休養のための入院

うーん
職場で
４階の窓から下を見ていて
落ちたら
このつらいのなくなるかも…とか思った。
つらい。

そう話したら
パキシル増やしてもらえました。

休養の入院もできるよと
先生は言うけど
介護の必要な母と
受験生の娘がいて
仕事もあるし

全部放り出して入院
そりゃあ無理ですわ。先生。

ふんばりどころ。
どうか、パキシルがきいて
気分あがってきますように。

祈る。

気分落ち気味 昼間の緊張もう限界

やっと明日は休み。
メイラックスのおかげで夜から朝にかけては、暗い気分なりにリラックスして過ごせるようになりました。

問題は、平日の昼間。いいようのない緊張感と不安が波のように襲ってくる。いったいいつまで続くのか。つらいよー。

いっそのことうちに帰ろうか。
仕事休もうか。
４階の廊下の窓から下をのぞき込んでよからぬ妄想に一瞬ふらふら…。あぶないぞこれ。

明日目が覚めたら気分あがってる…なんてこと
あるのはいったいいつなの。

診察まであと数日あるので
なんとかしのいでがんばろう。

リラックスリラックス。
明日を信じてゆるゆるいこう。

だめなら仕事やすめばいいんだし。
くらいの気持ちで。

久しぶりに気分が楽です

目が覚めている間中の
果てしない緊張感から解放されたくて
予約日を待たずして診察に行ってきました。
先日処方されたメイラックスを追加で出してもらえました。
眠気が昼間でるようならやめるという約束で。
多少ぼうっとする感じはあるけど
眠気なんて全くでませんでした。
メイラックス倍にしてもらって2日目。
ずーっと落ちてた気分が、
ほんの少し上がった感じを昼間受けました。
やったー
ちょっと持ち上がってきたかも。
嬉しいという感情も久しぶりに感じた今日でした。
このまま、せめて今の感じでいたいわ。
おちたくないー。

メイラックスききますね。苦しい緊張感から
解放してもらってありがたやありがたや。

気分が上がった気がするのは、
単に週末でほっとしてるだけなのかどうか
また、明日目が覚めたらわかると思います。

ここんとこ、ブログ書く元気もなくて
いつまで続くのかつらいー。
でも、仕事いかんわけいかんし
がんばらんといかん
などなど悶々としてました。

今夜はほっとした気分で
久しぶりにアルコールも少し入りました。
アルジャーのの時間までまったりしたり
ぼけーっとしたりして時間過ごしたいと思います。

まーよかったよかった。
どうか、このまま気分も上がっていきますように。

不安な気分が続きます

落ち着かない気分が続いています。
食欲もなくなんだかおかしい。
ビールも飲みたいと思わない。ノンアルコールと炭酸水で十分になってきた。
だけど、気分が不安定。
月曜日からずっと昼間の仕事に差し支えるくらい。
2月3月ごろの元気さはどこにもない。
うつ状態ともちがう
不安状態。ときどきひどく不安。
次の診察で相談してみよう。
2か月ぶりの診察です。

早めに眠って早起きするとします…できるかな

めずらしく早く帰って夜仕事にいかない今日の夜。
ビールとか「沖縄パイナップルチューハイ」とか買って飲んでまあ気分はほっとしてます。
お仕事持ち帰ってますが、いったん眠って起きてすることにします。
飲んでしまったのでフィットネスクラブは今日はお休み。（一日でも休むともったいない気がする。）

昨日は、テレビの前で寝てしまい変な夢見たので今夜はちゃんと布団でねます。ほんと、変な夢だったわ。