プライベートレッスン

プライベート レッスン

いつもは運動不足解消のため 動くレッスンなんですが

今日はお疲れとのことで

ほぐし系のレッスンに変更。

レッスン前にカウンセリングをして

その時の心と身体の状態をみて

レッスン内容を決めていきます。

動いてみて 違和感があれば

道具を使ったり

左右同じではなく

バランスを見ながら進めていきます。

 ＊じっくり身体を整えたい方

＊ご自分のペースで進めたい方

＊周りの人が気になる方

＊産後そのままにされている方

プライベートレッスンがおススメです🌷

プライベート ヨガ サロン

『Ruby yoga』

三重県四日市市高浜町

✉️817mimi@gmail.com

📞080-6903-1933

LINE→bsj4245z

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