皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
皆さんは毎年紅葉を楽しまれますか?
先日、久しぶりに紅葉を楽しむ
京都wellness tripへ🍁。
まず、東福寺のライトアップ。
ライトの当たり方で
紅葉のいろんな表情を感じます。
この日は寒さもあまり感じず、
快適に夜の紅葉を楽しめました。
ちなみに
こちらは事前申し込みが必要なので要注意!
(でも入り口で申し込んでいる方もいらっしゃいました)
しばし、紅葉の鮮やかさに見惚れるの図。
夜はセンチュリーホテルのビュッフェを楽しみました。
次の日はランチのあと、高台寺へ。
ランチは天ぷら『八坂圓堂』さんでいただきました。
お腹いっぱい
高台寺。
朱色が鮮やかで美しい。
日本に生まれてよかったなーと
改めて四季の移り変わりを
じんわりと楽しみました。
高台寺は比較的混み具合が少なく
見やすかったです。
最後は抹茶ラテでひと休み。
今回は、リュック一つで歩き回りました。
なんと2万歩近く歩いてましたが、
それほど疲れは感じず
1泊2日の京都旅を満喫しました。
歩き方を意識すれば、
こんな風に
季節を楽しみ、
食を楽しみながら
無意識にエクササイズタイム
一度皆さまもご自身の歩き方、
見直してみませんか?
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