身を好きかどうか」そういう事が自信に繋がると思います。さて、飲み屋さんの世界ではある程度自信を持ってお客様に接する事は大事なんです。(もちろん他の仕事もそうだと思います)飲み屋の世界ではキャストの女の子が沢山います女性同士の集まりちょっと想像してみて下さい・・「自信満々な女」って嫌われると思いませんか？・・わたしがいたお店では自信を持っている女の子は大勢いました。そしてその子たちは指名が多いです。ただ、「自信満々で傲慢」ではありませんでした。その自信は素敵でキラキラしていました。わたしが感じた「素敵で輝いてる自信」と「自信満々で傲慢」の違いは。。飲み屋の仕事以外では良い意味で「普通の子」なんです。「分からない事は分からない」って言うし「出来ない事も出来ない」って言う。失敗もする。落ち込む時もある。「ごめんね」って素直に謝る。「ありがとう」と感謝の言葉を伝える。素直で普通の子なんです。仕事にはプライド持っているからこそそれ以外では相手を負かそうとか相手より上に立ちたいとか自信を持っているように見せたいとかそういう事はしていません。仕事に対する想いはしっかりあるけどプライベートでは「自信」は見せなくていい。売れてる飲み屋の子たちは仕事とプライベートを清々しいくらいきっちり分けているんです「本当の自信」の付け方。まとめいつでもどこでも「自信を持つ無敵なわたしになる」そんな必要ないと思っています。仕事に対してはある程度の自信が必要です。自信がセルフイメージにもなりますから。「それをしている自分の事が好き」「相手を喜ばせたい」「こういう想いがある」など、自分の気持ちをしっかり「カタチ」にしてみて下さい。他には・心を込めて今の自分の最善を尽くすそうしていくと、前向きに前進するしかないので動けている自分にさらに自信が持てます。そして、仕事以外では自信満々じゃなくていい。普通の自分でもいいんじゃないかな？って、思いますよ。無敵で自信満々な人は「凄い」とは思いますが飲み屋の経験から「ファン」にはなってもらえないと感じています。例えば、交流会などでは「交流」が目的で「あなたの凄さや自信」をひけらかす場所ではないから。そういう場所では「どうしてそのお仕事を始めたのか」「あなたの想い」をその場にいる人と語り合えたらいいですね♡♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
25Jun
- ネガティブ思考になってしまう理由と改善するコツ
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の中野るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓今日のテーマは「ネガティブ思考になってしまう理由」についてネガティブ思考が悪いものではないんですがマイナスな事を考えたり落ち込んだり、自信をなくしたり嫉妬したりと。。気持ちが晴れないからなるだけは早めに抜け出したいですよね？ネガティブ思考になる理由を知ってコツを掴むのも一つの手です。「思考癖」と同じくらい大切なコトがあるので出来るところから改善していきませんか？アロマや解剖生理学、脳科学を学んで来て自信持って言えますし、わたしも実感しています。ネガティブ思考の理由、睡眠不足睡眠の質が悪いとストレスに負けやすい感情が乱れるってご存知でしたか？睡眠の質でストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌量が変わるんです。ストレスホルモンと聞くと「多いとダメなんでしょ？」と、思いがちですがあるからダメではありません。※分泌量の基準値がありその値から多過ぎたり、少な過ぎたら注意です通常、コルチゾールは分泌量が多い状態で目覚めます。（もちろん、正常の範囲内）ストレスに負けない心と身体の役目をしてくれるんですよ。少ないとストレスに負けちゃうんです。なので、朝から不機嫌だったり気分が乗らなかったりとネガティブ思考に引っ張られやすい。。朝は出来るだけ、目覚めの良い朝を迎えて下さいね質の良い睡眠におススメな精油はオレンジ、ラベンダーネガティブ思考の理由、セロトニン不足精神を安定させるホルモンセロトニンが不足すると、、感情や気持ちのコントロールがしにくくなります。実際に「うつ」と診断された方はセロトニンの分泌量が少ないそうです。お薬もそういったものを出されます。ちなみに、セロトニンが作られる場所は腸内90％、血液8％、脳内2％食生活の見直しは、メンタルにまで関係してきますね。それから、この２％脳内ホルモンが大事で、便秘になるとただでさえ少ないこの2％の脳内のセロトニンが減少します。便秘気味の方はメンタルの調子が悪い方も多いですよ。それからセロトニンを増やす方法は、規則正しい生活朝起きたら、太陽を浴びる運動など以前しばらくウォーキングをしていた頃がありますがその頃って、ストレスが溜まりにくくすごく気持ちが良かった事を覚えています。ウォーキングに行けない方はヨガやピラティスなどで身体を動かすのもおススメです。セロトニン分泌に役立つ精油はラベンダーカモミール・ローマンネロリマージョラムネガティブ思考からサヨナラするコツ、まとめ思考癖は誰にでもある事。すぐには変われないから「私には無理かも・・・」と、諦めてしまう人も多いんです。辛い時や落ち込んでいる時に「前向きに考えよう！」と、頑張るのも疲れちゃいますもんね。だからこそ心からのアプローチが出来ない時には身体からのアプローチを試してみるのも凄く良いです心と身体は「生きる為」に繋がっています心が元気がない時には身体から（生活習慣から）整えるのも実はいい方法なんですよわたしも実験済で確信していますのでぜひ、お試し下さいねまとめネガティブ思考にならないコツ◯睡眠の質の向上◯セロトニンの働き　　・腸内環境を整える　　・朝日を浴びる　　・軽い運動おススメ精油◯睡眠の質の向上　　オレンジ、ラベンダー◯セロトニンの働き　　ラベンダー　　カモミール・ローマン　　ネロリ　　マージョラム人間なので、ネガティブな気持ちを持つのは仕方ありません。でも、早めにそこから抜け出せますように。♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
14Jun
- 夢を叶えた卒業生のアロマサロンに行って来ました。
  あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の葉月るいですご覧いただきありがとうございます。突然ですが自分自身の事、大切にしていますか？好きな人や家族、大切なお客様の事をいつも考えてるのはとっても大事な事でもあるんですがご自身の事は後回しになっていませんか？という事で、たまにはわたしも自分癒しに行って来ましたよ。そして、お祝いも兼ねて♡なんと！！卒業生のアロマリンパサロンが店舗移転して１周年なんです♡@salon_beldadさん　　OPENの日わたしは、テープカットという素敵な体験をプレゼントしていただきました。（わたしは、一番奥です）この日のブログはこちら　　⇊卒業生がサロンを新規オープンされました | あなたを人生の主役に♡「なりたいを叶える」オーダーメイドアロマ講師　葉月るい (ameblo.jp)卒業生と言っても今では人気のサロンオーナーさんです。同じサロンオーナーとしてわたしも沢山の刺激をもらっています♡⁡さて、今回私わたしが選んだ香りは前日結構お酒飲んだのでむくんでいましたｗそういう時って、やっぱり身体は「むくみケアの精油」の香りを欲しますむくみを軽減するための精油サイプレス　→　むくみに役立つゼラニウム　→　　むくみに役立つベルガモット　→　ストレスケアすっごく気持ちよくてうとうと。。。心地良い香りと手の平の密着感も気持ちよくて凄くリラックス出来ました～♡癒された「手技はほぼ変わらずるいさんところで習ったままですよ」と、学んだ手技をしっかり自分のモノにしてあの頃よりも、とっても温かな優しい手でした。そして、骨盤矯正など色んな知識を身に付けてお客様にあったケアも取り入れていました。（骨盤矯正は去年うちのアロマの卒業生から学ばれたそうです。）アロマトリートメントはやっぱりイイですねほんっと、満たされました自分だけのオリジナルの香りでケアしてもらえるなんて特別感ありますし心と身体の健康管理も出来ますから⁡やっぱ、好きだな⁡⁡⁡それから、こちらのサロンさんではアロマスプレーが人気と聞いていましたが納得です！⁡終わって着替える時に貼ってあったので読んでいました。⁡⁡トリートメントが終わって着替える時に身体に塗ったベルガモットの香りがふんわりと感じました。「あ。この香り欲しいな～」と、自然と思ったんです♡お客様が欲しがる気持ちが分かります。凄く癒された後にお家でもいい香りでリラックスしたいですもんしかも自分に合った香りって特別ですからね卒業生のサロン巡りも今年の楽しみの一つにしています。最後までご覧くださりありがとうございます。❀　アロマメルマガ　❀「アロマのプロになって夢を叶える」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に４５～６０％の開封率！アロマのプロになりたい人に読まれています ⇓⇓♡　インスタ　♡　⇓⇓初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい
12Jun
- ネガティブ思考から早く抜け出すコツ。引き寄せの法則が気になる時に
  あなたを人生の主役に！「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の中野るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ　　↓引き寄せの罠にハマったら引き寄せの法則ってありますよね？わたしも大好きで色々本を読んでいました。わたしのところに相談に来る方も引き寄せの本など読む方も多く相談中によく話題に上がる内容があります。　⇊「望んでない事を引き寄せてるけどそれってやっぱり私が望んでるんですか？」「イヤな気持ちでいるとネガティブを引き寄せるって聞くけどどうにもならないんです。どうしても考えちゃって。。」引き寄せを勉強したり本を読んでいると、確かに「ネガティブはネガティブを引き寄せるから良い気分にしておこう！」と、書いてありますもんねわたしもそれで悩んだことありますよ上手く行かないことがあるとついついネガティブな事を考える。。。今、わたし波動が高くないよね？？良い事想像してって言われても・・望む未来をイメージって言われても・・「自分のご機嫌は自分でとる」っていうもの分かるけど・・と、ネガティブな思考のわたしがいけないんだ・・と、負のスパイラルにハマってしまう時ってありますよね？ネガティブ思考だからマイナスな事引き寄せちゃう。。でも、起きて欲しくない事が起こるんだもん！ってなりませんか？もちろんわたしもありますよ。人間だから。ネガティブ引き寄せネガティブ波動をストップさせるコツネガティブな事が起こったら「あ～。。ネガティブ引き寄せちゃった」「ホントはこれを望んでいるのかなぁ」と、落ち込んだり「これには何か意味があるのかもしれない」と、意味を深く探してみたり「コレは勉強だよね」と、無理にポジティブに持って行ったり人によって、そして物事によって解釈は様々です。「引き寄せ」はフォーカスしているものが現実になると言われていますよね良くも悪くもいつも思っている事が現実になる。。わたしが意識している事ネガティブな事が起こったり望んでいない事が起こったら「わたしは本当はどうしたい？」と、自分と対話をするようにしています。起きてしまった事は仕方ない。その現実は残念ながら、ネガティブが思考のわたしが作ったものなのかもしれない。だったら、わたしは本当はどうだったら嬉しかった？と、考えるように意識してわたしの望む答えを見つけています。わたしはどうだったら嬉しいかな？わたしはどうしたいかな？そこに意識するだけでネガティブ思考がストップします。ヤダな。ムカつくな。悲しいな。そう思ったら「イチイチ」思い出してください。わたしはどうしたい？どうだったら嬉しい？すぐには浮かばなくても大丈夫！出来る出来ないは考えない。ただ、自然に望む未来を考える時間を作るだけでOKどうしてもネガティブな事を考える時には頑張り過ぎず、自分を追い込まずに香りの力を借りるのも一つの手ですちなみに、以前相談者にこんな方がいました。起こって欲しくない事が起こったらその都度「イチイチ」だったらわたしはどうしたい？と、自分に向き合い望む未来に何度も何度も思考を向けて幸せになった方がいますよ♡「イチイチ」自分と向き合うやってみましょう♡♡　思考のメルマガ　♡「ブレない自分と柔軟な思考法で楽しみながら夢を叶える方法」メルマガの開封率の平均は２０％前後そんな中、常に60~70％の開封率！前向きになりたい方は是非♡　⇓⇓　♡　インスタ　♡　⇓⇓プロフィール　/　アロマ講座各種　/　個人セッション　/　お問い合わせ　熊本県宇城市松橋町（宇城彩館付近）アロマサロン・スクール Liz Rui葉月るい

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