皆さまこんにちは
wellnessスタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
今日から10月🍂
ようやく、
過ごしやすい季節になりました
昨日は
お誘いをうけて
ご来光カフェ☕️に。
このイベントは
中之島の活性化を図るために
始まったそうで
今年で20年！
私も長く大阪に住んでいますが、
初めて参加できました。
早起きして中之島へ。
コーヒーをいただきながら
日の出を待ちます。
私たちは
ちょうど日の出の直前に到着し
ご来光を拝むことができました。
毎日朝日は見ているはずなのに
神々しく
こころが清らかになる感覚。
素晴らしい日の出を体験し、
自然と
今、生きていることに
感謝の気持ちが
湧き上がりました。
そして
太陽の光は
体内時計をリセットし
身体のリズムも整えてくれます。
素敵な体験ができました
残念ながら
こちらのご来光カフェは
今年20周年を区切りに
終了とのこと。
10月5日まで開催されていますので
お近くの方はぜひ
10月のお知らせ
頑張る受験生📖を
そばで見守る保護者の皆さまへ✨
この秋、
受験期に必要な栄養をテーマにした
オンラインセミナーを開催いたします✨
受験はお子さまにとって
大きな挑戦ですが、
それを支えるご家族にとっても
同じ大切な時間。
集中力ややる気を引き出す食事の工夫、
試験当日の食事のポイント、
そして日々の生活リズムの整え方まで。
特別なことをしなくても
“いつものごはん”や“日々の習慣”に
ちょっとした工夫を加えることで、
お子さまの力を安心して
後押しできるヒントをお伝えします。
詳細は下記リンク🔗から
