中辺路町で人気の古民家カフェ | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing




昨日の続きです。



熊野本宮大社、

大銀杏鑑賞

の後は




カフェタイム☕️


地元で人気の古民家カフェ

『ねむの木食堂』さん🍽️






広々とした空間で

パン🥐やスイーツも販売しています。







キャラメルナッツのパウンドケーキ🍰

をいただきました。




ランチもしっかりいただきましたが、

スイーツも完食ニコニコ




午前中

しっかり動いたので

よしとしましょうニコニコ




今回は

初の地元でのセミナーもあった

帰省でしたが、

普段行けない場所にも

訪れることができて

充実した帰省でしたウインク




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やせる3拍子ウォーク 講座


【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/


大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中!

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg


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