メンテナンスDAY
わたくし 只今 腰をやらかしております💦💦 今年からジムに通っていたんですが
もともとヘルニア持ちで
私の身体にマシントレーニングは負荷が強すぎたみたいです😅
レッスンでもご迷惑をおかけして ごめんなさい🙇♀️ 山は越えたらしいので
後は回復を待つのみ！
ここの先生にお任せしたら
間違いないんです😊
四日市からはちょっと遠いけど
私は月1回 メンテナンスのために通っています。
となりにヨガスタジオもあるし
美味しいパン屋さんやお豆腐屋さん
お客様に教えてもらった
ドライフラワーの可愛いお店があったりと
寄り道も楽しいです🌸
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