美ボディヨガ月、水はアルディラ鈴鹿店さんで 美ボディヨガでした。水曜日は珍しく祝日だったので いつもと違う顔ぶれの方が受けてくださいました今週は内もも強化ウィーク中腰のまま左右へ重心移動させると「キツ~~!」との声がしっかり下半身使って汗もいっぱいかけましたマツエクリペアでおめめらんらん