この一週間ほど、土日を除いて毎日ジムに通っています。。。
午前中、彼を送り出すと、
まるでこれから仕事に行くかのように、
あわただしく洗濯掃除などをして、
ホットヨガやパワーヨガなどのクラスだけ、
狙って行っています。
そもそもおととしの夏までは、
ホットヨガスタジオに通っていたので、
入院中から薬でむくんでしまうたびに、
あ～汗かきたい、ヨガに行きたい！！と思っておりました。。。
ま、むくみは汗ではとれず、尿として排出しないと
いけないらしいですけどね(* v v)
今のところ、ジムでのヨガはちょっとだけ物足りない。。。
ヨガスタジオのほうが、内容も充実していましたので、
しばらくしたら、やっぱり天満まで通いたい、なんて
思うのかもしれません。。。
それでもヨガをしていると、
時々感動して涙ぐんでしまうことがあります。。。
まぁよくぞ、あんなツライ抗がん剤治療にも耐え、
骨髄スッカラカンにする移植の前処置にも耐え、
そこから這い上がって生着して。。。。
みなさん思うみたいですけど、
私もアニバーサリーしていて、
あぁ去年の今頃どうしてた～的なことを
このところ毎日思うんですけどね(* v v)
あさってが告知記念日で、
今ごろは得体のしれない不安に押しつぶされそうだった毎日でした。
それを思うと、こうしてまたジムなんて通えて、
ヨガなんてできて、
普通の生活ができている今が信じられない。
ここまで耐えて頑張ってきてくれた自分の身体に
心から感謝してしまって、涙がでるんです(笑)
ヨガではよく、自分の身体と会話してください～～なんて
言われます。
決して無理はしないで、痛気持ちいいところまでで、
呼吸をしながらやっていきましょう～～なんて。
改めて自分の身体と会話しようとしたら、
感謝しかありませんでした。
ありがとう、ありがとう、身体くん。
この一年、よく頑張ってくれました。。。(ノ◇≦。)
つらい思いさせてしんどかったやろ、ごめんな。。。
でも、これからもよろしくね、と話しかけながらのヨガです。。。
ぼちぼち身体に体力がついてくれば、
仕事にも行きたいですしね。
（職安いかなくては。。。。(・・;)←これはこれで超不安(笑)
ヨガの後は、夕食の献立を考えながら腹筋したりして、
帰りに買い物してきます。
昨日はレンコ鯛がとっても新鮮そうで安くておいしそうだったので、
塩焼きにしていただきました。
相変わらず写メがヘタな私ですが、
本当にきれいな鯛でした。
おいしくいただきました＾＾
動く、食べる、考える、歌う(笑)
これをちゃんとやっていたら
気持ちも身体も元気でいけるような気がします('-'*)
仙台坂のJちゃん、
冷え冷えグッズ届きました。
ありがとう。
いつもいつも心配ばっかりかけてごめんね。
ちゃんと私もお返事するからね。
待っててください。
暑い毎日、みなさんも身体には気をつけて、
お過ごしくださいね＾＾