『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さまこんにちは![]()
wellness スタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
昨日は奈良で地震がありました。
ちょうど夕飯作りをしようと
台所にいたら
携帯で地震のアナウンス📢
なんだか
揺れてるような感覚もあり
気分が悪くなって
ソファで
TVを付けたら
実家の和歌山が
震度4!
大阪は震度3でした。
すぐに電話をしました。
母と弟は自宅におり
外で作業中だったようですが、
めちゃくちゃ揺れたと
言っていました。
震度4でこれだけ揺れたら
これまでの
大震災は
どれだけすごかったことかと
想像します。
関西では
南海トラフ地震のリスクも
ずっと言われていますが、
改めて
きちんと
防災グッズを準備をしておく
必要がありますね![]()
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