うーん
昨日の分で
婦人科の薬は飲み切りました。
で、
今日は朝から夜までやっぱり元気です。
このところ
ずっと前の飲み残しの眠剤飲んで
夜、強制終了させてたけど
もう、ロヒプノールも最後の一粒になってしまった。
明日は、運動会の代休で
たまたま
主治医が外来の診察に出てる日なので
何か月ぶりかで診察に行ってこようと思います。
眠剤もらえるかな…。
数日前のこと
職場の階段を
一段とばしで飛んでいる自分にふと気が付いて
おゃ？
もしかして、うつからの脱出？？？
いやいや…
と、思っていたのが
今日も階段一段とばしで
あがっている自分。
はぁ
やっと
気分があがってきたかも！
３か月ぶりくらい。
リーマス飲んでないし
これって
もしかして
１っか月前から飲んでる
婦人科のお薬の影響？？
それとも
たまたま
気分が上がってきただけ？
それとも
運動会練習で
外でお日様に照らされてる時間が
毎日たくさんあるから？
まあ
なにはともあれ
ちょっと
ほっとしてます。
４か月くらい
ずっと
しんどかったし。
ただ…
今日は電話で話した相手の男性の
受け答えの
言葉が
ぅん
ぅん
と
ネコナデ声なのが
気持ち悪くて我慢できず
「大人の話に返事をするのに。
うん うん って何それ。
返事はふつう 「はい」 でしょう。
と、
本音で
説教してしまった…
疲れ倍増…。
これって
そう状態？のきざしｐっぽいから
気をつけなきゃね。
アイス食べて焼き鳥食べて自己嫌悪。
久々にやってしまった感じ。
わざわざ
焼き鳥屋さんに車を走らせた
夜の八時過ぎ。
昼間は、階段の一段飛ばしで
ん？
鬱がついに抜けたか？
と
うれしかったけど
夜の暴飲暴食
厳重注意だなー。
あーやだやだ。
金曜と土曜のよるは
それぞれ
ビール５００ｍｌ×２
それなりにおいしく感じましたが
胃腸の調子が悪くて
胃薬を飲んでねました。
日曜の夜は、
ワインをちょこっとだけ。
ぜんぜん
おいしくなかったです。
明日は月曜日。
一か月半ぶりに
ハードな毎日が始まる。
すっごく不安だけど
きっとなんとかなるはず。
今日したこと
ちょっとだけ整理整頓と掃除
美容院で髪を１０ｃｍくらい切ったこと。
Ｔシャツを一枚買ったこと。
いろいろ試着したけど
太っていて似合わない。
やっぱり痩せたいと思いました。