11月スケジュール

     11月スケジュール

11/1 アクティブヨガ

11/8 骨盤調整ヨガ

11/15 アクティブヨガ

11/22 骨盤調整ヨガ

11/29 スペシャルレッスン

          ヒップアップヨガ

第5土曜日はスペシャルレッスンの ヒップアップヨガ！

この日はお尻にフォーカスを当ててレッスンをします！

プリッとあがったお尻をめざしましょ♫

やっぱり 買っちゃいました^ ^

きれいなポーズを見ると うっとり♡

モチベーションもあがります～