皆さまこんにちはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです!

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昨日は冬至でしたね。

皆さまはどんな風に過ごされましたか❓



私は夜勤明け。

めーちゃくちゃ忙しくて

帰りも遅くなり

ヨレヨレで

朝ごはんを食べて

(疲れてても朝ごはんは食べる 笑)

お風呂に入ってバタンキューでした。




夕方起きてから

そういえば冬至だった!

と思い出し



ゆずを調達して

2回目のお風呂。


冬至に柚子湯に入る意味としては

運を呼びこむ前の

邪気払いの意味が

あるそうです。



柚子の香りに癒されながら

身体を清めて

いつものお風呂タイム

満喫できましたウインク



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