志を同じくする仲間と勉強会

一昨日のことになりますが、
志を同じくする仲間と、
会合を持ちました。

場所は、外苑前の勉強カフェ。
勉強するための空間を貸してくれるカフェです。
１人で机に向ってもくもくと勉強する。
疲れたら、
そこに居合わせた人たちと談笑してもOK。
ドリンクはフリードリンク。
お弁当の持ち込みOK.

集まった３人は、
それぞれの夢に向って、
今、どのぐらいの地点にいるのか、
これからどんなペースで進んでいけるのかなど、
いろいろなことを話しました。

家庭を持つ女性が
新しいことを学んで、
その道のプロになろうとするのは
なかなか大変です。

３人とも、事情はまったく違うけれど、
それぞれ困難を抱えており、
にもかかわらず強みも持っている。

そんなことが見えてきた４時間。

お互いに、
ともかく諦めずに頑張ろう、
という思いを新たにしました。

夢を実現するには
地道な一歩から。

今日もお読みくださり、
ありがとうございます。

整理収納のリバウンドはいけないのか？

モニターになってくださった方のお宅で、
パントリーを片付けながら、
「冷蔵庫はまた見せられない状態なんです」
とのお話がありました。

短時間でパントリーを片付ける必要があったので、
この日、冷蔵庫には触れずに終了しました。

プロが片付けたら、散らかっている状態に
リバウンドしないーー。

そういう場合もあると思います。
また、リバウンドする場合もあると思います。

例えば、冷蔵庫の中の食材で、
賞味期限が切れたものを一掃し、
必要最小限の食材だけ
きれいに収納して、
その日のお片づけ作業を終了したとします。

でも、冷蔵庫の空きスペース以上の物を
急にもらってしまったり、
時間がなくて、
冷蔵庫内の食材をチェックせずに
「足りないよりはいい」と思って、
たくさん買い物をしてきたら、
冷蔵庫には食材を詰め込むことになります。

その後、忙しくて料理できなかったり、
外出が続いて外食も続いたら、
冷蔵庫はリバウンドしています。

それが悪いのか？　
私は、これはチャンスだと思います。
何の？
自分の行動を変えるチャンスです。

リバウンドに気づいた時、
落ち込んだとしても、
めげずに、再度全部出して、
オーガナイズします。

作業をしているうちに、
どうしてリバウンドしたのか、
気がつきます。

すると、次からちょっど行動が変わります。

またリバウンドする。
めげずにオーガナイズ。

気づきがあり、行動が変化する。

それを重ねて、
リバウンドしなくてすむ行動の習慣がつき、
いつもすっきりした冷蔵庫になっていく。

そのプロセスの中で、
リバウンドしたら
ライフオーガナイザーを呼んで、
一緒にオーガナイズ作業をする。

そんなやり方は、その人に合ったスピードで
変化のプロセスを歩むので、
心身に負担がかからずに進めます。

ある期間だけ、定期的に
ライフオーガナイザーを頼む、
というのもお勧めです。

今日もお読みくださり、
ありがとうございます。

癒しグッズを手放す

ポリプロピレンストッカーに
何を入れようとしていたのか？

それほど多くないCDと、
ラベンダーなどの精油、
そして、バッチ博士のフラワーレメディなど、
自分の癒しとかメンテナンスグッズです。

ストッカーを置く場所を失敗しましたが、
それらをストッカーに入れながら、
「これがなければいいかも・・・」
という気持ちが湧いてきました。

なんだかいろいろ疲れていた時期に、
ついつい購入して、
フラワーレメディなどは
プロを目指すの？　というぐらい
いろいろな種類がたまっていました。

でも、自宅が整理できてきたら、
レメディに頼る機会も減ってきています。

それで、インフルエンザにかかった時用に
（本来の使い方かわかりませんが、
私の場合、これが効く感じです）
レスキューレメディと、
疲れている時用にオリーブ、
それからショックを受けた時用に
スター・オブ・ベツレヘムを残し、
あとは手放しました。

やっぱりすっきり♪

癒しグッズとはいえ、
私の場合、
数が多すぎるのはストレスのもとに
なっていたようです。

でも、私を支えてくれた時期があるのも
確か。
本当にありがとう。

今日もお読みくださり、
ありがとうございます。