行動できたその1歩が素晴らしい | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

皆さまこんにちはニコニコ
wellness stylistのakikoです。

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最近はこの春からスタートする
“wellness design program”
の周辺準備を行っています。
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wellnessとは
よりよく生きようとする生活態度 
と言われますが 
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人それぞれ目指す ありたい姿は違います
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そこに向かって
進んでいく中では
うまく進まず
ほんとにこれでいい?みたいな迷いや
やめたくなったり
不安な気持ちも出てきます。
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先日クライアントのMさんが
思い通りに進んでいない
一瞬落ち込みそうな出来事を
『akikoさん、この前こんなことがあったんですよー!』
とっても爽やかに
話してくれました。
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結果が思った通りじゃなくても
行動できたその1歩が素晴らしい
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話し終わったあとの
清々しい笑顔をみて
ますます
応援したい気持ちになりました。
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wellness design  programでは
その方の目指すwellnessに
どう伴走できるか 
私も全力で向き合っていきます。
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Mさんとともに伴走しながら
どんな新しい景色が見えるか
私もとても楽しみです。
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この春スタート🌸
walkingと栄養学で
自分らしく軽やかに生きる
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wellness  design program
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詳細は