『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さま、こんにちは
wellnessスタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
先日は、
コーチングの練習会に参加しました。
コーチングを学び始めて、
気づけばもう3年。
当時の同期メンバーが集まり、
現在も月2回、
Zoomで練習会を続けています。
練習会では
コーチ役、
クライアント役、
フィードバック役を
順に担い、
約1時間。
「練習」とはいえ、
持ち寄られるのは本気の悩みや、
リアルな目標です。
だからこそ、
思考が整理されたり、
行動が一歩前に進んだり。
課題解決や目標達成のスピードが、
自然と早まるのです。
メンバーは
全国各地にいて、
なかなか直接会うことはできません。
それでも、
それぞれの場所で、
それぞれの役割を全うしながら
頑張っている姿に触れるたび、
「私も、もう一歩進もう」
と背中を押してもらっています。
毎回参加できないのですが、
これからも続けていきたい
大切な場です
コーチングの要素を取り入れた
変わりたい気持ちに
背中を押す
オリジナルプログラムはこちら
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