今年最後の

定点観測をしました。

　今の会社に移籍してから遅番の少ないシフトだと58kg台に抑えられていた体重も、結局60kg台で新しい歳を迎えることになりそうですね

※次の健康診断の結果が出るまでは、身長162.0cmで行きます（笑）

体重60.3/60.5（先週/今朝）

UB…77.5/77.5（先週/今朝）

ウエスト…73.4/73.5（先週/今朝）

H…84.0/84.4^ ^（先週/今朝）

また太りました

　半年ほど前は58kg台だったと言うのに…

⇒太った原因は運動量が落ちたからですね！

　今週になってから寒気の影響か？腰痛が酷くて、この1週間は1日平均3,919歩しか歩けていないので先週に比べて運動量が激減してますから…

さてY!mobileからAEON MOBILEに乗り換えもうすぐふた月になります

　先月は頑張って出来るだけデータを使ってみましたが、0.4GB弱余りました…

そして今月は繰り越しされた分もあってか、今朝の時点で5.5GB弱残っていました^ ^

※繰り越し分は翌月に限られているものの、この分だとこの先もデータ量を追加する必要は無さそうですね（笑）