私なりの考えの中からとても大切と思えることをお話しましょう。
【1】心の中の思いを素直に言葉にすること。
心の中にわだかまりを持っていると、心は固くなってしまいます。このような状態では冷静な判断もできません。大きな考え違いをしてしまう原因にもなります。
この考え違いをそのままにしておくと、どんどん悪い方へ間違った物の考えが膨らんでしまい、辛い人生になってしまいます。
心に思ったことは、家族や友人など信頼している人に話して、常に心の中をスッキリとさせておくことが大事です。わだかまりを放置しておくと、大きな不幸に繋がります。
どんなに小さなことでも言葉にして語る。これを実行して下さい。あなたの思いが間違っていた場合など、信頼できる人から、正されたり、良きアドバイスをくれることも期待できます。その時は人の話をよく聞くことです。
【2】いつも笑顔でいること。
笑顔は心の底から湧いてくる自然の姿です。笑顔でいるということは心がいつも楽しく保たれているということの証明でもあります。
一日の時間を楽しみながら過ごすことができる。こんな素敵な日々が、あなたの人生であるならば本当に幸せなことです。誰もが求めることだと思います。笑顔はどんな人にでも喜びを与えます。怖い顔、不機嫌な顔は、誰も見たくありません。
明るく、元気な笑顔は本当に素晴らしく、人々を幸せに導くのです。それがあなたの求めるすべてに良き結果として現れるということを知って下さい。いつでも明るく笑顔でいることを実行して下さい。
【3】食事をきちんと取ること。
近頃の人は、ダイエットといって、大きな考え違いをしています。これは命にも関わることです。食事をきちんと食べずにいたり、食の細い人は、何をやっても中途半端な人生を送ることになります。
心に余裕がなく、パワーも薄く、弱々しい体力となって、不幸な人生を歩むことになるのです。もちろんお金にも縁がなくなってしまいます。極端に細身の人は良い人生が送れるとは言い難いのです。
昔からよく言われている言葉で、ふっくらとした太めの人は、幸せな生き方をするといいます。太りすぎはいけませんが、良く食べて良く歩く。このことを実行して下さい。