店休日等のお知らせです。
４月３０日（水）の午後の“幸齢者体操倶楽部”は外部講師の為、
休講とさせていただきます。
午前の部はあります。
この日は振替も可能です。
GW中 ５月４・５日（日・月）は店休日とさせていただきます。
教室もお休みとさせていただきます。
５月２４・２５日、６月７・８日、２１・２２日（いずれも土・日）は研修参加の為、
店休日とさせていただきます。
教室もお休みとさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
ここのところ、寝つきが悪く、朝は目覚まし時計より早く起きているつかっちです。
もはや、アレですね。。
しかし朝早く起きるとイロイロできるもんで、
しかし朝早く起きるとイロイロできるもんで、
フツウに出勤準備して、掃除機かけて、水やりしても十分時間がありました。
そこでいつもより早く出勤して、お店の前を掃き掃除、
その他の掃除などもしてさらにタコ足テープも作りました。
タコ足テープは昨年の１月に岩崎会長から学び、そこからちょくちょく使ってるので、
タコ足テープは昨年の１月に岩崎会長から学び、そこからちょくちょく使ってるので、
ストックしておかないとすぐに無くなってしまいます。
クライアントさんの前でチョキチョキ時間を使う訳にもいかないですからね。
あの時一緒に学んだ皆さんは使ってるんでしょうかね？
ふと思ったんです。
いろんなセミナーに行って、新しい知識や技術を得たとき、
やはりすぐにアウトプットしたくなりますよね。
しかしそれがその時の自分のブームのようになってはいないかな？って。
学んだらアウトプットを繰り返して、
使用法の確立や経験値を高めてホントにいいものだって思うなら継続的に行ってるはず。
その時その時だけ試すように使うだけだとただの自己満足ですよね。
わが師、宮本英治師匠も言われます
「指導者のマスターベーション（自己満足）でやるな」と。
ホントに相手のために、結果を出すためにやらなきゃって。
新しく得たもの、確かにいい武器になるでしょう。
でもその使い方を誤ったり、得た武器を手入れもせず使わなかったらもったいないですよね。
セミナーにしっかり投資したんだから、使えるものとして残しておかなきゃ。
ワタクシ、不器用で頑固なもので「イイ！」って思ったら頑固に続けるんです。
ワタクシ、不器用で頑固なもので「イイ！」って思ったら頑固に続けるんです。
コツコツ地道にってのが得意なわけじゃないと思うんですが。。
どうやらおうし座の特徴でもあるらしいです（笑）
ちなみに、変り者のB型、寂しがり屋のウサギ年ですが、何か（笑）
最後の２文は冗談ですよ。。
ワタクシ、そんな星座や血液型などの分類、全く信じておりませんので（笑）
一般的にはよくそう言われますよね。。
何だかよくわからない投稿になりました。
何だかよくわからない投稿になりました。
取り乱してスイマセン。。
今日はサッカーの試合でした。
早くも２０１４シーズンの開幕戦です。
なんだかんだで１２月から４か月ぶりの試合。
練習もトレーニングもほとんどできてなかったので、動けるハズもないのですが・・
参加してきました。
花粉症で寝不足もあり、朝起きてもナカナカテンションあがらず。
花粉症で寝不足もあり、朝起きてもナカナカテンションあがらず。
しかも呉地方はなぜか急に朝１０時過ぎから豪雨。。
ヒョウだったところもあり。
グラウンドはドロドロ確定！
さらにテンションさがる。。
一応、朝の花粉症の薬は飲まず。
でも呼吸はしんどかった～。
出発前に自分のお店でリアラインコアで整えて、可動性を拡大して臨みました。
会場に到着すると雨自体はほとんど止んでいたものの、グラウンドはひどいコンディション。。
テンションも上がらず、呼吸も苦しく、なのにトップ下を任されるという。。
早々に２点取られ、あらら。。って感じで。
しかしその後、右サイドから中央裏へのロングパスに反応して左足で冷静にゴール！
つかっち、今季１点目です！
トレーニングしていない弱った足腰にドロドロのグラウンド。。
後半やはり脚をつったのですが、何とかごまかして、最後まで出ました。
結局３－６で敗戦。
こちらのチャンスも多かったのですが、ディフェンスも崩壊して打ち合いでした。
残念！
いつものとおり泥まみれで帰って、シャワーで洗濯物の泥を落としながら、
いつものとおり泥まみれで帰って、シャワーで洗濯物の泥を落としながら、
今日の自分を反省しておりました。
その後、昨日の風呂の残り水で水風呂。
一応、がんばった脚を褒めてやりながら冷やしてました。
しかし、まだこの時期の水風呂はつらかったです(>_<)
次節はGWの５月４日、少しでもトレーニングしなきゃな。。
写真は１点取った左足（試合前）です。
写真は１点取った左足（試合前）です。
筋肉痩せたな。。