青空と音楽とウォーキング | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing





本日はJR大阪駅

時の広場にて

『梅田あるくフェス』

ウォーキングレッスンが

開催されましたニコニコ





呼び込みアナウンス中📢



約20名の皆さまが
参加してくださいましたニコニコ


青空とビルのコントラスト
心地よい風と音楽🎵
アロマの香りも漂って
(隣でアロマ体験ブースがありました)
皆さまと心地よく歩きました!





30分でしたが、
終了後、
参加者の皆さまは
笑顔で血色もよく
いきいきとされていましたニコニコ


終了後は
マユウ先生、聖子先生と

美味しいランチもいただき

幸せな時間🕑



3連休1日目
私もwellnessな時間を
過ごせましたニコニコ


梅田あるくフェスは
10月31日まで
開催です🌱



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やせる3拍子ウォーク 講座


【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/


大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中!

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg


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