毎回がチャレンジの講演会 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/



本日は

名古屋で講演会。






今回は

ホテルの会場でしたが、

同じ会場内で

安全大会が複数開催されており

繁忙期であることが

伺えました。





私がお伝えしている内容は

食🍚と運動👟で

身体とこころの土台を整えること

なのですが、




同じ内容でも

毎回反応が違ったり 

自分自身も違う表現を

していたり

1回1回がチャレンジです。






参加してくださった皆さまが

これなら

続けられるかなと

行動に移してくださることを

願いながら

会場を後にしました。 





今日も

一期一会のご縁に感謝の1日でした。





本日もお読みいただき

ありがとうございました✨


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