morning yoga☂️ 雨音が聞こえる中
フローで動いていきました。
お二人とも涼しいお顔で動かれていたけど
お水休憩の時
「暑い！明日は筋肉痛やわ〜〜」って😂
深く呼吸ができている証拠ですね👍
程よく動いて
じんわり汗かいて
リフレッシュ🕊
いらないものは 吐く息と一緒に手放しましょう。
yogaのある生活を。
プライベート ヨガ サロン
『Ruby yoga』
三重県四日市市高浜町
✉️817mimi@gmail.com
📞080-6903-1933
LINE→bsj4245z
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