再始動

少し走ってみました

雨の中の再始動

身体は重いし、動きはよろしくないし

痛みもあるけど

1ヶ月完全オフで

痛みは軽くなりました

色んな考え方があって

色んな見立てがあって

色んな指示、アドバイスがあって

8ヶ月怪我故障スパイラルで

怖くなったり慎重になったり

わからなくなったりだけど

何となく走ってみたいと

思えたので

身体の声かもと走ってみました

明日の身体の感じをみてみます