春休みが終わり 給食が始まったので お母さん方は 今週からレッスン再開される方が多いです。
久しぶりのレッスンということで この日は スローペースで動きました。
途中太陽礼拝も入れて 基本のポーズを ゆったり目に 呼吸をいつも以上に大事にしながら動きました。
呼吸がしっかり入ると 汗も良くでますね
とこなめ弾丸ツアーに行ってきました
まずは めんたいパーク！
中も綺麗～！
めんたい肉まん
(うえの皮を息子くんがかじってしまった
)
)
よく見ると めんたいこのプチプチが見えます。
味は ちゃんと めんたいこ。
アイスが辛い！でも美味しい
試食した 生たらこがめちゃめちゃ 美味しくて！
かねふくさんのファンになりました