リフレッシュヨガ土曜日1本目は パシフィックスポーツさんでの リフレッシュヨガ。この日は 股関節まわりを緩めて行きました。ほぐしをメインに ゆったりめのレッスンでした。前は動くレッスンが好きでしたが最近は リラックス系が楽しいです静と動陰と陽どちらもバランスよくが大事ですね日永にあるジョルノパーチェ初めて行きましたが お座敷になっていて 子連れのママが多かったです大好き夫妻とランチ息子くんは旦那さんが見てくれたので ゆっくりおしゃべりすることができました。ランチの後は おもちゃも沢山譲ってもらって 息子くん大喜び!素敵&オシャレ夫妻。私の憧れですいつもありがとう!四日市プライベートレッスンは こちら鈴鹿カルチャーステーションレッスンは こちら