ウォーキングレッスン☆

みなさま、こんにちは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです！

コロナの話題しかない毎日で…なんだか気分も落ちてしまいますね。

そんな中、本日は久しぶりにウォーキングレッスン！

ストレッチを丁寧にしてから歩きました！

なんとなく縮こまってる身体が解放された感じ。

1時間でしたが、スッキリしました。

そして、お気に入りのカフェでティータイム♡

身体も心も温まりました。

こんな時間を意識して作っていきたいです。